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「なんで自分ばかりが怒られるの？」と思ったときに変えるべきこととは？

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上司から「自分ばかり怒られる…」と悩んではいませんか？でも、「自分ばかり怒られるのは決して悪いことではない！」と捉えられれば、毎日がもっと楽しくな...

うちの子、五月病かも？5～6月に子どもの生活習慣を見直すべき理由

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10連休の大型休暇となった2019年のゴールデンウィークを終え、通園や通学が再開されました。お子さまは前向きに、元気に日々を過ごしていますか？この...

GW明けは節約必至！？お金がかからないお出かけスポット2選

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ゴールデンウィークが終わり、レジャー代などで金欠という方も多いのでは。少し経てば夏休みがやってきますし、週末のお出かけニーズも起きてきますから、悩...

赤ちゃんが便秘！毎日出なくても大丈夫なの？

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赤ちゃんの便は、「毎日出ないといけない」と思い込んでいませんか？実は、生まれて間もない赤ちゃんは、1日に10回する子もいれば1回の子もいて、子ども...

ゴールデンウィークの“遊び疲れ”が抜けきらない人へ！

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最大10連休の今年のゴールデンウィーク。どんなふうに過ごしましたか？「楽しかったけれど、どこも混んでいて疲れた……」と、日々の家事や仕事とはまた違...

あんなものまで！？遠足の“忘れもの”エピソード

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春の遠足シーズン到来です！子どもの遠足の日には、お弁当やおやつの準備に加え、リュックサックなども必要です。でも、ついつい忘れてしまうものってありま...

「うれしい！」と思えるイケメン夫の名言集

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多くの女性がイケメンと付き合ったり、結婚したりしたいと思っているのではないでしょうか。でも、本当のイケメンかどうかは、見た目ではなく“上級な発言が...

五月病を吹き飛ばせ！心身共に元気になれる4つの方法

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新年度にもようやく慣れてきて、疲れが溜まりやすくなっているこの季節。疲れを吹き飛ばして、心も体も元気になれる方法をご紹介します。■日光浴日光を浴び...

育児中に孤独を感じるのは　「当たり前！」の真意とは？

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育児中に孤独を感じることはありませんか？実は、育児中には誰でもそう感じやすくなるようなんです。NHKの『最新科学で迫るニッポンの子育て』によると、...

パン屋さん巡りが危ない！？片頭痛の原因にもなる「小麦アレルギー」が急増中

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ここ数年、食パン専門店ができたり、ショッピングセンターのイートインでコーヒー無料のパン屋さんが増えたりしています。パン屋さん巡りが趣味という人も多...

よりよい人生のために！知っておきたい人間関係の法則

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普段、人付き合いをしていて、何か法則のようなものを感じたことはありませんか？ある女性掲示板では、次のような人間関係の法則が挙がっていましたよ。■初...

子育て中の夫婦がマイホームを設計する際に覚えておきたい4つのポイント

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結婚・出産を経て、いざ「マイホーム」の購入を検討する際、どんなところにこだわりたいですか？立地や価格だけでなく、ライフスタイルにあった設計にしたい...

子どもに買い与えるべきは「電子辞書」か「紙の辞書」か？

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言葉が達者になれば「これ、何？」「ねぇ、どうして？」と、世界を知りたいという欲でいっぱいになる子どもたち。小学生になって文章が読めるようになったら...

免許証の写真写りが悪いのはなぜ？

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免許を取ったときや免許証の更新のときに、写真撮影をすることがありますよね。その免許証の写真、どうやっても写りが悪くなってしまうと思いませんか？ある...

寝つきが悪い・何度も目覚める……ぐっすり眠るために就寝前にすべきこと

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寝つきが悪い、夜中に何度も目覚めてしまう……そんなお悩みはありませんか？実は、寝る前にちょっぴり軽い運動を取り入れるだけで、だいぶ寝つきが改善され...

旅行帰りは部屋が臭い？と思ったら、ぜひ試してみたい消臭法

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旅行や長時間外出して帰宅すると、「あれ？部屋が臭い？」と思ったことはありませんか。そもそも、部屋のニオイの原因はカビや雑菌。これから始まる梅雨の季...

手磨き派も思わず試したくなる！？最新「電動歯ブラシ」3選

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一昔前にブームになった「電動歯ブラシ」。以来、どんどん進化しているのをご存知でしょうか。中でも、“思わず使ってみたくなる”ものが登場しているようで...

イライラしてどうしようもないときにスッキリする方法

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現代人の多くは、常に何かしらのストレスを抱えているといわれています。そんなとき、原因を根本から断てたら一番よいのですが、なかなかそうもいきませんよ...