美容にこだわる香港のセレブたちが常食している「亀ゼリー」をご存知でしょうか。日本でも一部の美容通たちに知られているスイーツで、あの叶姉妹も15年以上前から好んで食べていることをブログで明かしています。 亀ゼリーは中国 … 続きを読む セレブ御用達!叶姉妹のアンチエイジング美肌を作った「亀ゼリー」の効果
まだまだうだるような暑さが続く中、さっぱりしたものが食べたい&ダイエットもがんばりたい! という人にぜひ試してほしいものが「大根おろしダイエット」。 大根に豊富に含まれる「アミラーゼ」という消化酵素には、デンプンを糖 … 続きを読む 残暑を乗り切るダイエット食「大根おろし」の効能