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肌の衰えを日々感じてはいるものの、時の流れには負けたくないと思う女性は多いのでは？そこで、エイジングケアに興味のある40代女性が知っておきたい、3...

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ステイホームが続き、「むくみ」が気になっていませんか？お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエが実施した『お風呂とむくみに関するアンケート...

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最近は家でトレーニングするのがトレンド！そんなとき、助けになるのが各種トレーニング器具です。そこで、“おうちトレ”にピッタリ、女性にオススメのアイ...

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髪質が「くせ毛」だと、毎朝鏡の前に立つたびに憂鬱な気分になるものです。どう対策すればよいのでしょうか。■くせ毛対策のヘアオイルを使うくせ毛で悩む人...

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“コロナ太り”が慢性化している中、ダイエットを始めようと思っている人も多いと思います。みなさんはどうですか？ただ、闇雲に食事量を減らしたり無理やり...

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在宅勤務中などはとくに、「おやつが食べたい……」というときってありますよね。そこで欲にまかせて食べていたら、どんどん太っていってしまいます。甘いも...

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美容法にはさまざまな種類がありますが、自分のルーティンとして根付いているものもあるでしょう。中でも、その美容法を続けたことで、「周りとはっきり差が...

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テレビや雑誌などで見かける韓国男子、まるで人形のような肌の美しさに目が釘付けになりますが、彼らには日本とは異なる美容習慣があるようです。韓国発のコ...

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痩せたいのに「なかなか痩せられない……」と悩んでいませんか？このような状況だと「自分は永遠に痩せられないのでは……」と不安になりますが、実は意外と...

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体を鍛えたり歩くことを心がけたりして、できるだけ老けないように意識している人も多いと思います。でも、“気持ちの老化”を意識している人は少ないかもし...

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冬は温かい料理が美味しい季節。内臓を冷やさないようにすることは代謝を高める重要な要素の一つですから、無理に生野菜サラダを取り入れるのではなく、食材...

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今は“ゆるモテ”時代。ガツガツしている女性より、のんびりゆったりした女性がモテます。ファッションやメイクがバッチリ決まっている女性よりも、ナチュラ...

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正月恒例のお節料理。2022年も美味しくいただきたいものですが、心配なのが“正月太り”。コロナ太りがまだ解消できてないという人は、この正月はさらに...

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コロナ禍で“おうち生活”が続いたことから自宅でできる美容の需要が高まり、カラーやブリーチなどの派手髪が流行するなど、ヘアケアがトレンドになっていま...

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冷えによる不調や代謝の低下を防ぐには、熱を生み出す体づくりが重要です。寒さの厳しい時期に向けて、日々の過ごし方を見直しましょう。次のような行動を習...

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