飲み物

スイーツ感覚で楽しめる！？意外とイケる「納豆」ドリンク

健康食として人気の「納豆」ですが、実はドリンクとしても活用できるようです。気になる納豆ドリンクを2つ紹介していきましょう。 ■納豆スムージー 　これは市販の商品ではなく、好きな材料を使った自作スムージー。納豆をススムー … 続きを読む スイーツ感覚で楽しめる！？意外とイケる「納豆」ドリンク

西村知美、オードリー春日と同じドリンクを自作する「節約術」の使い手だった！

それは節約ではなく、ケチなのでは？　そう思わずにはいられない視聴者も少なくなかったようだ。 　2月28日放送の「上田と女が吠える夜」（日本テレビ系）では、「財布のヒモがかたい女とゆるい女」と題して、出演者が倹約と浪費の … 続きを読む 西村知美、オードリー春日と同じドリンクを自作する「節約術」の使い手だった！

睡眠の質も上げられる！？「腸活」ドリンク2選

「腸活」のためにヨーグルトを毎日食べ続けているという人も多いと思います。でも、飽きてしまったりヨーグルト以外の取り組みが手薄になったりしているかもしれません。 　最近では、腸活に便利なドリンクが増えているのをご存知ですか … 続きを読む 睡眠の質も上げられる！？「腸活」ドリンク2選

SnowMan目黒蓮が新CM出演もネットの「最低すぎるイジり」にファン激怒

6月6日から、SnowMan・目黒蓮が出演する新CM「キリン 午後の紅茶」のテレビ放送がスタートした。同CMは、夏の空気をイメージさせる海辺で撮影されたという。 「今回の新CM『夏の午後が長いわけ』篇は、目黒が海辺でア … 続きを読む SnowMan目黒蓮が新CM出演もネットの「最低すぎるイジり」にファン激怒

“ダラダラ食べ”はダイエットの大敵！？無意識に食べ過ぎないための習慣づくり

「一度の食事では食べ過ぎていないはずなのになぜか太ってしまう……」ときの一因は、お腹が空いていないのに無意識にちょこちょこ食べ続けてしまう“ダラダラ食べ”です。次のような方法でこれを防ぎ、無意識の食べ過ぎを回避しましょう … 続きを読む “ダラダラ食べ”はダイエットの大敵！？無意識に食べ過ぎないための習慣づくり

YOSHIKI、若ボディを保つ「生活ルーティン」が過酷！「生きていけるの？」の声も

40代、50代に向けたビューティ月刊誌「美ST」2月号に、X JAPANのYOSHIKIが登場。ストイックかつ、セレブな食生活を明かした。昨年11月に57回目の誕生日を迎えたYOSHIKIだが、いつまでも若々しい容姿を … 続きを読む YOSHIKI、若ボディを保つ「生活ルーティン」が過酷！「生きていけるの？」の声も

夏のダイエットに適したドリンクの取り入れ方

熱中症を防ぐため、水分補給が欠かせない夏。ダイエットも手を抜かずにしっかり結果を出したいと思ったら、補給する水分にも工夫が必要です。それぞれの飲み物のよさを生かした取り入れ方をするのがオススメですよ。 ■スポーツドリン … 続きを読む 夏のダイエットに適したドリンクの取り入れ方

温かいコーヒーは飲み物じゃなくて料理？高橋一生の「面倒くさい」感性

4月8日放送の「あさイチ」（NHK）にゲスト出演した高橋一生が、「温かい飲み物」に対する独特な思いを明かして注目されているようだ。 　番組では4月16日に放送されるスペシャルドラマ「雪国 ‐SNOW COUNTRY‐ … 続きを読む 温かいコーヒーは飲み物じゃなくて料理？高橋一生の「面倒くさい」感性

抗ウイルス効果が高い“高濃度”の「カテキン飲料」が生まれる日も近い！？

健康のことを考えて「カテキン飲料」を自ら選んで飲んでいる人も多いのでは？ 　カテキンといえば、お茶に含まれるポリフェノール。脂肪やコレステロールの吸収を抑える働きなど、さまざまな健康効果が実証されています。市販のカテキ … 続きを読む 抗ウイルス効果が高い“高濃度”の「カテキン飲料」が生まれる日も近い！？

「貯金ができない……」自分を抜け出す3つの作戦

貯金をしようと計画を立てているのに、月末になるとなぜかお金がなくなっている……貯蓄を増やさねばと気持ちばかりが焦るものの、どうしても実行に踏み込めない場合は、次のような、手軽にできる節約や貯金を経験してみてはいかがでし … 続きを読む 「貯金ができない……」自分を抜け出す3つの作戦

美肌づくり・ダイエットに！「黒酢」を手軽に取り入れるコツ

アミノ酸にクエン酸、ミネラルなどが豊富に含まれる「黒酢」。脂肪燃焼効果や疲労回復効果が期待でき、肌荒れ対策やダイエットにぴったりです。食事の栄養バランスを整えながら、1日15～30ml（原液の場合）を目安に取り入れるの … 続きを読む 美肌づくり・ダイエットに！「黒酢」を手軽に取り入れるコツ

秋の味覚「栗」の“ちょっと変わった”食べ方

栗が美味しい季節ですね！　その栗も調理法によっては、より美味しく食べられるものです。そこで、栗の“ちょっと変わった”食べ方を紹介します。 ■大学栗 　秋の味覚といえばさつまいも。大学芋にして食べるのが人気ですが、栗でも … 続きを読む 秋の味覚「栗」の“ちょっと変わった”食べ方

世代間ギャップ！今ドキ小学生の「熱中症対策」に欠かせないドリンクは？

子どもの頃、あなたは水筒にどんな飲み物を入れていたか覚えていますか？　きっと、お母さんが作ってくれた麦茶やお茶という人が多いと思います。でも実は、今ドキの小学生では「スポーツドリンク」が主流なんだとか。この違い、いったい … 続きを読む 世代間ギャップ！今ドキ小学生の「熱中症対策」に欠かせないドリンクは？

「間食」での食べ過ぎを防ぐ3つのヒント

やめたいと思っていても、なかなかやめられないのが「間食」ですよね。一度手を伸ばすと最後まで食べてしまい、気付けば莫大なカロリーを摂取してしまった……。そんな失敗をしないために、オススメの方法を紹介します。 ■スイーツは … 続きを読む 「間食」での食べ過ぎを防ぐ3つのヒント

「また会いたい……」と思ってもらう“あなたのハート鷲づかみ”テクニック

今後も長く付き合いたいと思う相手には、「また会いたい！」と思ってもらう必要がありますよね。そんなときは、テクニックを駆使して相手のハートを鷲づかみしちゃいましょう！ ■同じ飲み物や食べ物をオーダーする 　心理学では【ミ … 続きを読む 「また会いたい……」と思ってもらう“あなたのハート鷲づかみ”テクニック

ハロウィンを盛り上げるドリンクのおもしろ簡単アレンジ！

そろそろハロウィンの季節ですね。友だち同士でホームパーティーをしたり、家飲みするという人も多いのでは？　そんなときは料理だけではなく、ドリンクにもハロウィンらしさを取り入れたいものです。 　簡単にできるのは、コップに黒 … 続きを読む ハロウィンを盛り上げるドリンクのおもしろ簡単アレンジ！

寝つきが悪い・何度も目覚める……ぐっすり眠るために就寝前にすべきこと

寝つきが悪い、夜中に何度も目覚めてしまう……そんなお悩みはありませんか？　実は、寝る前にちょっぴり軽い運動を取り入れるだけで、だいぶ寝つきが改善され、途中で目覚める回数も少なくなるそうなんです。 　睡眠専門医の白濱龍太 … 続きを読む 寝つきが悪い・何度も目覚める……ぐっすり眠るために就寝前にすべきこと