疲労 | アサジョ

体よりも心にくる！？育児疲労はこうして解消する！

ライフ

多くのママに「こんなにイライラして子どもに当たってしまうのは、私だけかしら……」「私は母親失格なのでは……」と考えさせてしまう要因に、“育児疲労”...

原因不明のプチ不調。原因は“脳腸疲れ”にあった！？

ライフ

「最近、なんだか疲れる…」なんて思っていませんか？新年度がスタートしてしばらく経ち、長い連休も終え、さらには梅雨入りもして、疲れがドッと出たという...

ゴールデンウィークの“遊び疲れ”が抜けきらない人へ！

ライフ

最大10連休の今年のゴールデンウィーク。どんなふうに過ごしましたか？「楽しかったけれど、どこも混んでいて疲れた……」と、日々の家事や仕事とはまた違...

ゴールデンウイーク10連休で、今年は「五月病」が増える！？

ライフ

2019年のゴールデンウィークは最大10連休とあり、メンタル面でも大きな変化がありそうです。普通、連休といえば精神的に楽になるものですが、この時期...

滝沢秀明「ブラック過ぎる」とファンも不安になる“多忙すぎ”な社長業

イケメン

昨年末に芸能界を引退し、株式会社ジャニーズアイランドの代表取締役社長に就任した滝沢秀明。ジャニーズJr.のプロデュース業や演出家として多忙な毎日を...

やっぱりハイヒールを履きたい！疲れない・痛くないものを選ぶポイント

ライフ

ハイヒールは、女性にとって大きな憧れですよね。女性の足を美しくするともいわれているので、ぜひ取り入れたいもの。でも、履きなれていないと、靴ずれや痛...

真矢ミキの悲痛！「ビビット」低視聴率と睡眠不足と体調不良の“三重苦”

芸能

1月29日発売の「フラッシュ」が、情報番組「ビビット」（TBS系）の新年会をキャッチ。どうやらMCを務める女優の真矢ミキが音を上げているようだ。記...

腫れぼったい目をケア！目元を“スッキリ・ぱっちり”にするセルフマッサージ

エイジングケア

自宅でフェイスマッサージをしている人は多いと思いますが、「目元」までしっかりケアできていますか？腫れぼったい目をスッキリ・ぱっちりに整えるには、こ...

これなら安心！「婚活疲れ」を解消する一手とは？

ラブ

最近よく耳にする「婚活疲れ」という言葉。マーケティングリサーチのマクロミル社が2018年3月に実施した調査では、婚活をやめた理由の第1位が「なかな...

疲れやすい人必読！知っておきたい朝食の豆知識

ライフ

きちんと食べているのに、なんだか疲れる──そんな人は、食事の内容やタイミングにもっと気を使ってみてもいいかもしれません。管理栄養士の柴崎真木さんの...

もしかして死んでる？YOSHIKIの24時間睡眠が超異常事態なワケ

イケメン

X JAPANのYOSHIKIが10月2日のツイッターで24時間以上も寝てしまったことを明かし、ファンから驚きの声が上がっている。9月28日、29...

疲れ切っているのに眠れないのはナゼ？

ライフ

毎日お疲れのあなた。やっとの思いで寝床についたものの、なんだかなかなか眠れないということはありませんか？睡眠時間が減ってしまうと、明日の活動に支障...

夏バテでならぬ「糖質バテ」って何？

ライフ

猛暑続きでバテぎみ…なんて人はいませんか。そんなとき、夏バテと簡単に思いがちですが、実はあることが原因で、夏バテのような疲労感を感じることがあるそ...

「疲れたときの甘いもの」は危険！？その理由とは？

ライフ

「スイーツを食べているときが一番幸せ！」という人は多いのではないでしょうか。確かに、疲れたときなどに甘いものを食べると、癒やされる感じがしますよね...

「目が虚ろ！？」土屋太鳳にささやかれる肉体疲労とメンタル不安

芸能

ドラマ「チア☆ダン」（TBS系）の収録と映画「累－かさね－」の宣伝で多忙な生活を送っている土屋太鳳。インスタグラムでもドラマのロケの様子を毎日のよ...

オクラが一番！？夏の疲れやダルさは食事で解消！

ライフ

夏も半ばを過ぎると、疲れがどっと出てきて「グッタリ…」となんてことはありませんか？これでは秋になる前に体調を崩してしまいかねません。では、いったい...

食後のダルさは要注意！「夏バテ」の原因となる意外な栄養素とは？

ライフ

夏バテの予防にと、冷房の設定温度を調節し、3食の食事もしっかり取っているのに、なぜか疲労感が抜けない……。そんな場合は、「糖質バテ」の可能性があり...

忙しすぎでは？香取慎吾の“激ヤセ写真”にファンはハラハラ

イケメン

元SMAPの香取慎吾が5月22日、笑顔の自撮り写真をインスタグラムへ投稿。その“痩せ具合”に注目が集まっている。日々の投稿でアート制作に勤しんでい...

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