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辛さだけじゃない！七味唐辛子を持ち歩く「藤堂比奈子現象」ってナニ？

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女優の波瑠さんが、一風変わった刑事役を務めていることで話題になっているドラマ「ON異常犯罪捜査官・藤堂比奈子」（フジテレビ系）。その波瑠さん演じる...

「ポケモンGO」は婚活市場を活性化？ポケナン＆ポケ合コンが流行中！

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7月末にリリースされたスマホゲームアプリ「ポケモンGO」。今年の夏はスマホ片手に街をうろつく人々をあちこちで目にするようになりましたが、このポケモ...

夏の疲れが溜まったら“猫の癒し効果”でリフレッシュしてみては？

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「あいのり」メンバーだった桃さんが、猫カフェのかわいい猫ちゃんたちの写真をプログにアップしていました。猫は大好きだけど、マンション暮らしで猫を飼え...

部屋の色で気分も変わる？疲労回復には「ピンクの部屋」がいい理由

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先日、モデルのアンミカさんが、NYでグリーンとブルーが基調のホテルに泊まったことをブログにアップしていましたが、部屋の色というのは、実はわたしたち...

深キョンのケースはクマちゃん？スマホケースは自分でデコって個性を演出！

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女優の深田恭子さんが自身のインスタグラムにセルフィーをアップして話題になっていますが、深キョン本人の可愛さもさることながら、そのセルフィーに写って...

夏の胃腸不良・冷えには「夏用腹巻」を使うのが効果的！

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特に思い当たる原因もないのに胃腸の調子が悪い‥‥そんな経験したことありませんか？「実は夏場に胃腸の調子を崩す大きな原因の一つが“冷え”だそうです」...

釈由美子、山口智子も悩んだ…30代女性が悩む仕事と結婚、子育て

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30代の女性に多い悩みといえば、仕事と結婚・子育てとの両立や選択です。仕事を続けたい自分はいても、将来のライフプランを考えれば結婚をして子どもも産...

大豆を食べても女性ホルモン効果が出ない理由は年齢にあり？

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大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをするため、女性にとって積極的に摂りたい食材です。しかし、実はこれ、効果が得られない...

お菓子は胃ではなく目で食べる？スナック菓子を食べ過ぎないコツ

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ポテトチップスやチョコレート菓子、アイスクリームなど、ついつい食べ過ぎてしまうのがおやつ。特に、袋入りのポテトチップスは一度開けるとなぜか止まらな...

イライラしたときの特効薬？アロマオイルの「フラワーセラピー」

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ネガティブな気持ちをポジティブに変えてくれるアロマの香り。でも、ただ「いい香り」に癒されるだけでなく、できれば明るく前向きな気分にもなれたらいいで...

仕事で失敗…気分が落ち込んだ時には海鮮丼が効く？これだけの理由

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うつ病になると脳内に不足するのが神経伝達物質「セロトニン」。特に女性は月経前に女性ホルモンが影響して、セロトニン不足に陥りやすくなります。このセロ...

エステを開業したい主婦必見！初期投資をグッと抑えられる「シェアサロン」って？

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元グラドルで美容サロンを運営する小野砂織さんなど、今や主婦がエステ経営者として活躍することも珍しくない時代になりました。とはいえ、最初は資金が少な...

「ヤフオクで月100万稼ぐ」カリスマ主婦が教えるネットで楽々お小遣いGET術（3）上級編

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自宅にいながら携帯を使って楽々お小遣い稼ぎができるネットオークション。ヤフオクで月に100万円稼ぐカリスマ主婦Aさんが、より稼げる情報を教えてくれ...

「ヤフオクで月100万稼ぐ」カリスマ主婦が教えるネットで楽々お小遣いGET術（2）中級編

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自宅で携帯をポチッとするだけで、簡単にお小遣い稼ぎができる、忙しい主婦には嬉しいネットオークション。ヤフオクで月100万円稼ぐカリスマ主婦Aさんが...

PMSでイライラしている同僚にオススメしたいドリンク3選

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PMS（月経前症候群）は自分ではそれほど周囲に影響を及ぼしていないと思っていても、意外と勘づかれているものです。もし会社の同僚や女性上司が、そして...

うの、持田香織、織田信成…夫婦円満の理由は「料理づくり」？

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昨今急増中の「料理男子」。いまや旦那さんが料理を一緒に作ってくれるというのは、女子の憧れとなりました。最近では夫婦が肩を並べて料理をするシーンは珍...

外国人、女優も通う…都内の高級スーパーでセレブ気分を満喫

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高級スーパーといえば、成城石井や紀伊国屋。でも、もうちょっとコアな高級スーパーにでかけてみませんか？女優のとよた真帆さんも御用達というお店も。ぜひ...

ストレス胃を改善させる3つの方法

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胃の調子が悪いとき、その原因の一つとして考えられるのがストレスです。ストレスが生じると自律神経が乱れます。自律神経は胃腸の働き、つまり消化もコント...