ハーブティー

子どもにも安心！健康維持に役立つ「ルイボスティー」の楽しみ方

麦茶と同様にノンカフェインで、子どもや妊娠中・授乳中のママでも安心して飲むことができ、家族みんなの健康維持に役立つドリンクが「ルイボスティー」。ミネラルがたっぷりで、抗酸化（老化抑制）作用も期待できるルイボスティーを、 … 続きを読む 子どもにも安心！健康維持に役立つ「ルイボスティー」の楽しみ方

ハーブティーを活用した「マインドフルネス」メソッドとは？

毎日、ストレスを感じながら過ごしていませんか？　そんなときは、雑念にとらわれず“いま”に意識を集中させる「マインドフルネス」を実践してはいかがでしょうか。実は、マインドフルネス瞑想で、より一層ドリンクを美味しく楽しめる … 続きを読む ハーブティーを活用した「マインドフルネス」メソッドとは？

生理痛に効く！？「ラズベリーリーフティー」の効能

女性にとって生理痛は嫌なものですよね。少しでも痛みを和らげるために、さまざまな対策を行っていることでしょう。そのひとつにハーブティーがあります。 　中でも、「ラズベリーリーフティー」は、生理痛の緩和にとくに効果があるよ … 続きを読む 生理痛に効く！？「ラズベリーリーフティー」の効能

ぐっすり眠りたい！秋の夜長の快眠アイテム

秋分の日が過ぎて、夜時間が一番長い季節になりました。そんな秋の夜長は、ぐっすり眠りたいものですよね。そこで、快眠を助けてくれるアイテムを紹介していきましょう。 ■シルクのアイマスク 　アイマスクを着けて寝ると、眠りやす … 続きを読む ぐっすり眠りたい！秋の夜長の快眠アイテム

オフィスで飲みたい！ホッと温まる自家製ドリンク3選

毎日のオフィスで、冷えが気になっていませんか？　オフィスでのドリンクは、コーヒーや紅茶、水などが定番ですが、体がより一層温まる「自家製ドリンク」を飲むというのもオススメです。そこで、オフィスに持って行きたい自家製ドリン … 続きを読む オフィスで飲みたい！ホッと温まる自家製ドリンク3選

こんな果汁も効果的！？飲み物で花粉症対策！

花粉症は、食べ物からも対策をするのがよいといわれています。そのような中、最近では飲み物で手軽に花粉症対策をするのが人気のようです。実際、どんなものがあるのかみていきましょう。 ■両国百香堂の「花粉症ブレンド」 　オリジ … 続きを読む こんな果汁も効果的！？飲み物で花粉症対策！

美容効果が抜群！？クリスマス・シーズンに飲みたい「ハイビスカスティー」

今、スターバックスコーヒーなどでも販売されていますが、「ハイビスカスティー」が話題のようです。ハイビスカスといえば、クリスマスのツリーやリースなどに登場する赤い花。このシーズンならではの一杯です。そんなハイビスカスティ … 続きを読む 美容効果が抜群！？クリスマス・シーズンに飲みたい「ハイビスカスティー」

藤原紀香も愛用！美味しく飲みながらキレイにもなれるオススメ「ハーブティー」

女性に人気の「ハーブティー」。美味しいだけでなく、健康や美容にも効果的なことをご存知でしょうか？ 　ハーブティーは、心身ともに本来の健やかな状態へ導く魔法のような力があるともいわれ、世界各国で愛されています。日本では、 … 続きを読む 藤原紀香も愛用！美味しく飲みながらキレイにもなれるオススメ「ハーブティー」

寝苦しい夜で眠れない！安眠のための2つの方法

寝苦しい夜が続きますが、きちんとぐっすり眠れていますか？　なんだか、しっかり眠れないという人は、ぜひ次のことを試してみてください。 ●枕元に玉ねぎを置いて寝る 　経営者教育研究所研究員の松本幸夫さんの著書「1分間回復法 … 続きを読む 寝苦しい夜で眠れない！安眠のための2つの方法

心が楽しくなる更年期対策とは？

更年期というと、身体の症状だけでなく、ちょっと憂鬱な気分になることも。そんなナイーブな時期にオススメの、心が楽しくなる更年期対策をご紹介します。 ●更年期ブレンドのハーブティーを楽しむ 　ハーブには、更年期の症状に合う … 続きを読む 心が楽しくなる更年期対策とは？

一日の終わりは癒やしタイム！長い冬の夜に「ハーブティー」のススメ

冬の夜って、なんだか長く感じませんか？　そんな一日の終わり、疲れた心と体を休めて、癒やしの時を過ごしたいですよね。リラックスの仕方は人それぞれですが、その一つとして“ハーブティでゆっくりと癒やしタイムを過ごす”という方 … 続きを読む 一日の終わりは癒やしタイム！長い冬の夜に「ハーブティー」のススメ

蛯原友里が実践していたハーブティーの新しい飲み方とは？

ハーブティーは、さまざまな効用のある植物を乾燥させてお茶にしたもので、世界中で楽しまれています。美容や健康効果の他に、心を安らげてくれることも。そんなハーブティーのトレンドとして「スパイシーに飲む」ということがあるよう … 続きを読む 蛯原友里が実践していたハーブティーの新しい飲み方とは？

吉田美和の美声は「リコリスティー」で保たれていた？

喉の調子が悪いとき、どんなものを飲んでいますか？ 　ドリームズ・カム・トゥルーのボーカル吉田美和さんのステージドリンクは「リコリスティー」というハーブティーだそうです。いったいどんな飲み物なのでしょうか？ 「解毒ごはん … 続きを読む 吉田美和の美声は「リコリスティー」で保たれていた？

妊婦さんのカラダにも優しい？高垣麗子さんも夢中のハチミツ活用法

3月1日に、自身のブログで第1子妊娠を報告したモデルの高垣麗子さん。そんな彼女がある日のInstagramで、ハチミツの魅力を語っていました。 　実はハチミツは、採れる場所によってフルーティであったり、酸味があるなどの … 続きを読む 妊婦さんのカラダにも優しい？高垣麗子さんも夢中のハチミツ活用法

産後のむくみが解消？上戸彩さんが持参したハーブティーの正体

むくみは本当に女性の敵！　特に産後はむくみやすいのだそうです。タレントの辺見えみりさんも、産後むくみに悩まされた人の一人。でも、ある芸能人の友人の心遣いにより、見事にむくみが解消できたとか。 　それは2013年当時のこ … 続きを読む 産後のむくみが解消？上戸彩さんが持参したハーブティーの正体

ハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」！作り方は簡単

「キレイの先生」編集部の山田です。 　エステサロンの先生への取材に行くと、ハーブティーをいただくことが多くあります。 　ハーブは西洋の「薬草」ともいえますから、健康・美容にも効果が期待できます。でも中には「ハーブティーの … 続きを読む ハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」！作り方は簡単

石原さとみも飲んでいる！美肌のためのおすすめハーブティー2種

あなたは美肌づくりのために、毎日どんなことを習慣づけていますか？　その方法は人それぞれありますが、身体の内側から美肌をつくるのは美容の基本です。 　そこで今回は、ハーブティーの力を借りて美肌づくりを行う方法を紹介。なか … 続きを読む 石原さとみも飲んでいる！美肌のためのおすすめハーブティー2種

ローラ・蛯原友里・梨花もハマる「ハーブティー」という趣味

先日、モデルの蛯原友里さんがお茶専門店とコラボしてオリジナルハーブティーを作ったことが話題を集めました。エビちゃんはハーバルセラピストの資格を活かし、女性を内側から美しくするための活動にも精を出しているそうです。 　あ … 続きを読む ローラ・蛯原友里・梨花もハマる「ハーブティー」という趣味