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育児中に孤独を感じることはありませんか？実は、育児中には誰でもそう感じやすくなるようなんです。NHKの『最新科学で迫るニッポンの子育て』によると、...

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更年期にはさまざまな不定愁訴が現れるといわれますが、その後に訪れる「アフター更年期」にも不調はあるようです。ウィメンズヘルスクリニック東京の浜中聡...

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あなたの肌は冷えていますか？それとも温かいですか？実は、体を温めると健康になるといわれているように、肌も温かいほうが美肌になりやすいのだそうです。...

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NPO法人日本臨床歯周病学会によると、一般的に妊娠すると歯肉炎にかかりやすくなるそう。それは、女性ホルモンがある特定の歯周病原細菌の増殖を促したり...

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なぜか「お腹が張る」というときはありませんか？井本整体主宰の井本邦昭さんの著書「あらゆる痛みも胃腸の悩みも『人体力学』で弱った体がよみがえる」（P...

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更年期になるとさまざまな症状が出ますが、それらの中でも厄介なのが汗。どんな対処方法があるのでしょうか？医師の五味常明さんの著書「汗とにおい対策で女...

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「加齢臭」というと、どうしても男性だけにあるイメージがありますよね。でも、女性だって加齢臭には注意しなければなりません。医師の吉木伸子さんの著書「...

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みなさんは、自分の健康リスクについて、どんな不安があるでしょうか。とくに、40代の女性が気にしておきたいのが、閉経時期になりやすいといわれる糖尿病...

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ホルモンバランスが崩れると不調が起こる、とはよく耳にすることです。でも、ホルモンバランスとは、そもそもどんなものなのでしょうか？女性ホルモンは、エ...

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女性にとって「むくみ」は本当にやっかいな問題ですよね。ダイエットをしたいのに、体がむくんで思うようなスラッとした体型にならない……。「なんとかこの...

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2016年7月29日に男の子を出産した、元モーニング娘。の吉澤ひとみさん。赤ちゃんのうぶ声を聞いて、涙が止まらなかったそうです。そんな吉澤さん、慣...

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中山美穂さんも出産直後に体験したというマタニティブルー。もともと、中山さんは弱音を吐くほうではないそうですが、産後の時期は、疲れて泣いてしまうこと...

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骨量が減ることで骨が弱くなり、骨折しやすくなる「骨粗しょう症」。でも、概要は知っていてもなぜそうなるのか知っている人は、意外と少ないのではないでし...

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45～55歳の女性のカラダに訪れるのが更年期の症状。その症状は人それぞれではあるものの、肩こり、腰痛やだるさ、冷え、イライラ、頭痛やめまい、ほてり...

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平均51歳で訪れるという「閉経」。その前後約10年に、さまざまな症状が起きるのが更年期障害です。この更年期障害の原因は、加齢とともに減る女性ホルモ...

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「キレイの先生」編集部の山田です。先日、エステサロンの先生に取材したとき、「ストレスたまっていませんか？」と質問され、少し思い当たることがあってド...