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ストレス

生真面目な人ほど注意!外出自粛で続出「新型コロナバトル」夫婦

緊急事態宣言の対象地域が全国に広まってから、初の週末となった4月18、19日、各地の公園や川沿いでは家族連れで散歩する姿も見られた。「イオンモール...

ストレス食いを止める3つの習慣

あなたはストレスが溜まったとき、無性に甘いものやジャンクフードを食べたくなることはありませんか?人生いろんなことがありますが、無茶をすれば体に支障...

“暮らし”と“気持ち”が変わった!外出自粛のストレス対策とは?

外出自粛によって、仕事の内容や方法だけでなく、生活の仕方や気持ちにも変化があるようです。くらしにくふう社が2020年4月、Webメディア『ヨムーノ...

「私なら言える!」外出自粛呼びかけが最も説得力あるタレントとは?

俳優でタレントのなすびが4月16日に自身のツイッターアカウントを更新し、緊急事態宣言の発出によって外出自粛生活が続く現状について「何のストレスも感...

みんなが実践している「コロナ疲れ」の意外な対策とは?

新型コロナウイルスが世界的に広がってからというもの、日本国内でも外出自粛や臨時休校、マスクやトイレットペーパーなどの日用品の不足など、さまざまなス...

“体に悪いことをする”ことは健康維持に不可欠!?

健康維持のための食生活や運動、睡眠習慣などについて、今さまざまな情報が溢れていますよね。でも、「こうしなければ!」とルールを厳しくし過ぎると、スト...

私はこれをしたら妊娠しました!妊活中にオススメの4つの行動

なかなか妊娠しない……でも、妊活中の女性にとっては微妙な問題だけに、人にはなかなか相談しにくいものですよね。そこで、妊娠した女性が妊活中に実際に行...

仕事中のストレスを軽減して“成果を上げる”3つのちょっとした行動

働く女性にとって仕事中のストレスは、心身のバランスを崩して成果にも影響してしまうため、その都度解消していきたいものですよね。そこで、仕事中に感じる...

「あれもこれもして欲しい!」そんな“ワガママ男子”との付き合い方

数年前に「草食男子」という言葉が流行りましたね。恋愛に積極的ではない、フワッとした存在感の男子です。そういう男子たちを紐解けば……実は昔ながらの亭...

ストレスのない毎日を過ごすために!賢いワーママの仕事術

ビジネスパーソンはもちろん、とくにワーキングマザーともなると、少しでも効率よく動くためにタイムスケジュール管理が欠かせません。また、突発的な止むを...

失恋の悲しみから立ち直るために女性たちが行っていること

もし今、あなたが失恋したばかりで落ち込んでいるなら、他の女性はどうやって立ち直っているのか、知りたいものですよね。そこで、失恋したときのみんなの行...

「余命25年」のフジモンに見つかった“まさかの病気”とは?

お笑いコンビ・FUJIWARAの藤本敏史が、3月2日に放送された「名医のTHE太鼓判!」(TBS系)に出演し、余命25年と診断された。昨年大みそか...

30代以上管理職女性のストレス事情と改善法

ストレスは美容・健康の大敵ですよね。食事や睡眠などに影響し、冷えや肌荒れ、便秘、太りやすさなど、さまざまな健康トラブルを招きやすくなります。とくに...

ストレスも悪くない?職場恋愛・結婚が多い2つの理由

「結婚相手に出会った場所は?」という問いの答えで、よく耳にするのは「職場」ですよね。いわゆる職場恋愛と職場結婚です。実は、職場は恋愛が生まれやすい...

彼氏・夫の“つまらないギャグ”への対処法

意中の相手やパートナーがつまらないギャグを言ってきた場合、あなたはどんなリアクションを取っていますか?つまらないギャグに我慢して付き合うのもストレ...

上手に対応して株を上げる!男が「1人になりたいとき」ってどんなとき?

あなたは、彼氏や夫が1人になりたいときを察していますか?実は、男性は時折、1人になりたいときが来るようなのです。そんなときはチャンス!つまり、女性...

家事ストレスがヤバい!楽にこなすための対処法

女性たちは、家事によるストレスを溜めていることが多いようです。ママたちが集う掲示板では、「旦那がフリーランスで、在宅ワークしているので、余計にスト...

あなたは「着ぐるみ女子」?ホントの自分をみせない女子が増加中!

会社ではおとなしく真面目で、常にクールなジャケットを着ている。でも、友だちの前ではとってもおしゃべりで、プライベートはフリルやレースのついた可愛い...

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