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女性に人気の「ヨガエクササイズ」は身体にうれしい効用がいっぱい!

最近、「ヨガエクササイズ」をたしなむ女性が増えているようです。ところで、このヨガエクササイズとはいったいどんなものなのでしょうか。文字面を一見した...

ココナッツ、アーモンド、大豆……「植物性ミルク」でキレイを手に入れる!

このところ、コンビニやスーパーなどで気軽に手に入るようになった「植物性ミルク」。これまでは大豆のミルク=豆乳がよく知られていましたが、最近ではココ...

メイクの失敗はテクニックだけではなかった!?

メイクがあまり得意じゃない──そんな人はいませんか?自分のスキルのなさを嘆いているかもしれませんが、実は、メイクは必ずしもテクニックがないから失敗...

夏の枯れ肌対策は、「ラメラ構造」をキープするボディ洗浄料選びにある!

夏の暑さも和らぎつつありますが、紫外線などによるお肌のダメージが気になるという人も多いのでは。紫外線といえば、シミ・シワへの影響が心配されますが、...

化粧水はケチってはダメ!?「ほうれい線」を予防する保湿テクニック

スキンケアの基本は「保湿」だといわれています。なので、保湿だけは気を付けているという人も多いのでは?でも、実際にシワやほうれい線が目立っているので...

酵素が死なない!?リンゴと野菜の「ホット」スムージーでダイエット!

野菜や果物、氷をミキサーにかけ、シャーベット状にして飲むスムージーは、冷たいのが基本。加熱処理はしません。なぜなら、火を通すと、野菜に含まれる肝心...

ほうれい線を退治?ゲームと連動?進化する次世代の「歯ブラシ」

歯磨きといえば、小さい頃から面倒な習慣の一つと思っている人は多いのでは?でも、最近では毎日の歯磨きが楽しみになる歯ブラシが、ぞくぞく登場しているん...

ローラの自炊メニュー「金目鯛の塩麹漬け」のダイエット効果とは?

料理上手としても人気のローラさんが、健康的なメニューをインスタグラムで公開していました。ワンプレートに、金目鯛、酵素玄米、ひじきと大豆の煮もの、野...

指原莉乃が実践!ラーメンを食べても太らないのはなぜ?

ラーメンを食べて「おいしい!」と喜ぶものの、その後にやってくるのが罪悪感。「ダイエットは明日から!」というのはよくある話ですよね。でも、実はラーメ...

「むくみやすい」体質を改善したいあなたがやるべきこと

女性にとって「むくみ」は本当にやっかいな問題ですよね。ダイエットをしたいのに、体がむくんで思うようなスラッとした体型にならない……。「なんとかこの...

ぺこもピンチ!?「秋太り」を引き起こす夏の悪習慣とは?

今年の夏は、雨が多かったものの、気温の高い日も続きましたよね。そんな中、モデルのぺこさんはちょっと夏バテ気味になり、食欲がなくなってしまったことも...

ニキビを体の内側から予防する2つのポイント

ふと気付いたらニキビができてしまったというとき、あなたはどんな対処をしていますか?きっと、洗顔を見直したり、ニキビ用の治療薬や化粧水、クリームなど...

広瀬アリス&すず姉妹の美肌・ボディキープ術

女優の広瀬すずさんのお姉さんである広瀬アリスさんは、肌がもともと強いそうですが、忙しい日が続くと肌荒れすることもあるのだとか。アリスさんいわく、休...

元少女時代・ジェシカの美の秘訣は、意外にもあの巨大な○○だった!?

元少女時代のメンバーで歌手のジェシカさんが先日、巨大なブロッコリーを食したことをInstagramに投稿していました。赤ワインを脇にそえ、どうやら...

アラフィフになる前に知っておきたい「まぶたのたるみ」予防法

30代後半になってくると顕著になる40代からの肌老化。よく「たるみ」が起き始めると聞きますが、実際、いつどのように起こるの?と気になっている人は多...

玄米だけで10日間!?体をすっきりデトックスさせる究極のダイエット法とは

糖質オフダイエットがブームですが、そもそも糖質オフにするのは、糖質を摂ると血糖値の上昇をまねくため。これがダイエットの大敵というわけです。つまり、...

美脚の秘密は足首ストレッチ。「むくみ」解消に効果的!

女性の悩みに多い「足のむくみ」。冷房がきつかったり、運動不足だったり、飲み過ぎてしまったり……と、いろんな原因がありますが、本当に悩ましいものです...

渡辺美奈代も気にする「基礎代謝」は、筋肉をつけても上がらない!?

タレントの渡辺美奈代さんは、スポーツジムでトレーニングに励んでいるようですが、筋肉をモリモリとつけるためではなく、基礎代謝を上げるために行っている...

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