身近な食材が入浴剤に!?日替わりバスタイムでポカポカ&リラックス!

体が冷えてしまうこの時期は、毎日の入浴がかかせませんよね。最近では、いろんな種類の入浴剤が売られていますが、実は、身近なものでも入浴効果があるものがいっぱいあるって知っていましたか?  定番なのが柑橘系。「ゆず」や「み … 続きを読む 身近な食材が入浴剤に!?日替わりバスタイムでポカポカ&リラックス!

予告にあった深田恭子「ベッドで両足持ち上げシーン」が本編から消えた!?

深田恭子と松山ケンイチが演じる“妊活夫婦”が話題になっているドラマ「隣の家族は青く見える」(フジテレビ系)。1月25日放送の第2話では、不妊治療の専門医にかかった2人がタイミング法を実践し始めるという内容で、深田演じる … 続きを読む 予告にあった深田恭子「ベッドで両足持ち上げシーン」が本編から消えた!?

疲労解消・風邪予防・美肌効果のある、科学的・医学的に正しいお風呂の入り方とは

寒い季節、外にいると手足の冷えが気になりますよね。それに、暖かい部屋に帰ってきても、体の芯がなかなか温まらない!という経験をした人も多いことでしょう。そんなとき、温かいお風呂に入ってホッとしたことは、誰にでもあるのでは … 続きを読む 疲労解消・風邪予防・美肌効果のある、科学的・医学的に正しいお風呂の入り方とは

乾燥の季節到来!「お風呂保湿」がスキンケアのトレンドに!?

美容にこだわる30代40代の女性にとって、肌の状態は非常に気になることのひとつですよね。10月にもなると、夏にダメージを受けた肌がようやく落ち着いた頃かと思いきや、すぐに乾燥の季節がやってきます。乾燥は肌トラブルの元。 … 続きを読む 乾燥の季節到来!「お風呂保湿」がスキンケアのトレンドに!?

お風呂に入って逆に疲れてませんか?間違いだらけの入浴

子供の頃、親から「お風呂に入るときは肩まで浸かりなさい」などと言われ、100カウントほどさせられたという経験はないでしょうか? 実は、こうして湯に浸かると、全身に合計1トンほどの水圧がかかり、内臓(特に心臓と肺)が圧迫 … 続きを読む お風呂に入って逆に疲れてませんか?間違いだらけの入浴

小雪さんは「1日3回」入浴!その美容効果とは?

お風呂に入る時間は、キレイな人ほど「重要な美容時間」だといいます。普通にお風呂に入っている人からすると「お風呂がなぜそんなに大切なの?」と思ってしまいますよね。  俳優の松山ケンイチさんは、過去に妻の小雪さんのことを「 … 続きを読む 小雪さんは「1日3回」入浴!その美容効果とは?

乾燥やお肌の老化を防ぎたいなら、「洗いすぎ」にご注意を!

乾燥が気になる季節になってきました。みなさんはどんなお肌のお手入れをしているでしょうか。  お肌の老化を防ぐには、汚れや古くなった角質を綺麗に落とすることだと言われています。しかし、それも度がすぎるとかえって乾燥やかゆ … 続きを読む 乾燥やお肌の老化を防ぎたいなら、「洗いすぎ」にご注意を!

女性と入浴経験がないことを明かした中居正広、その理由はやっぱり頭皮事情?

26日に放送されたバラエティ番組「中居正広の神センス☆塩センス!! あの時どうすりゃよかったの!?」(フジテレビ系)の中で、中居正広からよもやのカミングアウトがあり、さまざまな角度からツッコミが飛んできている。  話題 … 続きを読む 女性と入浴経験がないことを明かした中居正広、その理由はやっぱり頭皮事情?

AKB48・柏木由紀が「1週間お風呂に入らない」と暴露されるも実は女子力が高い?

9月9日に放送された音楽番組「バズリズム」(日本テレビ系)に、アイドルグループのAKB48がゲスト出演した。その中でメンバーから明かされた、柏木由紀による驚きの生活スタイルがファンから注目を集めている。 「この日、番組 … 続きを読む AKB48・柏木由紀が「1週間お風呂に入らない」と暴露されるも実は女子力が高い?

マネできない?伊藤英明が実践する風邪予防対策がマッチョすぎる!

あなたは最近、いつ風邪を引きましたか? 時々、「めったに風邪を引かない」っていう人いますよね。そんな人たちはどうやって風邪予防や風邪対策をしているのでしょうか? 有名人たちが実践しているその方法をちょっと見てみましょう … 続きを読む マネできない?伊藤英明が実践する風邪予防対策がマッチョすぎる!

ストレス社会の現在、リラックスできていますか?リラックスは美容の基本です

「キレイの先生」編集部の山田です。  先日、エステサロンの先生に取材したとき、「ストレスたまっていませんか?」と質問され、少し思い当たることがあってドキリとしました。  仕事、育児、SNSなどストレス社会と呼ばれる現在、 … 続きを読む ストレス社会の現在、リラックスできていますか?リラックスは美容の基本です

疲れたココロを癒やす…「お風呂アイス」がバスタイムの新常識に?

お風呂でアイスを食べている女子たちを見て、30~40代の女性たちはきっと「やだ、デブまっしぐらじゃない!」「そんな贅沢、私たちの若い頃には許されなかったわ!」と感じるかもしれません。  しかし、今どき女子の間ではすでに … 続きを読む 疲れたココロを癒やす…「お風呂アイス」がバスタイムの新常識に?

斎藤工も足繁く通う…いま「東京の公衆浴場」が面白い!

安くても風呂つき物件があたりまえになってきている平成において、「公衆浴場」はもう昭和の遺産‥‥と思いきや、実は最近の公衆浴場はその昭和レトロ感で再び注目を浴びていたり、工夫をこらしたサービスで遠方からわざわざ足を運ぶ人 … 続きを読む 斎藤工も足繁く通う…いま「東京の公衆浴場」が面白い!

ぽかぽか陽気なのにまだ冷え性?そんなときは「大根湯」がオススメ

そろそろ春のぽかぽか陽気も本格的になり、夏に向けて楽しくなる季節。そんなとき、手足が冷えていると、なんとなくテンションも下がってしまいませんか?   そこでおすすめなのが「大根湯」に浸かること。大根湯とは、大根の葉を湯 … 続きを読む ぽかぽか陽気なのにまだ冷え性?そんなときは「大根湯」がオススメ

成長ホルモンをたっぷり分泌!平子理沙さんのキレイの秘密は睡眠にあり?

普段の睡眠が美容&ダイエットと密接に関係しているのは、意外と見過ごされがち。実は食事や運動だけでは、効率的なダイエットとはいえないのです。  そこで、寝ることのダイエット効果を改めてチェックして、自分の睡眠をよりダイエ … 続きを読む 成長ホルモンをたっぷり分泌!平子理沙さんのキレイの秘密は睡眠にあり?

桐谷美玲も実践!美肌と痩せ体質になるヒートショックプロテイン入浴法

しおれていたレタスをお湯につけるとシャキシャキ感が戻ってくる。そんな化粧品会社のCMを見たことがありませんか? そこで使われている言葉が「ヒートショックプロテイン」。美肌づくりにも効果があるといわれるこのプロテイン、い … 続きを読む 桐谷美玲も実践!美肌と痩せ体質になるヒートショックプロテイン入浴法

美をつくる大事な時間バスタイム!みんな何してる?

お風呂は一日のうちでもひとりになれるプライベート時間。そして、大切な美容時間でもあります。  第一三共ヘルスケアのアンケート調査によれば、バスタイムに美容のためにしていることはという問いに「マッサージ」と答えた人が断ト … 続きを読む 美をつくる大事な時間バスタイム!みんな何してる?

お風呂の熱さどうしてる?シミ・シワ予防&免疫力UPの温度設定があった!

風邪をひきやすかったり、疲れがなかなかとれなかったりという不調に悩んでいる人、あるいはシミやシワなど肌の老化が気になってきたという人に朗報です。その悩み、実は42度のお風呂に入るだけで解消されるかもしれません。  それ … 続きを読む お風呂の熱さどうしてる?シミ・シワ予防&免疫力UPの温度設定があった!

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