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血液中で酸素の運搬を担う鉄分は、全身の健康だけでなく、脳の活動を活性化させるためにも重要な栄養素のひとつ。貧血や疲れやすさを防ぐため、また成長期の...

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仕事中、急激に睡魔に襲われることってありませんか？とくに、昼食を取った後だとお腹が満たされて眠くなりますよね。実際、「仕事中に眠過ぎて失敗した……...

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お盆休みが明けたものの「なんとなくやる気が出ない……」という状態に陥っていませんか？そんな状態から脱出するために、働く女性たちの体験談から“やる気...

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子どもの虫歯対策、みなさんのご家庭ではどうしていますか？モンデリーズ・ジャパンが2022年6月、小学生の子どもがいる全国20～59歳の男女を対象に...

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ちょっとした疲労をそのままにしておくと、集中力が低下したり体調が崩れやすくなったりして、仕事や家事の効率が下がってしまいます。そのため、疲れを溜め...

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職場の上司・同僚やママ友など、人間関係に疲れてしまうことってありますよね。そんなとき、多くの人はどう対処しているのでしょうか。ある女性は、思い切っ...

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「室内のモノを減らして整理整頓を心がけているのに、なぜかごちゃついた印象になってしまう……」と悩んでいませんか？部屋全体の印象はモノの量だけでなく...

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料理の際、鍋やフライパンに、歪んでいたり大きさの合っていない蓋を使ったりしていませんか？調理に時間がかかったり思うような味に仕上がらなかったりする...

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夏休みには、旅行する人も多いことでしょう。そこで、旅の“あるある”エピソードを3つ紹介していきましょう。■ホテルのエアコンが効き過ぎるホテルのエア...

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近年の自然災害の増加により、火災保険の保険金支払額も増加しています。大きな被害をもたらす自然災害の中でも増えているといわれているのが、台風や豪雨な...

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旅行すると「必ず太ってしまう……」という人はいませんか？そこで、旅の食事で太るのを避けるための予防策をチェックしておきましょう。■積極的に歩く旅と...

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親が“ごはん派”だからといって、子どもがそうとは限りませんよね。ごはん派のママの多くは、「子どもが毎日パンで栄養は大丈夫かな」と心配になっているか...

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お盆休みの間、どこかに出かける人も多いのでは？でも、旅行ってなぜかアンラッキーな出来事がよく起きますよね。そんな“あるある”をみていきましょう。■...

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梅雨が明けた後は傘の出番が少なくなりますが、使用後にそのまま傘立てなどにしまっていませんか？実は、傘ってお手入れをしないと、すぐに錆びてしまったり...

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鍋やフライパンの収納に困っていませんか？用途に合わせていくつかの種類や大きさのものを揃えておきたいけれど、大きな調理器具が増えるとかさばったり取り...

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