ストレス

なぜ女性はストレスがたまると食に走るのか？

ライフ

ストレスがたまると、無性に好きなものを食べたくなるという人はいませんか？性科学者である大島清さんの著書「ヒトはなぜヒトを愛するのか」（PHP研究所...

管理職必読！職場でのストレスの原因と対策

ライフ

Wrike社が2018年11月、全国18～64歳の男女1,034名（男性442名、女性592名）を対象に行ったインターネットリサーチによると、職場...

阿部寛、「テルマエ・ロマエ」の撮影中にストレスを溜め込んでいた！

イケメン

俳優の阿部寛が、10月3日に放送された番組「FNSオールスター秋の祭典」（フジテレビ系）に出演。そこでの発言に、女性ファンから興奮気味の声が寄せら...

すぐ満腹になるのはストレスのサインだった！？

エイジングケア

最近、「食べ始めるとすぐに満腹になってしまう」ということで悩んでいませんか？もしかしたら、それは、ストレスのサインかもしれませんよ。花王ヘルスケア...

食にお金はどのくらいかける？　“ストレスフリー”の節約術

ライフ

マイボイスコムが2019年1月に実施した「くらしと節約に関するアンケート調査（第12回）」によると、2018年に経費を節約したという人は5割強。そ...

これでイライラも解消！？ゆで卵の殻を“ツルン”と剥く方法

ライフ

お弁当に入れたりサラダにしたり、なにかと出番の多い「ゆで卵」。とくに煮卵は、冷蔵庫に常備していると何かと便利ですよね。とはいえ、ゆで卵の殻がきれい...

義母や義父と同居している妻たちの困りごと3選

ライフ

夫の両親や家族との同居は、多くの妻たちにとってストレスの極みといわれます。そんな中、次のようなことに困っている妻たちがいるようです。■トイレのドア...

仕事終わりに手軽にできる3つの「ストレス発散法」

ライフ

なんだか今日は仕事でストレスが多かったなあ……なんて感じる日はありませんか？そんな日は、上手にストレスを発散して、元気に明日から仕事に臨みたいもの...

田口淳之介と小嶺麗奈「交際継続希望宣言」に漂う“再犯”の懸念

芸能

7月11日、法律違反の薬物使用の罪で起訴された元KAT‐TUNの田口淳之介被告と同棲中の元女優・小嶺麗奈被告の初公判が行われ、双方が交際を継続した...

たった1分間のアイケア！PC・スマホによる「目の疲れ」を改善する方法とは？

エイジングケア

先日、筆者がストレスや疲労度、血管年齢などを測定できるボディチェッカーを試したところ、「精神的なストレス」がMAXとなる限界値と判定されてしまいま...

体よりも心にくる！？育児疲労はこうして解消する！

ライフ

多くのママに「こんなにイライラして子どもに当たってしまうのは、私だけかしら……」「私は母親失格なのでは……」と考えさせてしまう要因に、“育児疲労”...

「夏は痩せやすい」はウソ！？暑い季節のダイエットの落とし穴

エイジングケア

夏は気温が高いため、代謝が上がって痩せやすくなるとはよく聞く話。でも実際のところ、注意しないと夏はかえって太りやすくなることもあるそうなんです。ダ...

えっ！冷蔵庫に何が入っているか分からないと離婚率が上がるってホント？

ライフ

みなさんは、冷蔵庫の中に何がどこにどれくらい入っているか、すべて把握できていますか？そうでないなら、もしかしたら庫内がごちゃごちゃで片付いていない...

原因不明のプチ不調。原因は“脳腸疲れ”にあった！？

ライフ

「最近、なんだか疲れる…」なんて思っていませんか？新年度がスタートしてしばらく経ち、長い連休も終え、さらには梅雨入りもして、疲れがドッと出たという...

ストレスに負けない肌づくりに深い「呼吸」がよいワケ

エイジングケア

ストレスがたまってくると、必ず肌荒れするという女性は多いのでは？コンサルティング事業などを展開するパシフィック・コミュニケーションズが資生堂ジャパ...

就業者が語る“働きやすさ”と働きやすい都道府県ベスト3は？

ライフ

多くの働く女性が、「子育てと両立したい」「ただの作業ではなく、自分にしかできないことをしたい」「内容よりも時間や日数の自由度が高いものがいい」など...

ストレスフルな女性がなりやすい！？白髪の原因と対処法

エイジングケア

女性にとって悩ましい白髪。老けて見えてしまったり目立ったりするので困りますよね。その原因は老化だけではなく、ストレス・食生活・睡眠不足・遺伝などさ...

糖質制限などの“がまん型”ダイエットが失敗するワケ

エイジングケア

ダイエットにはさまざまな方法がありますが、自分に合っていて、かつ続けられるものではないと、なかなか結果は出ませんよね。ダイエットの成功を急ぐと、つ...