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【あまちゃん】衝撃!令和の視聴者は「テープを冷蔵庫で冷やす」の意味をガチで理解できなかった

二重の意味で、このセリフを理解できなかったようだ。5月17日に再放送されたNHK連続テレビ小説「あまちゃん」第39回では、春子(小泉今日子)が24...

物価高に負けない!食卓の栄養バランスを整える工夫とは?

「あれもこれも高いから、もう少し節約したい。でも、子どもには栄養のあるものを食べさせてあげたい……」物価高の中でやりくりしようとすると大変さや不安...

“ケチ”と思われたくない!どうすればいい?

人から“ケチ”と言われたことはありますか?ケチってネガティブな言葉なので、言われたくはないですよね。どうしたら回避することができるのでしょうか?■...

“座り過ぎ”を改善して不調知らずのメリハリボディに!

「もう少しメリハリのあるボディラインに整えたい」「足腰の不調や冷えに悩まされている」という場合は、座っている時間を少なくして全身を大きく動かしまし...

何で私が……パワハラを受けやすい女性の特徴とは?

「なぜだか分からないけど、よく怒られるんです……」。そんな悩みを持ってはいませんか?怒鳴る、無視、嫌味、罵倒……。実は、これらを受けやすい女性には...

将来のキャリアはどう描けばいい?専門家が教える「キャリア自律」のノウハウ

終身雇用制度の見直しが議論されている昨今、“個人はどのようなキャリアを描いていけばよいのか”が問題視されています。そうした中、リクルートは就業者1...

緊張と感動で……結婚式参列時の恥ずかしい失敗談

コロナ禍が収束しつつあることから、今後は結婚式に参列する機会も増えていくのではないでしょうか。結婚式といえば厳粛な儀式ですから、マナーはしっかり守...

春の眠気対策!「起きられない」「目覚めが悪い」人に実践してもらいたい3つのこと

気候や環境の変化が大きく、ストレスや疲労が溜まりやすい春。朝、なかなか起きられなかったり起きてもスッキリしなかったりして悩んでいませんか?眠気やダ...

モノを持たない“シンプルライフ”を!ミニマリストたちが実践している工夫とは?

最近では、できるだけモノを持たないようにするシンプルな生活がトレンドになっていますよね。そうした“シンプルライフ”を送っている人は「ミニマリスト」...

全身をほぐしたい!リラックスタイムにオススメのストレッチ&マッサージグッズ

「溜まった疲れをじっくりほぐしたい」「むくみやコリをほぐしたい」というときにリラックスしながら取り組んで欲しいのが、筋肉をほぐして全身の循環を整え...

買い物しながら地球環境の改善に貢献できるお得なショッピング術とは?

「買い物が大好き!」という女性は多いですよね。実は、よりお得に買えて、食品ロス削減などの環境貢献が同時にできる方法があるんです!■ネスレ日本とセカ...

これって五月病?GW明けにそう感じたら見直すべきこと

ゴールデンウィークが明けた後、「会社に行きたくない……」「人間関係が煩わしく感じる……」と、何だか無気力になっていませんか?もしかしたらそれ、五月...

減塩で「むくみ」を撃退!日々の食事で塩分量を抑える“ひと工夫”

塩分過多による「むくみ」に悩まされていませんか?実は、塩分を摂れば摂るほど、体内の塩分濃度を調整するために水分を溜め込んでしまい、結果としてむくみ...

深夜のスマホがヤバい!?節約するために“やってはいけない”こと

恋愛のため、将来のために「お金を節約して貯金したい」と考える人は多いでしょう。ですが、ついついスマホでネットショッピングをしてしまうということはあ...

GW明けの「五月病」が心配……どうすればいい?

2023年のゴールデンウィークが明けましたが、この時期に心配なのは「五月病」です。連休後はとくに症状が顕著に現れる人が多いといわれています。これを...

お金の不安から解放されたい!“やりくり上手”になる3つの心得

家計をやりくりしていると、お金のことで悩み、不安になることも多いと思います。でも、「こうすれば絶対に困らない!」という家計管理の正解はありません。...

ビジネスシーンで“気が利く”人になるために意識したいこと

職場で「あなたは気が利く」と言われたら、誰でもうれしいものですよね。大きく頷いたあなたは、まだ言われたことがないのかもしれません……。では、気が利...

仕事との両立に悩むママに教えたい!「育児は仕事」ととらえることのメリット

育児と仕事の両立で悩んでいませんか?確かに、育児に集中していると仕事がおろそかになりますし、かといって仕事ばかりに専念すれば子どもが育ちません。母...

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