マイナス思考 – アサジョ

泣きたいなら泣けばいい！ネガティブな感情との正しい向き合い方

昨今のポジティブブームって行き過ぎていると思いませんか？「ポジティブな自分でいなければ！」「そのためには自己肯定感を高めなきゃ！」「ネガティブ根絶しなきゃ！」。そんな脅迫的なまでの心理からか、神社崇拝やツインレイ礼賛 … 続きを読む泣きたいなら泣けばいい！ネガティブな感情との正しい向き合い方

失恋や婚活の失敗、不貞……。恋愛は必ずうまくいくとは限りません。先が見えないからこそ不安にもなりますし、恋がうまくいかなくて落ち込むことは誰にでもあることです。でも、何ヵ月もふさぎ込んでいるようなら、それは恋愛が原因の … 続きを読む私ってメンタル弱過ぎ？“恋愛うつ”ならないためにやっておきたい4つのこと

「この人と結婚しても大丈夫かな？」「この人と別れるべきかな？」など、恋人との関係で重大な決断をしなければならないときってありますよね。自分で決めたことを後悔しないためには、どんなときに決めるのがよいのでしょうか。 ■人は … 続きを読む夜は避ける！？恋人との将来を考えるのに“最適なとき”はいつ？

「好きな人ができない……」「好きな人が振り向いてくれない……」とか、付き合い始めれば「彼がなかなかLINEの返事をくれない……」「お互いに忙しくてデートの時間が少ない……」とか、恋の悩みって尽きないものですよね。婚約して … 続きを読むネガティブな気持ちをつぶやいて……恋の悩みのセルフケア

仕事中、「資料作らなきゃ……」「電話しなきゃ……」などと心の中でつぶやいていませんか？　また、「まだやってない……」「こんなに仕事がたまっている……」なんてつぶやきもあるかもしれません。実は、そうしたネガティブ言葉は、 … 続きを読む仕事でネガティブ思考に陥ったときはどうすればいい？

6月にスタートするドラマ「何かおかしい」（テレビ東京系）で、本人役として出演する山之内すずが、4月27日に都内で行われた新コンタクトレンズブランド「ベルミー」の発表会に参加した。「同ブランドのイメージキャラクターを務 … 続きを読む山之内すず、「ネガティブ思考」から生まれた “深イイ言葉”とは？

藤田ニコルが4月24日深夜に自身のツイッターを更新。ネガティブな内容の投稿を連投して、ファンをザワつかせてしまったようだ。　藤田はまず「息抜きしたい。。」（以下、原文ママ）とツイート。続いての投稿で「みんな旅行してる … 続きを読む藤田ニコル「20代までで終わり」！真夜中のネガティブ連続投稿にファンがザワつき

どうしても考え過ぎてしまって1人で悩んでしまうタイプのあなた、コロナ禍の自粛生活はツラいことでしょう。普段なら、次の日になれば会社で皆と顔を合わせるので自然と考え過ぎることはなくなりますが、テレワークなどの場合はそうは … 続きを読む考え過ぎてしまう……1人で悩まないための処方箋

「好きな人には奥さんがいる」「友だちから彼氏を略奪されてしまった」「プロポーズしてくれた彼に別の彼女がいた」「片思いばかりで誰かと付き合ったことがない」　恋愛には、さまざまな悩みがありますよね。どの悩みが大変で、どの悩 … 続きを読むもう泥沼……恋愛で悩んだときにやってみたいこと

幸せになるにはポジティブになりましょう──これってあちこちでいわれていますよね。私もよくお伝えしています。なぜかといえば、それがやっぱり有効な方法だからなんです。　でも、いわれるほうは「あっ、またそれですか？」と思っ … 続きを読む普段はネガティブでも“朝と夜だけ”ポジティブなら幸せになれるワケ

お笑いコンビ・霜降り明星の粗品が10月24日、自身のYouTubeチャンネル「粗品 Official Channel」を更新。前日に同チャンネルで行った競馬の「第82回菊花賞」の予想を見事的中させたが、衝撃のオチを明ら … 続きを読む霜降り・粗品、「菊花賞」の予想的中！1億4000万円の払い戻しのはずが…！

現代人にとってストレスは回避できないものといわれていますが、ストレスはこまめに解消することで、将来の爆発を防ぐことは可能です。とはいえ、ストレス解消のたびにスイーツを大食いし、洋服を衝動買いしていたら、身体やお金が持ち … 続きを読む試してみて！意外な2つの“ストレス解消法”

1月13日放送の「ホンマでっか！？TV」（フジテレビ系）に女優の広瀬アリスが出演し、「ネガティブ過ぎて自分に疲れるときがある」と告白。想像を絶するマイナス思考ぶりにネット上でも驚きの声があがった。　広瀬は「人と会って … 続きを読む広瀬アリスが明かした「ネガティブ思考」はやっぱり妹・すずの影響？

あなたの周りに、こんな人はいませんか？　いつも考え方がネガティブで、慎重でシビアな目を持っている。何をやっても褒めることはなく、常に冷静。そんな人は楽しい雰囲気ではなくとても厳しそうなので、どうしても敬遠しがちになって … 続きを読む【星座別性格判断】周りからは嫌われるけど許してしまうところは？──山羊座編