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アンジャッシュ渡部建さんとの結婚を発表した佐々木希さんが、自身のInstagramに興味深い動画を投稿していました。それは、メイク前に顔のマッサー...

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朝起きたときや、夜の帰宅後にむくみがひどいことってありませんか？特にむくみやすい体質の人はケアが大変ですよね。モデルで女優の桐谷美玲さんも、冷え性...

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腸活といえば、ヨーグルトや発酵食品などが知られていますが、みなさんはどんな食べ物で腸活していますか？女優の秋野暢子さんは、朝食にある4点セットを欠...

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薄着の季節になると目立つのが、お腹のポッコリ。あなたは普段、お腹痩せのためにどんな努力をしていますか？お腹痩せにいいとよく聞くのは、腹筋や足上げな...

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昨今注目を集めている「バターコーヒーダイエット」。その際に入れる「MCTオイル」を、なんと料理に使ってダイエットするという方法が、芸能人の間で流行...

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女優の観月ありささんが先日、東京青山にある“面白いエステ”へ友人の紹介で行ったそうです。観月さんによれば、このエステは自分の顔をさまざまな角度から...

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真夏だけでなく、一年中紫外線対策をするというのは、もはや大人女子の常識ですが、1年でもっとも紫外線量が多いのは5月ともいわれています。実は紫外線に...

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気候が温かくなってくると、ついついシャワーで済ませてしまいがちですが、美容と健康のためには湯船につかって体の芯から温まる方がいいんです。しかも炭酸...

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