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秋冬も必須!?冷えや不調を防ぐ「汗」対策

過ごしやすい気候に移り変わっても、子どもを追いかけたり急いで移動したりして汗ばむタイミングはありますよね。とくに、重ね着していると汗が蒸発しにくく...

【スタバ】“2023年ホリデーシーズン第1弾グッズ”が登場!注目アイテムは?

2023年11月1日より「スターバックスコーヒー」から発売された、クリスマス気分を盛り上げる“ホリデーシーズン第1弾グッズ”が話題になっています。...

LINE交換したくないときにうまく断るにはどうする?

仕事関係で知り合った人から、「LINEを交換しませんか」と言われることがありますよね。でも、「仕事関係の人とはLINE交換したくない」という人は多...

捨てるともったいない!?お米の「とぎ汁」の上手な活用法

お米の「とぎ汁」には米ぬかから溶け出した脂質やでんぷん、ビタミン・ミネラル、たんぱく質などのさまざまな栄養成分が含まれているため、上手に活用すれば...

クローゼットが服でギュウギュウ……ならこんなデメリットが!?

あなたの家のクローゼットを思い出してみてください。もし、「ギュウギュウ詰めになっている……」というなら要注意です。なぜなら、次のようなたくさんのデ...

【3COINS】カレーやシチュー保存用に欲しかったが…自立ストックバッグの実力検証

IKEAやニトリ、コストコのジプロックなど様々な保存用ビニールバッグが販売されていますが、そういえば今まで気づかなかったかも~、と思えるのが、3C...

【IKEA】あのお馴染みキャリーバッグに「クリスマス仕様」が登場!即入手したくなるワケとは

10月中はハロウィングッズやお化けスイーツなどが目立っていたIKEAですが、じわじわとクリスマスアイテムが充実。ツリーやオーナメント、クリスマスを...

生活の中に取り入れたい!お金持ちが実践している“幸福習慣”とは?

増税や物価高に加え、上がる気配さえない賃金……そんな状況で「今日や今週、今月はどうやって乗り切ろうか……」と不安を感じている人も多いと思います。こ...

だから一歩を踏み出せない…… “新しいことへの挑戦”を阻む壁とは?

「そろそろ新しいことに挑戦したいとずっと思っているのに、なぜ一歩を踏み出せないのかな……」と悩んでいませんか?いつ始めるかという具体的な計画に落と...

効率重視ならコレ!見返しやすい「ノートテイキング」のコツ

読み返したときに分かりにくかったり、後から必要な情報をピックアップしにくかったりすると、せっかくのメモ取り=ノートテイキングももったいないですよね...

事態が悪化することも……「セクハラ」に遭ったらどう対処する?

あなたは職場で「セクハラ」を受けたことがありますか?口には出さないものの、多くの女性がセクハラに遭っているようです■どこまでがセクハラなの?セクハ...

「会社を辞めたい」と思ったときにまずは実践したいこと

「会社を辞めたい」と思ったとき、すぐに辞めてしまうのは早過ぎる決断かもしれません。後悔することもあるでしょう。なので、まずは次のことを実践してみて...

今すぐ真似してみよう!お金持ちがやっている行動習慣

お金持ちって、ついつい憧れてしまいますよね。立ち居振る舞いも優雅ですし、何より、自分の好きなことに思う存分お金を使えるのはうれしいものです。人生を...

知らないうちにお金が貯まる!?“ずぼら”でも続くお手軽貯金術

「貯金に必死になってしまうと日々を楽しめない」「頑張らないといけないと思うと続かない」と悩んでいませんか?いきなり大金を貯めようと無理な計画を立て...

こんなことってない?大人のショートヘア“あるある”

女性のショートヘアって、ちょっと特別な感じがしませんか?ロングヘアもいいけれど、カッコよさやキュートさなど、女性の魅力を存分に引き出してくれるとこ...

人気YouTuber医師から学ぶ「乳がん」の基礎知識(下)発症リスクを減らす「3つの方法」とは

最近耳にすることが多い乳がん。生涯に乳がんを患う女性は9人に1人と女性がかかるがんの中では一番多いですが、早期発見すれば生存率100%のがんです。...

新しいチャレンジを継続させるために――まずはこれに取り組んでみて!

「よし、今日からこれを習慣化させたい!」と思っても、それを実行に移すのは容易ではありません。これまでやってこなかったことを取り組むようにするには、...

自分もそうなりたいなら真似することから始めたい!お金持ちの“メンタル習慣”

「お金持ちになりたい!」とか、「もしこれだけのお金が手に入ったら、やりたいことができるのに……」と思うことってありませんか?そんなときは、お金持ち...

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