秋元才加の「薄味ダイエット」が成功した理由は?

タレントの秋元才加さんといえば、アイドルグループAKB48の元メンバー。秋元さんは母親がフィリピン人で、エキゾチックな雰囲気が漂うハーフ美人で知られています。そんな秋元さん、よくダイエットを行っているのだとか。  彼女 … 続きを読む 秋元才加の「薄味ダイエット」が成功した理由は?

キンタロー。が社交ダンス国際大会で準優勝!太ももを5cmも絞る本気度

女性芸人のキンタロー。が、ロペスことお笑い芸人岸英明(ぱいんはうす)とともにイタリアで開催された社交ダンスの国際大会に初挑戦し、準優勝。7月21日放送の「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」(TBS系)では大会の模様が紹 … 続きを読む キンタロー。が社交ダンス国際大会で準優勝!太ももを5cmも絞る本気度

食べても太らない、夢のような「スイーツ」が登場!

「美味しいスイーツが食べたい! でも、ダイエットのことを考えると…」  やっぱり、ダイエットに甘いものは禁物、と思ってしまいますよね。ところが、そんな考えを覆してしまうようなダイエットスイーツができました。それがパウンド … 続きを読む 食べても太らない、夢のような「スイーツ」が登場!

佐々木希が大好きな「あきたこまち」はダイエットに向いているお米だった!?

女優やタレントさんが、普段はどんなものを好んで食べているのかは気になるものですよね。食生活をSNSなどにアップしている芸能人が多くみられる中、大好きなお米の銘柄を挙げているのが、女優の佐々木希さん。  佐々木さんは秋田 … 続きを読む 佐々木希が大好きな「あきたこまち」はダイエットに向いているお米だった!?

モデルのぺこが選んだ「サラダチキン」はダイエットの神食品

モデルのぺこさんは、マイナス8kgというダイエットに成功したそうです。それも、1カ月ちょっとの期間で、というのだから驚きです。  そんなぺこさんのダイエットのポイントは、「自分にやさしく」。とはいえ、その日に食べたもの … 続きを読む モデルのぺこが選んだ「サラダチキン」はダイエットの神食品

「肉ダイエット」がブーム!もっとも痩せる肉とは

今、「肉」を中心に食べるダイエットがブームになっています。いわゆる「肉食女子」にとって、肉を食べながらダイエットできるなんて、これほどうれしいものはないですよね。 「太る」イメージのお肉。なぜ、肉を食べると痩せるのでし … 続きを読む 「肉ダイエット」がブーム!もっとも痩せる肉とは

流行りの「汗かきダイエット」のデトックス効果は?

トレーニングをしてボディメンテナンスをするのは、現代美女の鉄則。そして「汗をたっぷりかく」ことも、美しい人たち皆が行っていることなのです。  女優の黒木メイサさんは、オフタイムにはジムに行くことが多く、高温多湿の場所で … 続きを読む 流行りの「汗かきダイエット」のデトックス効果は?

高橋みなみ流「脂肪燃焼スープ」の食材8品目とは

野菜をたっぷりコトコト煮込んで作るスープは、「脂肪燃焼スープ」とも呼ばれるダイエット食。食べれば食べるだけ痩せると話題にもなりましたね。アイドルの高橋みなみさんも、集中して体重を落としたいときに食べるのだとか。  高橋 … 続きを読む 高橋みなみ流「脂肪燃焼スープ」の食材8品目とは

吉川ひなのが実践する「お腹いっぱい食べる」ダイエット

あなたはダイエット中、お腹いっぱいになるまで食べちゃいけないと思って、我慢していませんか?  確かに、お腹いっぱいになるとダイエットにはマイナスに思えてしまいます。でも、ある食材であれば、お腹いっぱいになってもいいとい … 続きを読む 吉川ひなのが実践する「お腹いっぱい食べる」ダイエット

水卜麻美“7kgダイエット宣言”に「商品価値がわかってない」の大合唱

6月28日に放送された特別番組「ダイエット・ヴィレッジ~デブのままでは終われない 汗と涙の大減量合宿 2017年夏~」(日本テレビ系)で、水卜麻美アナウンサーと、お笑いコンビ・ハリセンボンの近藤春菜がMCを務めた。   … 続きを読む 水卜麻美“7kgダイエット宣言”に「商品価値がわかってない」の大合唱

ゴマキ、産後3カ月のクビレが「驚異的」と話題!!

今年3月に第2子となる長男を出産した元・モーニング娘。の後藤真希。彼女が6月20日に更新したインスタグラムの写真が話題になっている。 「韓国ブランド #untage のシンプルなボーダーTシャツをget.」というコメン … 続きを読む ゴマキ、産後3カ月のクビレが「驚異的」と話題!!

ダイエットの基本は朝食にあり!「パン・卵・サラダ」の黄金律!

ボディラインの気になる季節。すでにダイエットを開始している人も多いと思いますが、ただ食事を控えてカロリー制限するというだけでは不健康で、リバウンドも大きいというのはもはやダイエットの常識です。ではどんな食べ方をすればよい … 続きを読む ダイエットの基本は朝食にあり!「パン・卵・サラダ」の黄金律!

伊藤かずえが「12kgのダイエット」に成功した“やせおか”レシピとは?

女優の伊藤かずえさんが、100日で12kg減に成功、著書「伊藤かずえが12キロやせたレシピ」(小学館刊)を出版して話題になっています。 先日行われた出版記念イベントでは、 「何よりも嬉しかったのは健康になれたこと。20代 … 続きを読む 伊藤かずえが「12kgのダイエット」に成功した“やせおか”レシピとは?

「ダイエットは自分に向いていない」と矢口真里開き直り宣言!

夏に向けて本腰を入れてダイエットを始めたい時期です。でも、ストレスが溜まって挫折したなんて経験は誰でもありますよね。 確かに、食事制限、運動…などつらいイメージのあるダイエット。つい甘い物を食べたりウォーキングをサボっ … 続きを読む 「ダイエットは自分に向いていない」と矢口真里開き直り宣言!

ぺこが10kg痩せた!?「組み合わせ」ダイエットとは?

タレントのりゅうちぇると結婚したモデルの「ぺこ」さん。体重が10kgやせてかわいくなったと話題になっています。ぺこさんが実践したダイエットは、いったいどのようなものなのでしょうか?  ぺこさんのブログによると「夜は遅く … 続きを読む ぺこが10kg痩せた!?「組み合わせ」ダイエットとは?

奇跡の42歳!ビビアン・スーの“気分盛り上げ”ダイエットとは?

台湾出身のタレントのビビアン・スーさん。2014年に結婚して現在は男の子のママとしても忙しい毎日を送っています。 42歳とは思えないかわいらしいビビアンさんですが、体型維持には、かなり気をつけているよう。ダイエットして … 続きを読む 奇跡の42歳!ビビアン・スーの“気分盛り上げ”ダイエットとは?

佐藤江梨子“美ボディ”の秘訣は「体重」より「体型」チェック

5月20日、映画「猫忍」の初日舞台挨拶に登場した佐藤江梨子。1歳10ヶ月になる男児の母だが、出産後も美しいボディを保っている秘訣として、「部屋に1つ以上の鏡を置くようにしている」と明かした。  この「鏡を見る」という行為 … 続きを読む 佐藤江梨子“美ボディ”の秘訣は「体重」より「体型」チェック

熊切あさ美の美ボディの秘訣は「梅干し」だった!?

タレントの熊切あさ美さんは、大の梅干し好き。京都に行った際、「京つけもの もり」の梅干し「楽梅」をマネージャーに買ってきてもらったことを、自身のインスタグラムで報告していました。別の日には、「男梅」を食べている写真も。 … 続きを読む 熊切あさ美の美ボディの秘訣は「梅干し」だった!?