ライフ

睡眠不足は蓄積する！生活習慣病を招く「睡眠負債」の恐ろしさ

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最近メディアで話題になっているのが「睡眠負債」。毎日、わずかな睡眠不足の積み重ねが貯まりにたまって、大きな睡眠障害を招くというもの。現在、5人に1...

自分の入る墓は自分で決められる！　知っておくべき「お墓」のルール

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夫の実家の墓には入りたくない！？墓ってなんだか特別なイメージがありますよね。それが自分の入るところだとしたら、なおさらです。ところで皆さんは、もう...

ブームの「散骨」も法律的にはグレーゾーンだった！？

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大自然に「還りたい人」が増えている自分が死んだ後、あの重苦しいお墓に入るのがどうしても嫌！と考える人が増えているようです。とくにおひとりさまや、子...

ローンが組めなくてもマイホームが持てる「譲渡型賃貸住宅」とは

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大人になったら自分の家を持って、そこで家族と幸せに暮らす……。そんな夢を抱いて大人になったものの、いざ現実に目を向ければ「そんなお金、どこにあるの...

「今年流行の浴衣」SNS映えNO1柄は？

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夏祭りのシーズンがやってきました。夏祭りといえば、チェックしておきたいのが浴衣ですよね。今年のトレンドの中から、とくに押さえておきたいポイントをご...

失くした場所を教えてくれる「忘れ物防止タグ」が超便利！

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財布、バッグ、定期入れ、社員証、車のキー……。誰でも一度は紛失した経験があるのではないでしょうか？失くしたものを探すのは大変で面倒な作業ですし、も...

上野の赤ちゃんパンダが成長中！笹や竹を食べる姿を見られるのは12月？

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東京・上野動物園で、5年ぶりに（2017年6月12日）にメスのジャイアントパンダの赤ちゃんが誕生しました。メスのシンシンとオスのリーリーとの間に生...

無料配布している自治体も　「終活ノート」の賢い選び方

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デザインや付録に凝ったものも一口に「終活ノート」といってもいろいろな種類があります。ネットでちょっと検索すれば山ほど出てきます。とくに有料のものは...

豊田真由子議員の「友人コメント」で再認識された女友達の恐ろしさ

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「このハゲーー！」絶叫暴行で一躍注目を浴びている豊田真由子衆議院議員。豊田議員の行動については、事実であれば批判を受けるのもしかたのないところです...

「女王」もえのあずき、大食いの“元手”は株式優待だった！？

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バクステ外神田一丁目のメンバーで大食いタレントのもえのあずきさん。小さなボディにもかかわらず食いっぷりが豪快な彼女ですが、実は趣味はとても知的なも...

将来のために「意思表示」は早めが得策　「遺言」と「終活ノート」の違いとは？

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この先の人生をどうしたいのか結婚、未婚を問わず、老後のことが心配でたまらないとの声をよく聞きます。なぜなら平均年齢的にも夫は自分より早く逝ってしま...

仕事帰りにも通える「坐禅ができるお寺」3選

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変化の激しい現代社会では、仕事に疲れていたり、人間関係で悩んだりしている人が多いですよね。そんな人は、坐禅で心を落ち着かせてみてはどうでしょうか。...

藤井聡太四段に学ぶ我が子の才能の伸ばし方

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デビュー以来無敗が続き、歴代の連勝記録を塗り替えた史上最年少棋士、藤井聡太四段（14）が注目を浴びています。藤井四段の活躍を見て、「うちの子にも何...

梅雨の時期に体調がすぐれないのは低気圧のせいだった！？

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肩がこったり、体がだるかったり、なかなか調子が出なかったり‥‥梅雨の時期は体調が悪くなる女性が多いもの。その原因は、低気圧かもしれません。自律神経...

元テレ朝・前田有紀さんがすすめる「花のある暮らし」

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元テレビ朝日アナウンサーで現在はフラワーアーティストとして活動している前田有紀さん。「一日一花」という彼女のフェイスブックには、日々の中で出会った...

週末にプチ贅沢！「マツコの知らない世界」で話題のスーパー銭湯3選

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温泉に行きたいけれど時間がない‥‥そんな日には首都圏のスーパー銭湯に出かけてみてはいかがでしょうか。「マツコの知らない世界」（TBS系列）でも取り...

公家バイト、茶屋遊び…京都人しか知らない「京都価格」とは？

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京都に旅行に行って、日本料理店でメニューに値段が書かれていなくて困った‥‥という経験はありませんか？そんな疑問をすっきり解消してくれるのが京都在住...

“シングルマザー”小倉優子さんに学ぶ「仕事と子育て」両立のコツ

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仕事と子育ての両立はいつの時代も働くママの課題です。では、ママタレさんたちは仕事と家庭をどのように両立しているのでしょうか。そこにはちょっとした「...