多くの女性が悩まされている“冷え性”。体の冷えは万病の元ともいわれ、頭痛や肩こり、腰痛や腹痛や生理痛、不眠などの症状を訴える人は少なくありません。 食事のときに生姜やトウガラシなどを積極的に取り入れて体の中から温めた … 続きを読む 「体の冷えは万病の元」仕事中でもデキる“冷え性改善”のツボ
社会で活躍する女性が増える一方で、長時間にわたってメイクをしていたり、化粧直しで1日に何度もメイクを重ね塗りしたりする女性が増えてきています。 また、最近のファンデーションは粒子が細かいため、肌によく密着するタイプが … 続きを読む 落としきれないメイク汚れ、皮脂、角質…プロが教える「古肌」洗顔の秘訣