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新事実!育毛剤ってダサい?いえ将来ハゲないためにケアしてる男性はかっこいい!

某テレビ番組でビジネスマンのまつ毛エクステが話題になっていました。スキンケアやアンチエイジング、さらにはメーキャップまで、メンズエステ隆盛のいま、...

モデルたちも実践!ダイエットで意識するべき3つのポイント

「体重ヤバッ!ダイエットモードに入らなきゃ」。そう思ったとき、あなたはどう頭を切り替えますか?「ご飯やパンを減らさなきゃ」「間食のスイーツはしばら...

自分ではわからない「頭皮の臭い」。美容家たちの臭い対策とは?

頭皮の臭い、気になることはありませんか?そして、あなたはどうケアしていますか?そもそも臭いなんてしないという人はいいのですが、もしそうではないのな...

モデルたちが絶賛!美容にいい野菜「ビーツ」とは?

モデルたちの間で、人気の野菜があります。それは紫色をした「ビーツ」。ロシア料理のボルシチに入っている野菜で、日本では「甜菜(てんさい)」として、砂...

二の腕が太いのは普段の姿勢が原因だった!

バラエティ番組「この差って何ですか?」(TBS系列)では、「二の腕の太さの正体」が取り上げられていました。二の腕が太い人は、肩が前に出ている、つま...

憧れの長~いまつ毛!「まつ育」のコツとは?

アニメ・銀河鉄道999のメーテルのような、長~いまつ毛は女性にとっての憧れですよね。できるなら、あのようなエレガントな女性になりたいものです。長い...

独学よりも専門家!「ビューティ・サロン」活用のススメ

30代40代の女性にとっては、加齢からくるお肌の劣化に悩んでいる人も多いと思います。日本能率協会総合研究所の調べでは、どちらの年代でも「シミ・ソバ...

女性に人気の「ヨガエクササイズ」は身体にうれしい効用がいっぱい!

最近、「ヨガエクササイズ」をたしなむ女性が増えているようです。ところで、このヨガエクササイズとはいったいどんなものなのでしょうか。文字面を一見した...

ココナッツ、アーモンド、大豆……「植物性ミルク」でキレイを手に入れる!

このところ、コンビニやスーパーなどで気軽に手に入るようになった「植物性ミルク」。これまでは大豆のミルク=豆乳がよく知られていましたが、最近ではココ...

メイクの失敗はテクニックだけではなかった!?

メイクがあまり得意じゃない──そんな人はいませんか?自分のスキルのなさを嘆いているかもしれませんが、実は、メイクは必ずしもテクニックがないから失敗...

夏の枯れ肌対策は、「ラメラ構造」をキープするボディ洗浄料選びにある!

夏の暑さも和らぎつつありますが、紫外線などによるお肌のダメージが気になるという人も多いのでは。紫外線といえば、シミ・シワへの影響が心配されますが、...

化粧水はケチってはダメ!?「ほうれい線」を予防する保湿テクニック

スキンケアの基本は「保湿」だといわれています。なので、保湿だけは気を付けているという人も多いのでは?でも、実際にシワやほうれい線が目立っているので...

酵素が死なない!?リンゴと野菜の「ホット」スムージーでダイエット!

野菜や果物、氷をミキサーにかけ、シャーベット状にして飲むスムージーは、冷たいのが基本。加熱処理はしません。なぜなら、火を通すと、野菜に含まれる肝心...

ほうれい線を退治?ゲームと連動?進化する次世代の「歯ブラシ」

歯磨きといえば、小さい頃から面倒な習慣の一つと思っている人は多いのでは?でも、最近では毎日の歯磨きが楽しみになる歯ブラシが、ぞくぞく登場しているん...

ローラの自炊メニュー「金目鯛の塩麹漬け」のダイエット効果とは?

料理上手としても人気のローラさんが、健康的なメニューをインスタグラムで公開していました。ワンプレートに、金目鯛、酵素玄米、ひじきと大豆の煮もの、野...

指原莉乃が実践!ラーメンを食べても太らないのはなぜ?

ラーメンを食べて「おいしい!」と喜ぶものの、その後にやってくるのが罪悪感。「ダイエットは明日から!」というのはよくある話ですよね。でも、実はラーメ...

「むくみやすい」体質を改善したいあなたがやるべきこと

女性にとって「むくみ」は本当にやっかいな問題ですよね。ダイエットをしたいのに、体がむくんで思うようなスラッとした体型にならない……。「なんとかこの...

ぺこもピンチ!?「秋太り」を引き起こす夏の悪習慣とは?

今年の夏は、雨が多かったものの、気温の高い日も続きましたよね。そんな中、モデルのぺこさんはちょっと夏バテ気味になり、食欲がなくなってしまったことも...

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