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ストレス

“いい夫婦”ってどんな夫婦なの?

今年も、11月22日の「いい夫婦の日」にはさまざまなイベントがありましたが、改めて“いい夫婦”ってどんな夫婦をいうのでしょうか?メディプラス研究所...

冬の汗は臭い!?ニオイ対策として覚えておきたいこととは?

寒さが厳しくなる季節ですが、汗によるニオイ対策は欠かせないようです。というのも、実は夏よりも冬の汗の方がニオイやすいのだそうです。汗研究の第一人者...

永遠の課題!?楽しくダイエットを続けるには?

ダイエットといえば、食べたいものを我慢して、億劫なエクササイズやトレーニングをして…など、なかなか楽しく思えるものではありませんよね。こうなるとダ...

“ガッツ”のない人には驚きの理由があった!

周りの人で、いつも元気がないという人はいませんか。そんふうに人を見ていたら、いつの間にか自分自身もそうなっていたなんてことも…。何事もポジティブに...

秋の行楽シーズン到来!都心から近い絶景ポイント2選

日頃のストレスがたまりにたまって、どこか旅に出たいと思ったことはありませんか?絶景でも眺めながら、日々のストレスを発散したいものですよね。旅といえ...

“ダイエット停滞期”の食事制限は危険!?どうすればいい?

食事制限でダイエットをしていると、あるところまではスルスルと体重が落ちていたのに、いきなり減少がストップ!なんてことも。どんなに運動しても減らない...

女性にありがちな「お腹の張り」。その原因と対策

なぜか「お腹が張る」というときはありませんか?井本整体主宰の井本邦昭さんの著書「あらゆる痛みも胃腸の悩みも『人体力学』で弱った体がよみがえる」(P...

スイーツは別腹!ダイエットにおやつは厳禁?

ダイエットについてのお悩みで多く挙げられるのが、「おやつは禁止にしないとダメなの?」というもの。もちろん、食べないに越したことはありません。それで...

“癒し美女”石田ゆり子、SNSの辛辣コメントに「癒されない日々」

女優の石田ゆり子が8月29日、自身のインスタグラムを更新。「インスタ、しばらく休んでみようかとも思っています」と綴り、SNSにストレスを感じている...

睡眠でアンチエイジング!?若返るための「寝具」の選び方は

睡眠は疲れを癒やすだけでなく、美と健康のためには欠かせないといわれますが、老化防止にも役立つことがわかっています。とくに、寝具を工夫することが、よ...

ストレスも解消!?仕事中に飲みたいドリンクは何?

仕事が忙しくなると、どうしてもイライラしてしまうことってありますよね?そんなとき、仕事が思わず楽しくなるドリンクをご紹介します。まず、OLの方は普...

濱松恵、8歳年下の一般人と結婚直後に更年期障害の疑いが発覚!

今月、8歳年下のスポーツジム経営者と結婚したばかりなのに……。女優の濱松恵が8月21日更新のブログで、婦人科に行くことを示唆。理由は、更年期障害の...

貴乃花親方が心臓を押さえて救急搬送!公私にストレスか?

大相撲の貴乃花親方が8月21日、巡業中の秋田市内で倒れて救急車で病院に搬送されたことを一部スポーツ紙などが報じた。関係者の話によると、同日午前10...

ストレスか?水卜麻美アナがわずか3分でちゃんぽんを完食!

日本テレビの水卜麻美アナが自己記録を更新した。といっても、ちゃんぽんを食べたスピードだが、本人は大満足のようだ。水卜アナが快挙を成し遂げたのは、情...

円形脱毛の恐れも!?抜け毛はなぜ起きる?

シャンプーやブラッシングをしているとき、抜け毛が多くて気になっていませんか?排水口やブラシに、ごっそり髪の毛がたまっているのを見るとゾッとしますよ...

うろちょろ・おねだり…もう大変!子連れでの買い物ストレス解消法

ママたちにとって、子連れでの買い物は一大イベント。NTTドコモが行った子持ち男女への調査では、「子どもとの買い物でストレスに感じること・課題だと思...

“夫源病”の上沼恵美子に「旦那さんは“妻源病”では?」の声

「西の女帝」と称される人気司会者・上沼恵美子が、深刻な“夫源病”に悩まされていると7月26日発売の「女性セブン」が報じた。上沼の夫・真平氏は、元関...

ビールでダイエット!?太りにくくする飲み方・食べ方のコツとは?

夏はビールを楽しみ過ぎて、いつも体重増加に悩まされる……そんな人は、飲み方・食べ方を工夫したいものです。ダイエット中の人ほど、「糖質オフ」「糖質ゼ...

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