毎晩の晩酌がやめられないというあなた、やはり健康面や肥満リスクはどうしても気になりますよね。アルコールを夜に飲むと、眠っても途中で目が覚めてしまうといわれており、睡眠不足解消のためにもできれば避けたいものです。 けれ … 続きを読む 「ノンアル飲料」上手に飲めば健康に気分転換に最適!
喫煙ががんリスクを高めることは広く知られています。しかし、受動喫煙でもがんリスクがあると聞けば、職場や飲食店などで気になる人も多いのではないでしょうか。 国立がん研究センターの研究によれば、受動喫煙で、肺がんと虚血性 … 続きを読む 喫煙していないのにがんになる!?注意したい受動喫煙の実態