• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• ヘアカラー
• ヘアケア・頭皮ケア特集
• ヘッドスパ
• 白髪
• 睡眠不足
• 紫外線

女性にとって悩ましい白髪。老けて見えてしまったり目立ったりするので困りますよね。その原因は老化だけではなく、ストレス・食生活・睡眠不足・遺伝などさ...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• ダイエット
• ヨガ
• 糖質制限
• 食べる順番を変えるだけダイエット

ダイエットにはさまざまな方法がありますが、自分に合っていて、かつ続けられるものではないと、なかなか結果は出ませんよね。ダイエットの成功を急ぐと、つ...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• 五味常明
• 体臭
• 汗
• 汗腺

春は体臭ケアが必須のようです。「まだ夏ではないから、あまり汗をかかないし……」と油断は禁物。気候の変化や寒暖差があって乾燥しがちな春の時期は、汗腺...

• 芸能

• タグ
• アンゴラ村長
• キングオブコント
• ストレス
• にゃんこスター
• 真夜中の保健室

男女お笑いコンビ「にゃんこスター」のアンゴラ村長がバラエティ番組にて堂々と股を開いてみせた！？そのアンゴラ村長は、5月6日深夜放送の「真夜中の保健...

• ライフ

• タグ
• カラオケ
• ストレス
• ストレス解消法
• ヘッドスパ
• 入浴
• 睡眠

現代人の多くは、常に何かしらのストレスを抱えているといわれています。そんなとき、原因を根本から断てたら一番よいのですが、なかなかそうもいきませんよ...

• ライフ

• タグ
• うつ病
• ゴールデンウィーク
• ストレス
• プラス思考
• マイナス思考
• 五月病

春に新生活をスタート。仕事や進学などで、環境に慣れようと頑張っている女性が多いことと思います。そんな中やってくるゴールデンウィーク。素の自分に戻る...

• ライフ

• タグ
• ゴールデンウィーク
• ストレス
• 便秘
• 旅行
• 音楽
• 食事

ゴールデンウィークには、旅行に行く人も多いと思います。そんなとき、なぜかいつも便秘になることってありませんか？でも、それはあなただけではないのです...

• ライフ

• タグ
• ストレス
• マインドフルネス
• 幸せホルモン
• 脳
• 脳腸相関
• 腸

脳と腸がつながっていることはよく知られています。脳がストレスを感じるとお腹が痛くなったり、腸の調子が悪いと不安感が増したりするのは、“脳腸相関”の...

• ライフ

• タグ
• おしゃべり
• ストレス
• ストレス解消法
• 熊野宏昭
• 生島あゆみ

毎日の生活の中では、きっとさまざまなストレスを感じていると思います。心身に影響を及ぼすストレスは、どうにかしてなくしたいもの。そのためには、ストレ...

• ライフ

• タグ
• ストレス
• ストレス解消
• 人間関係
• 涙活
• 笑顔

仕事や家事・育児と、毎日を忙しく過ごしている女性は多いと思いますが、「少しくらい体調が悪くても頑張らねば…」「仕事で責任者に選ばれたからには、誰よ...

• エイジングケア

• タグ
• アロマ
• オイル
• ストレス
• リラックス
• 疲労回復
• 自律神経

現代人の多くが常にストレスや疲労に悩まされているようですが、その解消法をご存知でしょうか。さまざまな方法がありますが、中でもアロマオイルにはヒーリ...

• ライフ

• タグ
• ストレス
• ストレス太り
• 断捨離
• 植西聰
• 渡辺正樹

いよいよ春。新しい季節がやってきました。何か新しいことをスタートさせるにはもってこいですよね。同時に、ストレスもかかることでしょう。そんなとき、み...

• ライフ

• タグ
• コミュニケーション
• ストレス
• ビジネス
• 上司
• 人間関係

職場の上司がどうにも苦手で、職場に行く気が起きなかったり仕事をする気が起きなかったりということありませんか？そのようなときは、次のことを試してみま...

• ライフ

• タグ
• お茶
• カカオ
• ストレス
• ビタミンC
• ポリフェノール

現代社会では、誰もが逃れられないストレス。ストレスにはいいものと悪いものがあるといわれますが、長い間悪いストレスを受け続けていると、心身ともにどう...

• ライフ

• タグ
• クレーム
• スーパーマーケット
• ストレス
• レジ
• 仕事

スーパーのレジは、ママたちのよくあるバイト先。でも、彼女たちはちょっとしたストレスを感じてるようです。そんな事例をいくつかご紹介していきましょう。...

• ライフ

• タグ
• LINE
• コミュニケーション
• ストレス
• ビジネス
• 上司

仕事上、新人を育てることはたやすいことではありませんよね。世代だけでなく、意識やライフスタイルも違うとなると、教育をしていても「そんなはずじゃなか...

• エイジングケア

• タグ
• ストレス
• ストレス解消
• 五感
• 米山公啓
• 食事

みなさんはストレスが溜まったらどうしていますか──チューリッヒが実施した「2018年ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査」によると、「あな...