エイジングケア

山田優も愛用する「腹巻」の意外な効果とは？

エイジングケア

冷え性の女性にとって、冷房の下では夏といえども注意が必要です。とくに、お腹を温める「腹巻」がいいとはよく聞くお話。でも、腹巻には意外な効果もあるよ...

意外！　ハイヒールの長時間使用が、ふくらはぎが細くならない一因だった！

エイジングケア

最近の美脚の女王といえば、何といってもモデルで女優の菜々緒さんです。すらりと長く、形の良い脚は、女性であれば誰もが憧れますよね。近頃では映画「銀魂...

体ほっこり！　田中麗奈もハマるスーパーフード「デーツ」の美容効果

エイジングケア

新しいヘルシーおやつ「デーツ」をご存知ですか？健康のため、意識高い系女子はすでに食べているかもしれませんね。デーツは、ナツメヤシの果実で、ドライフ...

寺島しのぶが毎日飲む、免疫力アップに効果がある飲み物とは？

エイジングケア

女優の寺島しのぶさんは、40代の今も、非常にお肌がきれいですよね。そのボディキープの方法がとても気になるところです。「特別なことはしていない」とい...

運動は分割しても、まとめて行っても健康へのプラスになる！？

エイジングケア

「健康維持やダイエットのために運動しなくちゃいけないのはわかっているけど、なかなか時間がなくて…」。誰もが陥る悩みですよね。それに、体脂肪は20分...

戸田恵梨香も徹底した「午後6時以降は食べない」ダイエットの効果

エイジングケア

女優の戸田恵梨香さんがダイエットに一番効果的だというのが、一回の食事量を減らすこと、炭水化物は朝だけ食べること、午後6時以降は一切食事しないこと、...

健康価値が高い！　高垣麗子の「ドライフルーツ」活用法

エイジングケア

紅茶といえば、「アフタヌーン・ティー」の名があるように、リラックスタイムにぴったりのドリンクですよね。女性ではとくに、コーヒーより紅茶派という人は...

“脂肪”か“たるみ”か！？　加護亜依の「ぽっこりお腹」対策

エイジングケア

突然ですが、あなたは自分のお腹の見た目に満足していますか？ふと気がつくと、お腹がポッコリ…なんてことはよくある悩みですよね。こうなると、「腹筋しな...

血中コレステロール、女性は40代以降要注意。要因知ってる？

エイジングケア
PR

コレステロールは男性だけの問題、と思っていませんか？あるいは、糖質やカロリーを控えるなど日頃食生活には気を遣っているからと、安心していませんか？実...

奥山佳恵が「寝込んで」大喜びしたワケ

エイジングケア

先日、女優の畑野ひろ子さんが「寝込んだ」とブログで語っていました。その原因は分かりませんが、数日間も寝込んだのは久しぶりだったようです。そんな畑野...

秋元才加の「薄味ダイエット」が成功した理由は？

エイジングケア

タレントの秋元才加さんといえば、アイドルグループAKB48の元メンバー。秋元さんは母親がフィリピン人で、エキゾチックな雰囲気が漂うハーフ美人で知ら...

透明肌の松雪泰子に学ぶ、肌調子の整え方

エイジングケア

みなさんは「ちょっと肌の調子が優れないな」というとき、どんな風に対処していますか？化粧水を変えてみたり、メイクを薄めにしてみたり、夜にシートマスク...

秘訣はリンゴ！？芸能人たちの「口臭」対策

エイジングケア

最近では「腸内フローラ」という言葉をよく耳にするようになりましたよね。これは、腸内細菌が腸内で広がっている様子のことで、そのバランス（状態）を腸内...

平子理沙も実践！　美容の常識「デザートは間食ではなく食後に」の落とし穴

エイジングケア

モデルの平子理沙さんは、「運動はしない」美容法で知られています。同じ40代女性にとっては朗報です。つらい運動をしないでこんな美人が存在するのですか...

毎日1時間！　前田美波里のアンチエイジングがパワフルすぎる

エイジングケア

誰もが避けられない老化。でも、アンチエイジングを意識することで少しは老化の速度も変わってくるのではないでしょうか。アンチエイジング法は数多くありま...

食べても太らない、夢のような「スイーツ」が登場！

エイジングケア

「美味しいスイーツが食べたい！でも、ダイエットのことを考えると…」やっぱり、ダイエットに甘いものは禁物、と思ってしまいますよね。ところが、そんな考...

相武紗季が毎日行う「顔のむくみ」対策とは

エイジングケア

前日に飲みすぎたり睡眠不足だったりしたときなど、朝起きたときに「顔がむくんでる」と大慌て！すぐに解消しなきゃと焦ったことはありませんか。そんなとき...