安くて栄養バランスのよい「もやし」を“傷ませない”3つの知恵

安いだけでなく、食物繊維やビタミン類、カリウムなどを摂取できて食事の栄養バランスを整えるのにも大活躍してくれる「もやし」。でも、買ったはいいものの、なかなか食べきれずに気付いたら傷んでいた……なんてことはありませんか? … 続きを読む 安くて栄養バランスのよい「もやし」を“傷ませない”3つの知恵

防災週間に準備しておきたい!意外と知らない「防災アイテム」3選

9月1日は「防災の日」。そして、この日を含む8月30日~9月5日までが防災週間とされています。  防災週間は、いざというときのための準備を見直す時期でもあります。備えとして、非常食や水、防災リュックなどが思いつきますが … 続きを読む 防災週間に準備しておきたい!意外と知らない「防災アイテム」3選

苦手なはずの子どもが食べたがる!?「青汁・野菜ジュースの素」3つの活用法

健康のために、子どもに青汁や野菜ジュースを飲ませているという家庭も多いことでしょう。でも、「作るのが面倒……」と感じてはいませんか?  そんなときに便利なのが、粉末タイプの青汁や野菜ジュースです。水で溶かすだけなので手 … 続きを読む 苦手なはずの子どもが食べたがる!?「青汁・野菜ジュースの素」3つの活用法

福山雅治が新CMで5年ぶりに是枝裕和監督とタッグを組んだ「野望」

現在、放送されている「ジャパネットウォーター富士山の天然水」の新CMに出演している俳優でアーティストの福山雅治。デビュー30周年のライブも無事に終え、今、新たな野望が見えてきた。 「このCMを撮影するにあたり、福山は映 … 続きを読む 福山雅治が新CMで5年ぶりに是枝裕和監督とタッグを組んだ「野望」

芸能人を甘やかすな!島崎和歌子、「感謝祭」での“超剛腕”な進行に菊地亜美も脱帽

タレント・島崎和歌子による“怖いもの知らず”な司会ぶりが明かされたのは、7月3日放送の「週刊さんまとマツコ」(TBS系)でのことだった。  この日の番組では、今や戦国時代と称される群雄割拠のバラエティ女子タレントの世界 … 続きを読む 芸能人を甘やかすな!島崎和歌子、「感謝祭」での“超剛腕”な進行に菊地亜美も脱帽

市川海老蔵、10歳長女の36時間断食をベタ褒めで「洗脳」「虐待」の大ブーイング

年末の團十郎襲名披露公演のスケール縮小、歌舞伎界内部での評価など、このところ急速に株を落としていると言われている歌舞伎役者の市川海老蔵。そんな海老蔵がまたやり玉にあがっている。  海老蔵といえば6月初旬、デトックスのた … 続きを読む 市川海老蔵、10歳長女の36時間断食をベタ褒めで「洗脳」「虐待」の大ブーイング

市川海老蔵、“水だけ生活”挑戦も「ヘンテコな健康法好き」とネットは呆れ声

歌舞伎俳優の市川海老蔵が6月6日、自身のブログを更新。過酷ともいえる“水だけ生活”を送っていることを報告した。  海老蔵は「いこか」というタイトルで記事をアップ。「私は今日から水生活、水以外は口にしません」と報告。続い … 続きを読む 市川海老蔵、“水だけ生活”挑戦も「ヘンテコな健康法好き」とネットは呆れ声

どうして痩せられたの?“体重2桁減”を達成した女性たちのダイエット法

ダイエットで10kg以上となる2桁台の体重減に成功したと聞くと、ちょっと「スゴい!」と思いますよね。そんな女性たち、いったいどんな方法で痩せたのでしょうか? ■水を1日2リットル飲む  10kg痩せたという女性は、水を … 続きを読む どうして痩せられたの?“体重2桁減”を達成した女性たちのダイエット法

外した途端に……「マスク口臭」が気になったときの対策とは?

マスクをしていると、気になるのが自分の口臭。これまではそんなに気にしていなかったのに、「マスク生活になった途端に気になりだした」という人は多いのではないでしょうか。ではこの「マスク口臭」、どうすれば防ぐことができるので … 続きを読む 外した途端に……「マスク口臭」が気になったときの対策とは?

ダイエット中の飲料は「水」がいい“本当の理由”

ダイエット中に飲むドリンクは「水がよい」といわれます。どうしてなのでしょうか。  まず、単純にカロリーがないから。砂糖も入っていませんし、水で太ることはありません。もちろん、飲み過ぎるとその水分量だけ体重が増えることに … 続きを読む ダイエット中の飲料は「水」がいい“本当の理由”

親子で実践!午前中の活力を高める朝の過ごし方

GW中はもちろん、いつも「子どもには朝からボーッとせずエネルギッシュに活動して欲しい!」と思ったら、親子で次のような朝の過ごし方を実践してみましょう。ママの家事や仕事の効率アップにも効果的ですよ。 ■同じ時間に起きる … 続きを読む 親子で実践!午前中の活力を高める朝の過ごし方

医師が勧める!新型コロナワクチン接種に備えるべき7つのアイテム

新型コロナワクチン3回目の接種が進められていますが、これから接種をするという場合、過去に副反応に困った経験のある人は、備えとして次のようなアイテムを用意しておきましょう。  かくれ脱水委員会副委員長で麻酔科の医師でもあ … 続きを読む 医師が勧める!新型コロナワクチン接種に備えるべき7つのアイテム

「松本潤は数千円の水を1日1本飲む!」共演者の驚きに二宮和也が放ったひと言とは?

嵐の松本潤が12月26日、二宮和也がMCを務めるバラエティ「ニノさん」(日本テレビ系)にゲスト出演。飲料水へのこだわりを明かし、ネットは驚きと心配の声が殺到している。  番組ではゲストが「今いちばん気になるモノ」を紹介 … 続きを読む 「松本潤は数千円の水を1日1本飲む!」共演者の驚きに二宮和也が放ったひと言とは?

水でカップラーメンって作れるの?防災対策で試してみたところ……!

非常食としても使えるカップラーメンやカップ焼きそば。備蓄している人も多いのでは? でも、いざというとき、お湯を沸かすことができないこともあるはず。そんなときには、水で作る必要があるかもしれません。  そもそも、水でカッ … 続きを読む 水でカップラーメンって作れるの?防災対策で試してみたところ……!

市川海老蔵、水はペットボトルが当たり前?環境問題意識に総ツッコミ!

歌舞伎役者の市川海老蔵が9月30日、特別講演「アース&ヒューマン」の制作発表会見に登場。そこで明らかにした、家庭での環境問題への取り組みについてネットではツッコミが相次いでいる。  同公演の趣旨は「地球上の自然などを未 … 続きを読む 市川海老蔵、水はペットボトルが当たり前?環境問題意識に総ツッコミ!

窪塚洋介が宅配業者に大量の水を無料配布して「素敵!」と拍手喝采

俳優・窪塚洋介の妻でダンサーのPINKYが7月12日に自身の公式ブログ「PINKY Official blog」を更新し、夫が宅配業者に向けて無料配布している水の写真を公開した。  PINKYは「主人の優しさ」と題した … 続きを読む 窪塚洋介が宅配業者に大量の水を無料配布して「素敵!」と拍手喝采

40代からの腰痛、まずは手軽な方法から試してみるもあり!?

40代に突入した途端、30代の頃には感じられなかった“ちょっとした”不調を感じていませんか?  実際、腰痛や肩こり、生理不順、イライラが増えたなどの変化を感じている女性は多いようです。とくに、腰痛がやってくると「年とっ … 続きを読む 40代からの腰痛、まずは手軽な方法から試してみるもあり!?

医師が勧める!免疫力アップのための栄養摂取術

コロナの影響から、「免疫力」という言葉に敏感になっているかもしれません。免疫力を上げるには「この栄養を摂るべき」なんていわれることもありますが、実際にはそれだけを摂っても意味がないそうなんです。  医師の大竹真一郎さん … 続きを読む 医師が勧める!免疫力アップのための栄養摂取術