納豆嫌いを“好き”にさせる「ちょい足し」アレンジ術

納豆好きな方は、きっと毎日食べても平気なのでは? でも、納豆が嫌いな人は何をしても嫌いという感じではないでしょうか。全国納豆協同組合連合会が行った、2017年6月の「納豆に関する調査」の結果報告書によると、納豆を食べな … 続きを読む 納豆嫌いを“好き”にさせる「ちょい足し」アレンジ術

「うどん」と「そば」はどっちが太る?“似たものメシ”を徹底比較!

なんとなく「麺腹」だけど、「丸亀製麺」と「ゆで太郎」どっちにしようか…という「あまり深刻じゃない二択」を迫られたとき、選ぶ根拠があると嬉しいかも。ということで「似たものメシ」を比較してみました。 ●「うどん」vs「そば … 続きを読む 「うどん」と「そば」はどっちが太る?“似たものメシ”を徹底比較!

痩せるためには腸内環境を整える「和食」がイイ!?

腸内環境を整えると、美肌やダイエットなどの効果があることは広く知られています。そのため、ヨーグルトにアサイーやキヌアなどのスーパーフードを入れて食べたり、ヨーグルトを温めて食べたりと、善玉菌を増やすために、いろんな工夫 … 続きを読む 痩せるためには腸内環境を整える「和食」がイイ!?

納豆を100回混ぜる、押入れは全開…他人には絶対理解されない「こだわり」

人から見たら理解不能な行動も、本人にとっては譲れない部分があったりします。それによって一触即発の事態になることも……。そんな、周囲にはわかってもらえない「こだわり」を持った女性たちのエピソードを覗いてみましょう。 ●5 … 続きを読む 納豆を100回混ぜる、押入れは全開…他人には絶対理解されない「こだわり」

チョコレート入り!?芸能人が選ぶ「高級納豆」3選

みなさんは納豆というと、どのような基準でチョイスしていますか? せいぜい、豆の大きさくらいではないでしょうか。でも、この納豆、もうちょっと選択の幅を広げて、素材や製造過程にまでこだわり、贅沢さを求めると、さらなる美味し … 続きを読む チョコレート入り!?芸能人が選ぶ「高級納豆」3選

納豆を愛する女優・吉田羊の「納豆の美味しい食べ方」

女優の吉田羊さんは、大の納豆好きで知られています。最後の晩餐は「炊きたてご飯と納豆」だと断言しているほど。そんな吉田さんは、普通に納豆を食べるだけでなく、いろんな食べ方をするようです。そこで、吉田さんの納豆の美味しい食 … 続きを読む 納豆を愛する女優・吉田羊の「納豆の美味しい食べ方」

納豆を美味しく「ふわふわ」に混ぜる方法とは?

普段何気なく食べている納豆。ふわふわに混ぜると食が進んで、美味しく食べられますよね。  タレントの堀ちえみさんの旦那さんは、「特製納豆」というマイメニューがあるのだとか。それは、納豆と一緒に、サンチュ、カニかま、かつお … 続きを読む 納豆を美味しく「ふわふわ」に混ぜる方法とは?

上戸彩、産後ボディケアの秘密は「納豆」にあった!?

主演する映画「昼顔」が絶賛上映中の女優・上戸彩さん。映画版のポスターが色香たっぷりなビジュアルで、大きく話題になりました。  上戸彩さんにとっては、この映画が出産を経て本格的な女優復帰作となるそうですが、それを微塵も感 … 続きを読む 上戸彩、産後ボディケアの秘密は「納豆」にあった!?

キレイの味方!「干し納豆」のおいしいレシピ

「納豆は美容やダイエットによい食べ物」というのは聞いたことがある人も多いと思います。NHKの朝ドラマ「ひよっこ」で人気上昇中の女優、有村架純さんが食べているのは「干し納豆」。普通の納豆とは、どう違うのでしょうか?  干し … 続きを読む キレイの味方!「干し納豆」のおいしいレシピ

有村架純が夢中になった「茨城ゆかりの味」とは?

女優の有村架純さんがインスタグラムで「ほし納豆」という見慣れない食べ物の写真を投稿していました。じつは、NHKの連続テレビ小説「ひよっこ」の舞台である、茨城県ゆかりの食材だそうです。有村さんが紹介していたのは、水戸元祖 … 続きを読む 有村架純が夢中になった「茨城ゆかりの味」とは?

中村アン、田中美里の超簡単「オムライス」アレンジ

朝の定番メニューの一つ、オムライス。何日も続くと、飽きてしまうこともありますよね。そんなあなたに、とっておきのアレンジ方法をご紹介!  モデルの中村アンさんが作るのは、「オム納豆」。納豆を、まんま卵で包んだもの。中村さ … 続きを読む 中村アン、田中美里の超簡単「オムライス」アレンジ

田丸麻紀さん、大堀恵さんがハマる納豆アレンジ

納豆が大好きな人は多いはず。でも、たまにはちょっとアレンジしていただくのもオツなもの。  タレントの新垣里沙さんは、鶏肉を乗せた納豆丼に卵をかけて食べるという、まるでチェーン店の名メニューのような昼ご飯を旦那さんと食べ … 続きを読む 田丸麻紀さん、大堀恵さんがハマる納豆アレンジ

新垣里沙、ソニン、田中美里の絶品「自家製おつまみ」3選

家飲みブームの今、おつまみはやっぱり自家製! より一層気分が盛り上がります。ちょっとアレンジのきいた変わったおつまみなら、きっと参加者たちのテンションも上々! そこで、芸能人3人のちょっと変わったオリジナルの手作りおつ … 続きを読む 新垣里沙、ソニン、田中美里の絶品「自家製おつまみ」3選

納豆と組み合わせるだけで痩身&美腸効果を高める食材とは?

納豆は発酵食品の代表格。美腸のために毎日食べているという人も多いことでしょう。あのモデルのマギーさんも「一日1パック」を心がけているそうですよ。  実はそんな納豆に、あるものを入れると「さらに美腸に役立つ」ことが分かっ … 続きを読む 納豆と組み合わせるだけで痩身&美腸効果を高める食材とは?

憂鬱な更年期には豆腐、納豆、えごま油のオイルおにぎりで快調に?

45~55歳の女性のカラダに訪れるのが更年期の症状。その症状は人それぞれではあるものの、肩こり、腰痛やだるさ、冷え、イライラ、頭痛やめまい、ほてりや多汗などさまざまです。その原因は、女性ホルモンのエストロゲンの量が減る … 続きを読む 憂鬱な更年期には豆腐、納豆、えごま油のオイルおにぎりで快調に?

藤原紀香も悶絶?「黒豆納豆」40代女性におすすめの理由

納豆といえば美肌に良い発酵食品として注目を集めていますよね。  芸能界の中でも美容食への探求が半端ない、女優の藤原紀香さんもまた、最近お気に入りだというのが「黒豆納豆」。その名の通り、黒豆を納豆菌で発酵させたもので、普 … 続きを読む 藤原紀香も悶絶?「黒豆納豆」40代女性におすすめの理由

ちょい足しで健康効果がUPする、納豆の食べ方3選

毎日、健康のために納豆を食べているという人は多いでしょう。でもその納豆、ちょっと工夫すれば、もっと健康効果を高めることができるといわれているんです。そんなちょいテクを3つ紹介します。 ●大根おろしをちょい足し! 納豆は … 続きを読む ちょい足しで健康効果がUPする、納豆の食べ方3選

納豆クイーンに選ばれた松岡茉優、肌のハリは納豆のたまもの?

毎年、7月10日の「納豆の日」を記念して選ばれるのが「納豆クイーン」。そんな今年の納豆クイーンには、女優の松岡茉優さんが決定しました。  納豆好きであることはもちろんのこと、納豆のイメージアップや普及に貢献した人に贈ら … 続きを読む 納豆クイーンに選ばれた松岡茉優、肌のハリは納豆のたまもの?

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