食品の保存や冷凍などに便利なチャック付きの保存袋。一度使っただけですぐに捨ててしまうのはもったいないため、「何か別のことで再利用したい……」と感じていませんか? そんな場合は、次のような方法で再利用してはいかがでしょう … 続きを読む まだ使える!?使用済み「チャック付き保存袋」の活用法
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食品の保存や冷凍などに便利なチャック付きの保存袋。一度使っただけですぐに捨ててしまうのはもったいないため、「何か別のことで再利用したい……」と感じていませんか? そんな場合は、次のような方法で再利用してはいかがでしょう … 続きを読む まだ使える!?使用済み「チャック付き保存袋」の活用法
10月は食品ロス削減月間です。普段から食材を余らせていませんか? 昭和産業が公開したYouTube動画で、食品ロス問題に取り組むフードサルベージ代表理事の平井巧さんが、家庭で余らせがちな食材として次のものを挙げていま … 続きを読む 食品ロス削減!余らせがちな食材を賢く使う料理のアイデア
夏はとくに「きゅうり」が美味しい季節ですね。キンキンに冷えたきゅうりを、マヨネーズや味噌につけてかじるだけでも美味しいものです。そんなきゅうり、ある食材との組み合わせによってはさらに美味しく食べられるんですよ。そこで今 … 続きを読む カラダを冷やしてくれる夏野菜「きゅうり」と相性ぴったりの食材とは?
これからはバーベキューが楽しい季節ですね。でも、焼くのが面倒だったり、しっかりと焼けていなくてがっかりしたりして「あまり楽しくなく美味しくもなかった……」という経験はありませんか? そこで今回は、バーベキューで焼くと … 続きを読む こんなものも!?BBQで焼くと美味しい意外な食材とは?
2021年頃から、食品や日用品などの値上げが相次ぎましたね。家計が圧迫され、いまだに節約ムードは続いています。どのくらい値上げがされたのでしょうか。 2021年頃から始まった値上げラッシュを受け、ソニー損保が実際にど … 続きを読む 値上げの幅が最も高かった食品ランキングとその節約術
「ちょっと目を離した隙に鍋が吹きこぼれてしまった!」という経験がある方は多いはず。同時進行で食材を切ったり他の料理の様子を見たりしたいのに、吹きこぼれのおかげでコンロの掃除までしなくてはならなくなってしまった……なんてこ … 続きを読む 【生活の知恵】鍋の“吹きこぼれ”を防ぐちょっとしたコツ
人間、生きていればお腹を下すこともあるでしょう。食中毒とはいかなくても、何かを食べた後に「お腹を下してしまった……」ということはよくありますよね。この年末年始、そういうことはありませんでしたか? ところで、お腹を下す … 続きを読む 壮絶!食あたりでお腹を下しやすい食材とは?
食材や日用品の買い物で、まだストックがたくさんあるのに買ってしまったり、必要なものを買わずに帰ってきてしまって後悔したり……そんなことはありませんか? 家庭内での食材や日用品の使用・購入状況をすべて把握しておくことは … 続きを読む またあるのに買っちゃった……食材や日用品の“買い間違い”を防ぐコツ
秋らしい季節になってきました。でも、急に気温が下がってきて体調を崩している人はいませんか? 大きな病気ではないものの、「なんとなく体調がよくない……」ときってありますよね。そんなときは、秋に旬を迎える食材を積極的に取 … 続きを読む なんとなく体調がすぐれない……秋に陥りやすい疲労の回復を促進する食材3選
「カロリー摂取量にかなり気を使っているのに、なかなか痩せない……」と悩んでいませんか? 人は食べたもので体が作られ、日々代謝が行われています。必要な栄養素が不足すれば代謝が低下して痩せにくくなってしまいますし、栄養があ … 続きを読む カロリー制限よりも重要!?ダイエット中の食材の選び方
「美容や健康のために毎日サラダを食べたいけれど、どうしても飽きてしまう……」ことってありますよね。慣れ親しんだ見た目や味では特別感を演出しにくいですから、次のような方法で“いつもとは違う”サラダを楽しんではいかがでしょう … 続きを読む もう食べ飽きた……料理下手でも簡単にできるサラダのアレンジ術
「料理をもっと手軽に楽しみたい」と考えたとき、立ちはだかるのは食材のカットや下ごしらえの過程ではないでしょうか。ここが短時間でスムーズに済めば、調理時間を減らすことができますからね。そこで、“手間と時間を減らしたい”とき … 続きを読む 「料理が面倒……」なときは“手間と時間が短縮できる”この食材がオススメ!
2023年1月1日の「ザ!鉄腕!DASH!!元旦3時間スペシャル!」(日本テレビ系)で「0円食堂in台湾」が放送される。台湾を舞台に、国分太一、横山裕、森本慎太郎が、食材集めと調理に挑む。どんな「捨てちゃう食材」がある … 続きを読む TOKIO、「ザ!鉄腕!DASH!!」0円食堂の台湾進出に批判的な声があがるワケ
ダイエット中、「もっと食べたい!」と思うことは誰でもあるものです。でも、ちょっとした工夫をすれば、いつもより多めに食べることだってできるんです。その一つの方法が“かさまし”食材をうまく使うことなんです。 ■ご飯のかさま … 続きを読む ダイエット中に重宝する!?“かさまし”食材とは?
日本テレビ系「キユーピー3分クッキング」といえば、1962年から続く長寿料理番組。キャッチコピーは「簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!」というものだが、実は料理初心者にとっては全くもって難易度の … 続きを読む 料理初心者に立ちはだかる「キユーピー3分クッキングの壁」とは?
食材の宅配といえば、自宅にいながら定期的に食材を届けてもらえる便利なサービスですよね。でも、業者がたくさんあり過ぎて「どれを選べばいいか分からない……」と悩むことはありませんか? そこで、食材宅配サービスを目的別に3つ … 続きを読む 目的別に選ぶ「食材宅配」3選
蓋にポンプをつけて空気を抜くことで手軽に真空状態にすることができる、食品の保存容器をご存知ですか? これを活用すれば、冷蔵庫の中ですぐに傷んでしまう食材を新鮮な状態で保管しやすくなりますよ。 ■湿気・酸化による傷みを防 … 続きを読む 冷凍しにくい食材もOK!新鮮さをキープする“真空”保存容器のメリット
食料品を買った後って、意外と面倒なことが多いですよね。それをできるだけラクにしたいと思ったら、次のような工夫を取り入れるのがオススメです。 ■買い出しの頻度を減らす 週に何度も買い出しに行けば、その後の処理も同じだけ … 続きを読む 仕分けや保存が面倒……食料品の“買い出し後の手間”を省くには?