小雪さんは「1日3回」入浴!その美容効果とは?

お風呂に入る時間は、キレイな人ほど「重要な美容時間」だといいます。普通にお風呂に入っている人からすると「お風呂がなぜそんなに大切なの?」と思ってしまいますよね。  俳優の松山ケンイチさんは、過去に妻の小雪さんのことを「 … 続きを読む 小雪さんは「1日3回」入浴!その美容効果とは?

乾燥やお肌の老化を防ぎたいなら、「洗いすぎ」にご注意を!

乾燥が気になる季節になってきました。みなさんはどんなお肌のお手入れをしているでしょうか。  お肌の老化を防ぐには、汚れや古くなった角質を綺麗に落とすることだと言われています。しかし、それも度がすぎるとかえって乾燥やかゆ … 続きを読む 乾燥やお肌の老化を防ぎたいなら、「洗いすぎ」にご注意を!

女性と入浴経験がないことを明かした中居正広、その理由はやっぱり頭皮事情?

26日に放送されたバラエティ番組「中居正広の神センス☆塩センス!! あの時どうすりゃよかったの!?」(フジテレビ系)の中で、中居正広からよもやのカミングアウトがあり、さまざまな角度からツッコミが飛んできている。  話題 … 続きを読む 女性と入浴経験がないことを明かした中居正広、その理由はやっぱり頭皮事情?

AKB48・柏木由紀が「1週間お風呂に入らない」と暴露されるも実は女子力が高い?

9月9日に放送された音楽番組「バズリズム」(日本テレビ系)に、アイドルグループのAKB48がゲスト出演した。その中でメンバーから明かされた、柏木由紀による驚きの生活スタイルがファンから注目を集めている。 「この日、番組 … 続きを読む AKB48・柏木由紀が「1週間お風呂に入らない」と暴露されるも実は女子力が高い?

マネできない?伊藤英明が実践する風邪予防対策がマッチョすぎる!

あなたは最近、いつ風邪を引きましたか? 時々、「めったに風邪を引かない」っていう人いますよね。そんな人たちはどうやって風邪予防や風邪対策をしているのでしょうか? 有名人たちが実践しているその方法をちょっと見てみましょう … 続きを読む マネできない?伊藤英明が実践する風邪予防対策がマッチョすぎる!

ストレス社会の現在、リラックスできていますか?リラックスは美容の基本です

「キレイの先生」編集部の山田です。  先日、エステサロンの先生に取材したとき、「ストレスたまっていませんか?」と質問され、少し思い当たることがあってドキリとしました。  仕事、育児、SNSなどストレス社会と呼ばれる現在、 … 続きを読む ストレス社会の現在、リラックスできていますか?リラックスは美容の基本です

疲れたココロを癒やす…「お風呂アイス」がバスタイムの新常識に?

お風呂でアイスを食べている女子たちを見て、30~40代の女性たちはきっと「やだ、デブまっしぐらじゃない!」「そんな贅沢、私たちの若い頃には許されなかったわ!」と感じるかもしれません。  しかし、今どき女子の間ではすでに … 続きを読む 疲れたココロを癒やす…「お風呂アイス」がバスタイムの新常識に?

斎藤工も足繁く通う…いま「東京の公衆浴場」が面白い!

安くても風呂つき物件があたりまえになってきている平成において、「公衆浴場」はもう昭和の遺産‥‥と思いきや、実は最近の公衆浴場はその昭和レトロ感で再び注目を浴びていたり、工夫をこらしたサービスで遠方からわざわざ足を運ぶ人 … 続きを読む 斎藤工も足繁く通う…いま「東京の公衆浴場」が面白い!

ぽかぽか陽気なのにまだ冷え性?そんなときは「大根湯」がオススメ

そろそろ春のぽかぽか陽気も本格的になり、夏に向けて楽しくなる季節。そんなとき、手足が冷えていると、なんとなくテンションも下がってしまいませんか?   そこでおすすめなのが「大根湯」に浸かること。大根湯とは、大根の葉を湯 … 続きを読む ぽかぽか陽気なのにまだ冷え性?そんなときは「大根湯」がオススメ

成長ホルモンをたっぷり分泌!平子理沙さんのキレイの秘密は睡眠にあり?

普段の睡眠が美容&ダイエットと密接に関係しているのは、意外と見過ごされがち。実は食事や運動だけでは、効率的なダイエットとはいえないのです。  そこで、寝ることのダイエット効果を改めてチェックして、自分の睡眠をよりダイエ … 続きを読む 成長ホルモンをたっぷり分泌!平子理沙さんのキレイの秘密は睡眠にあり?

桐谷美玲も実践!美肌と痩せ体質になるヒートショックプロテイン入浴法

しおれていたレタスをお湯につけるとシャキシャキ感が戻ってくる。そんな化粧品会社のCMを見たことがありませんか? そこで使われている言葉が「ヒートショックプロテイン」。美肌づくりにも効果があるといわれるこのプロテイン、い … 続きを読む 桐谷美玲も実践!美肌と痩せ体質になるヒートショックプロテイン入浴法

美をつくる大事な時間バスタイム!みんな何してる?

お風呂は一日のうちでもひとりになれるプライベート時間。そして、大切な美容時間でもあります。  第一三共ヘルスケアのアンケート調査によれば、バスタイムに美容のためにしていることはという問いに「マッサージ」と答えた人が断ト … 続きを読む 美をつくる大事な時間バスタイム!みんな何してる?

お風呂の熱さどうしてる?シミ・シワ予防&免疫力UPの温度設定があった!

風邪をひきやすかったり、疲れがなかなかとれなかったりという不調に悩んでいる人、あるいはシミやシワなど肌の老化が気になってきたという人に朗報です。その悩み、実は42度のお風呂に入るだけで解消されるかもしれません。  それ … 続きを読む お風呂の熱さどうしてる?シミ・シワ予防&免疫力UPの温度設定があった!

実は仏国では医療行為?アロマで生理時のイライラ緩和!

女性にとって生理の間は様々な症状に悩まされるものです。イライラしたり、甘いものが無性に食べたくなったり、怠くて何もやる気が起こらなくなったり‥‥。そんな症状を緩和するには、アロマテラピーが有効なのを知っていましたか? … 続きを読む 実は仏国では医療行為?アロマで生理時のイライラ緩和!

寒くて気分が乗らない? 冬の彼氏とのスキンシップを楽しむ3つの冷え対策

冬になるとおっくうになってくるのが彼氏とのスキンシップ。人肌が恋しくなる季節といっても、イザという場面になると、あまりテンションが上がらない自分に気付く‥‥そんな人はいませんか?  その理由は、寒さで脳やカラダの緊張が … 続きを読む 寒くて気分が乗らない? 冬の彼氏とのスキンシップを楽しむ3つの冷え対策

平子理沙「ベビー肌」の秘訣は“夜のリラックスタイム”にあり

モデルでタレントの平子理沙さんは、44歳にしてあの美貌。その“驚異の見た目”はいまやアラフォー女性たちの憧れの的となっています。  そんな彼女の美しさの所以の一つが、あの“ベビー肌”。潤いとハリのあるあの肌は、いったい … 続きを読む 平子理沙「ベビー肌」の秘訣は“夜のリラックスタイム”にあり

乾燥の季節、お風呂上がりの習慣を刷新する提案

秋も深まり、顔だけじゃなく、ヒジやヒザはもちろん、ボディのあらゆる箇所の乾燥が気になる季節になりました。 「カサカサになる前になんとかしたい!」と思ったら、お手入れはズバリ、“入浴後”が肝心なんです。 「お風呂からあが … 続きを読む 乾燥の季節、お風呂上がりの習慣を刷新する提案

あなたはクサくない?「女性の体臭」このニオイにはこの対策がオススメ!

元フジテレビアナウンサーの平井理央さんが、12日放送の「櫻井有吉アブナイ夜会」(TBS系)に出演した際、「夜、お風呂に入らないんですよ」と告白。そのため、「臭いがバレないように、旦那とは離れて寝ます。モワッとした臭いが … 続きを読む あなたはクサくない?「女性の体臭」このニオイにはこの対策がオススメ!