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かぼちゃ嫌いの子供や男性に、無理なく食べさせるアイデアとは？

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秋には食べ頃を迎えている「かぼちゃ」。とくに、女性はかぼちゃ好きが多いですよね。ハロウィンが近づくとますますかぼちゃが注目を集め、スイーツなどもた...

サラダだけじゃない！？「アボカド」の意外な活用メニュー

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みなさんは「アボカド」好きですか？アボカドといえば、よくサラダなどに入れて食べているという方も多いのではないでしょうか。食感もいいですよね。ただ、...

スイーツ女子にオススメの「さつまいも」専門店3選

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秋の味覚の中でも、とくに女性人気の高い「さつまいも」。実は、さつまいもを味わい尽くせる専門店があるというのです！■焼き芋専門店ふじ世田谷区豪徳寺に...

あのテーマパークとコラボ！？贅沢な「ランチパック」3選

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さまざまな味が楽しめると人気のヤマザキ「ランチパック」。その中で、贅沢と思われるものを集めてみました。期間限定ものもありますので、今すぐチェックを...

あの「ソフト麺」は今は昔！？懐かしの給食メニュー

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突然ですが、小学校や中学校時代、あなたはどんな給食が楽しみでしたか？給食といえば、懐かしいだけでなく、なぜか美味しく感じられ、もう一度食べたくなり...

ヘルシー？それともがっつり？ファストフード朝メニューのカロリー比較

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朝早く出かけたときなどに便利なファストフードの朝メニュー。でも、カロリーや炭水化物の量が気になることはありませんか？食と栄養にこだわる現在では各社...

銀座の「焼き芋」は贅沢で甘味たっぷりの“とろける”味わい！？

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銀座といえば、高級店が建ち並ぶエリア。その銀座と庶民的な秋の味覚の「焼き芋」とは、一番結びつかない場所と食べ物ではないでしょうか。しかし！実は銀座...

“ヘルシー”な秋の簡単自作おやつ2選

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秋といえば、芸術やスポーツではなく、何より“食欲”なんて人もいるのでは？でも、そうなるとどうしても体重のことが気になっちゃいますよね。そこで、秋だ...

鹿児島県産「安納芋」が大ブレイク！？この秋オススメのコンビニスイーツ

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この秋、話題になったコンビニ商品で、とくに絶賛されていたものといえば、ファミリマートの安納芋を使ったスイーツです。中でも、「安納芋パイ」がネット上...

なぜか“秋に食べたくなる”メニューとは？

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秋が来ると決まって食べたくなるのが、栗芋系の食事やスイーツ、柿やブドウなどのフルーツ、そしてやっぱり外せないのが秋刀魚ですよね。このように、秋を食...

これならたくさん食べられる！？“なんちゃって松茸”の作り方

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秋といえば「松茸」の季節ですよね。でも、とくに国産松茸は、高価でなかなか手が届きません。そこで、「どうしても食べたい！」という方のために、松茸に似...

秋に食べたい！絶品の「栗饅頭」2選

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秋は、スイーツが本当に美味しくなる季節。とくに、栗を使った和菓子は、色味も風味も実に秋らしいものです。最近では栗は一年中食べられますが、なぜか秋に...

もう食べ飽きない！「サラダチキン」のアレンジ・アイデア

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何かと便利なコンビニの「サラダチキン」。自分で調理しなくても、すぐにおいしいチキンが食べられるのはうれしいですよね。でも、毎日食べていると飽きてく...

たっぷり卵でふっわふわ！豊橋市で人気のご当地スイーツに注目！

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みなさんは、「ピレーネ」というおやつをご存知ですか？これは、愛知県豊橋市の和洋菓子店『ボンとらや』の名物お菓子で、看板商品でもあります。豊橋市のふ...

野菜の栄養を丸ごと摂取！？「おろし」野菜のススメ

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大根の栄養素を丸ごと摂取できる「大根おろし」は、消化がよく、内臓機能を活性化するため、ダイエットのサポートメニューにもなります。同じように、さまざ...

間違った食べ方は太る！？ダイエット効果を高める野菜の取り方とサラダレシピ

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代謝を高めるビタミン・ミネラルが豊富な野菜は、毎日の食生活に取り入れたい食材。しかし、食べ方を間違えると、太りやすくなってしまうこともあります。そ...

面倒な皮むきなし！「栗ごはん」の時短レシピ

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秋の味覚「栗ごはん」。新米の旨味と栗のホクホクした食感がたまりませんよね。でも、いざ自分で作るとなると、なかなか時間がなく面倒だという人もいるでし...

ぶどうは「皮ごと食べる」のがいい！？その理由とは？

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巨峰やデラウェア、マスカットなど、秋にはさまざまな「ぶどう」がスーパーに並びますよね。きっと、いずれかをいただく機会もあるのではないでしょうか。し...