トム・クルーズが宇宙飛行のためにNASAで極秘にトレーニングを受けていたことが明らかになった。 宇宙好きで知られるトムは2002年、スペースシャトルで宇宙へ旅立つことを条件に国際宇宙ステーションを描いた短編ドキュメン … 続きを読む トム・クルーズ、宇宙飛行のためにNASAで極秘トレーニングを受けていた!
きれいな曲線を描くウエストの「くびれ」は、多くの人の憧れ。とはいえエクササイズに励んでも、なかなか理想的なラインを手に入れるのは困難です。もっと手軽で効果的な方法はないのでしょうか? 「エクササイズをする際は、筋肉や体 … 続きを読む 理想のくびれを作るなら、1日数回「骨ストレッチ」でエクササイズ!