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親がやりなさいと言えば子どもは自主的に勉強し始めるというのならば悩みませんが、そうはいかないのが普通ですよね。では、子ども自身が自ら「勉強したい」...

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「チームやる上では一番大事。これは“旗”を立てるっていうことなんです。チームは旗を立てないと、絶対にバランス崩れるんです」絵本「えんとつ町のプペル...

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「運動習慣をつけたい」「1人時間に勉強したい」など、習慣化したいことがたくさんあっても「長続きせず困っている……」ということはありませんか？1回失...

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「月にあと5万円、自由に使えるお金があったらなぁ……」などと考えたことはありませんか？そんなときに思い立つのが「副業」です。とはいえ、副業は失敗す...

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「我慢ばかりの日々なんて嫌！」と、家計管理から背を向けていませんか？そんな人は、節約や貯蓄についてのスタンスを次のように調整して日々の暮らしを楽し...

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「このままでは、節約が嫌になってしまいそう……」「節約しているつもりだけれど、なんだか中だるみしてきた……」と感じていませんか？こんな不安を払拭す...

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あなたは「何かを達成したい」というとき、どんな目標を立てますか？例えば、「5kg痩せたい」「500万円貯金したい」などの目標を立てたとします。です...

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やり遂げたい目標があったとして、やり遂げたらご褒美がもらえるのとやり遂げられなかったら罰が与えられるのと、あなたはどちらが効果的だと思いますか？■...

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あなたは毎月コツコツ貯金ができていますか？貯金したい、貯金しなきゃと思って目標を立てても、「1年が終わってみたら全然貯まっていなかった……」という...

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目標のボディライン実現に向けて頑張っていたはずなのに、「急に頑張る気力がなくなってしまった……」ことはありませんか？目標達成・維持するためには“燃...

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大人になった我が子が「あぁ、こんなに素敵な時間を両親からもらったんだ……」と感じるような親子での思い出を作ることができると、お互いうれしいものです...

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「今年こそ！」と目標に掲げていることや余裕ができたらやってみたいことなど、まだ実現させていない“やりたいこと”にアプローチできていますか？「やりた...

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「このまま定年まで働き続けると思うとうんざりする」「きっかけがあれば別の環境に乗り換えたい」と悩んだら、次のようなことを検討してみてはいかがでしょ...

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1人の時間や友人と過ごす時間、学びの時間など、「もっと自分の時間を作りたいのにどうしても捻出できない……」と困っていませんか？いまのライフスタイル...

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仕事や家事などで「やることリスト」は作っても、“やらないこと”リストは作ったことがない人がほとんどではないでしょうか。何をするかを決めるのと同じく...

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これまで目標を立てて頑張ってきたことの中で、なかなか達成できなかったことはありませんか？何度挑戦しても結局失敗に終わってしまうのには、何か理由があ...

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「誰かと比較しては、うらやましくなったり自分が価値のない人間のような気がしたりして、自分の人生に前向きになれない……」と悩んでいませんか？ありのま...