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King ＆ Princeの平野紫耀にとって今年の夏は、最も多忙だったに違いない。8月20日に橋本環奈とのダブル主演映画「かぐや様は告らせたい～天...

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朝の目覚めをスッキリさせる簡単な方法の一つが、“朝日を浴びる”こと。朝起きても必ず二度寝してしまう、起きても頭がボーッとしたままのことが多い場合は...

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子育て中のママにとって大変なことの一つに、赤ちゃんの寝かしつけがあります。すぐに寝てくれる日もあれば、なかなか寝付かない日も。赤ちゃんの寝かしつけ...

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しっかり洗顔もしているはずだし、保湿やマッサージも欠かしていないのに、どうして“肌荒れ”が起こるの！？それはもしかしたら次のような行動で、知らず知...

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ダイエットを意識して生活すると、途端に肌トラブルに悩まされてしまう……。このように、ダイエットで栄養不足に陥ったりストレスが溜まったりすると、肌に...

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女優の土屋太鳳が8月16日、「激レアさんを連れてきた。」（テレビ朝日系）に出演。その中でオンエアされなかったトークが18日、テレビ朝日の公式You...

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女優のいとうまい子が8月19日放送の「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京系）に出演し、1日1食の食生活や極端に短い睡眠時間などを明かした。番組で...

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日本人からみれば当たり前のことでも、海外の人からみれば変わっていると思われることってありますよね。ときには苦手だとも思われている、こんな日本の文化...

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「眠れない」「寝てもすぐに目が覚めてしまう」など、コロナ禍で多くの人が睡眠の悩みを抱えているようです。とくに、寝てもすぐに目が覚めてしまうのは、ど...

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疲労が溜まりやすい夏は、とくに快眠環境を整えたいですよね。一方、暑い中で多くの作業をするのは大変！そこで、家事を最小限に抑えて快適に眠るためには、...

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お酒が入ると、いつもよりちょっとハメを外し過ぎてしまうことはありますよね。飲み会などで飲み過ぎて記憶をなくしたり、思ってもみないような醜態をさらし...

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コロナ禍で“おこもり生活”になり、「太った……！」という人も多いのでは？女性からの「人生で一番太った！」などの声もよく聞きますね。そこで、在宅勤務...

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ダイエットは一朝一夕には結果が出にくいもの。だからこそ、モチベーションの維持が不可欠です。ダイエットの初期に挫折しないためには、次のような取り組み...

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俳優の菅田将暉が5月29日、朝の情報番組「ズームイン！！サタデー」（日本テレビ系）にVTRで出演。思いがけない理由で睡眠が取れない悩みを告白した。...

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女優の高畑充希が5月25日、「めざましテレビ」に出演。高校時代にあった独特すぎる反抗期について明かした。高畑は5月28日公開の映画「明日の食卓」の...

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医療や健康に関する商品の卸販売や自社開発商品の製造・販売を行うピップが2021年3月、20～40代の女性500名に対して実施したアンケート調査によ...