ライフ

虫歯対策は早いうちから！子どもの「オーラルケア」グッズ3選

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歯が生えたばかりの赤ちゃんには、虫歯がひとつもありません。でも、大人の口内細菌がうつったりケアが不十分だったりすることで、虫歯になりやすくなってし...

“トクホ飲料”で高まる！？コロナ禍で起きた健康意識の変化とは？

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このコロナ禍で、健康意識が高まったと感じていませんか？「積極的に市販の“健康にいい食品”を取り入れるようになった」という人も多いかもしれませんね。...

“独女”が持っているスゴい料理スキルとは？

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独身女性たち、いわゆる“独女”にとって、料理はできるだけ時間とお金をかけない“手抜き”が大事です。だからこそ、こんなスゴいスキルが培われるんです。...

“合わない”人とはどう付き合う？

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職場のあの人とはどうしても“合わない“。でも、仕事で毎日顔を合わせるので嫌でも付き合わなきゃならない……。そんな相手っていませんか？気が合わない人...

絶対NG！？太りやすくなる3つの“悪習慣”

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コロナ太りがなかなか解消できずに悩んでいる人はいませんか？実は、ちょっとしたことをやめるだけで、簡単に痩せられることもあるんです。まずは太りやすく...

女性同士の人間関係はなぜトラブルになりやすい？

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女性の多い職場、女性の親戚、姑、小姑……。女性同士の人間関係といえば、さまざまなトラブルが起こりがちですよね。でも、なぜネガティブなことが多いので...

毎日の料理が苦痛……ママたちの切実な悩みとは？

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子育てをしながら家族の食事を作るのって大変！でも、そんな声は家族になかなか届かないようです。ママたちの心の叫び、集めてみました。■時間がなくて手の...

コロナ禍で思い出が減った……“家族でのおでかけ”を楽しむちょっとした工夫

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コロナ禍で家族のおでかけの機会が減ったこともあり、思い出自体も減っていませんか？日産自動車が2021年9月、子どもを持つ親に『家族の思い出調査』を...

もう着られない！？冬物への衣替え“あるある”

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そろそろ冷えが本格的になり、冬物を出す「衣替え」のシーズンですね。そんなとき、よくあるのが、こんな“あるある”です。■毛玉だらけのセーターが捨てら...

いいことばかり！？職場で“笑顔”を絶やさないメリット

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みなさんは普段、職場での振る舞いについて、どのように意識していますか？実は、ちょっとした“笑顔”が、いい効果を生むそうなんです。そこで、職場で笑顔...

“食べ過ぎ”による不調を改善するヒント

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「食べ過ぎた日の翌日は、朝から胃がもたれて調子が出ない……」。そんな不調をリセットするなら、次のような方法がオススメです。■朝だけプチ断食をする食...

会社の悪口はNG！？「退職理由」はどう書く？

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これから転職する予定のある方は、前職の「退職理由」についてよく考えたほうがいいかもしれません。退職理由は人それぞれ。人によってはパワハラを受けたり...

いま、大人女性の支持が厚いアニメとは？

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コロナ禍でのおこもり生活をきっかけに、スマホで動画を視聴しているという人も多いのでは？アニメ作品に夢中になっている人もいるかもしれません。テレビや...

「貯金ができない……」自分を抜け出す3つの作戦

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貯金をしようと計画を立てているのに、月末になるとなぜかお金がなくなっている……貯蓄を増やさねばと気持ちばかりが焦るものの、どうしても実行に踏み込め...

“伸びる自分”になるために──アフターコロナにやりたいこと

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仕事のスキルを上げたい──自分を高める意欲が湧いているのなら、アフターコロナにはランクアップした自分と対峙してみては？そこで、“伸びる自分”になる...

絵本の読み聞かせは“棒読み”と“感情を込めて”どっちがいい？

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「読み聞かせは感情を込めずに淡々と進めた方がいい」「声色を変えたり抑揚を支えたりして自分なりの世界観を伝えたい」絵本の読み聞かせ方にはさまざまな意...

超簡単で効果絶大！“早食い”による健康トラブルを防ぐ食べ方のコツ

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“早食い”は、胃腸に負担がかかりやすく満腹感を感じにくいため、太りやすくなる原因の一つです。また、よく噛んで食べないことで唾液の分泌が十分にできず...

会社に行きたくない……あなたはどうする？

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朝起きて、「会社に行きたくない……」と思うことってありますよね。とくに、週末になるとそう感じがちです。どんな対処法があるのでしょうか。■人生のチャ...