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昨年暮れ、タレントで映画パーソナリティのLiLiCoさんが、1日400kcal、朝はワカメ、昼にピーナッツ、夜はササミという超低脂肪食の厳しい食事...

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スノボやスキーを趣味にしている人にとっては楽しい季節。ただ、気をつけたいのは「日焼け対策」。冬は太陽の位置が低くて紫外線は少ないのですが、雪が降る...

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朝の通勤電車や何気ない会話の際、自分や他人の口臭が気になったことはありませんか。最近はみんな、口臭予防のためにオーラルケアはしているはずなのに‥‥...

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冬といえば、日々襲ってくる空気の乾燥。乾燥が進むと、肌のかゆみがあらわれてくることも。そもそも、なぜ乾燥すると肌がかゆくなるのでしょうか？その原因...

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「定期的にジムに通って、糖質だって控えているのになぜ痩せない！？」そんな疑問を抱えている人はいませんか。実はその原因、「脳」にあるかもしれませんよ...

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この季節、乾燥が激しくなりますよね。でも、クリームをどれだけ塗っても肌が潤わない、シワが増える‥‥なんてお悩みの方に朗報です。高い化粧水、クリーム...

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女優の遠野なぎこさんやタレントの壇蜜さんらが自ら公表している、薄毛や抜け毛の悩み。髪のトラブルに悩む女性は全国に約600万人もいると言われています...

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最近、なんだか元気が出ない、体がだるくて疲れがとれない、イライラするなど、原因のわからない不調が起きていませんか？実は、バテるのは夏だけではなく、...

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女性のスタイルの悩みで、胸についで多いのが「ヒップ」。特に年齢と共に垂れ下がってくるヒップラインは悩みの種ですよね。実はこのヒップラインを余計に崩...

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まるで生まれたてのような美肌が評判の女優・能年玲奈さん。昨年暮れの「日刊スポーツ映画大賞」の授賞式で、広瀬すずさんに記念の盾を渡す役割で、約9ヶ月...

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昨年、タレントの松本明子さんが40年来悩んでいた便秘を解消した本を出版して話題になりました。便秘はダイエットを妨げるだけでなく、腸内細菌の働きにま...

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仕事や家事で忙しい毎日を送る女性たち。外で働く女性はもちろん、専業主婦であっても外着を着て、バッチリメイクで出かける機会はあります。そんなとき、忙...

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運動不足は、働く女性の誰もが持つ共通の悩み。ちょっと残業が続くと、たちまち職場と家の行き帰りだけの生活になっているデスクワーカーは多いのでは？けれ...

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主演ドラマ「ヒガンバナ～警視庁捜査七課～」（日本テレビ系）も好調の堀北真希さん。あの誰もがうらやむ美肌は「スポーツや入浴で体にある変化を起こさせる...

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冬になるとなぜか衣類に白い粉がつく。そんな「粉ふき肌」に悩む女性は少なくないでしょう。肌への直接の対策としては、ワセリンなどの保湿剤を塗る方法があ...

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オクラは抗酸化作用のある栄養素が含まれているほか、便秘解消作用や滋養強壮と、女性にとってうれしい効果がいっぱい。でも実はもう一つ、最近の研究で「疲...

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痩せては太るを繰り返すことで有名になってしまったアメリカの歌姫、マライア・キャリー。そんな彼女がつい最近、6カ月で20.4kgの減量に成功したこと...