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デスクワークの場合、とくに肩こりは日常的な悩みではないでしょうか。テープ材を製造・販売するニチバンが実施した「デスクワークと肩こり」をテーマにした...

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長時間のデスクワークでは、ついついうつむきがちになり、猫背になってしまいますよね。そんな姿勢では、ぽっこりとお腹が突き出てしまいますし、体液循環が...

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プレゼン資料をまかせられたとき、いつも他の人の資料をもとに、見よう見まねでなんとか作っているという人もいるのでは？そんなプレゼン資料、あるワザを取...

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首のうなじ部分（首の後ろ中央）のこりである「うなじ首こり」には、男女問わず幅広い年齢層の人が悩んでいるようです。ピップが2017年8月に20～79...

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パソコンでの業務やスマートフォンの操作など、「うつむき姿勢」を長時間続けるデスクワークが多い女性は、首のうなじ部分（首の後ろ中央）がこる「うなじ首...

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最近、なんだかツイてない？とお嘆きのアナタ。効果の保証はいたしかねますが、「風水的運気上昇」にトライするのも手です。ここでは、比較的実践がラクな、...

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あなたは普段、どんなドリンクを飲みながら仕事をしていますか？きっと、コーヒーやお茶という人が多いでしょう。でもそのチョイス、仕事を効率的にさせると...

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最近話題になっている「マインドフルネス」という言葉、聞いたことありませんか？これはアメリカの大手IT企業や医療保険会社など、多くの大企業で取り入れ...

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普段、ずっと座りながらのデスクワークが多いため、ちょっとヒップがたるみがちで気になっているという人はいませんか？そんな人にオススメの、普段から手軽...

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ブルーライトといえば、パソコンやスマートフォンなどから発せられる「可視光線」。これより、長時間のPC作業をしていると、目の疲れやドライアイ、頭痛や...

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何か他のことをしながら同時に美容する「ながら美容」は、もはや忙しい女性たちにとっては当たり前！だけど、なかには「そこまでする！？」と、ちょっと引い...

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「いつまでもきれいなスタイルを保っていたい！」というのが女ゴコロというもの。特に日本人女性は、欧米人に比べてヒップの形が貧弱であることから、「どう...

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普段、デスクワークで肩や腰回りがカッチカチに硬くなっている人や、長時間の立ち仕事で脚全体がパンパンに硬くなっている人は多いのでは？実はこの状態を硬...