おひとり様

焼き肉店にひとりで入る「ひとり焼き肉」は、経験のない女性にとってはかなりハードルの高い行為だといわれています。ひとりだと「寂しそう」「一緒に行く人がいないのか」など、周りからどう見られているのか気になってしまうものです … 続きを読む 小林麻耶、高橋真麻がハマる「ひとり焼き肉」の楽しみ方

しゃぶしゃぶといえば、大勢で囲んでワイワイと食べるもの。でも、時には一人で食べたいときもありますよね。菜々緒さんもその一人。先日、六本木で一人しゃぶしゃぶを決行し、最後の締めのカレーつけ麺が最高だったとInstagra … 続きを読む 菜々緒も通い詰める？いよいよ一人しゃぶしゃぶ専門店が登場！

疲れて家に帰ったら、もう21～22時をまわっている‥‥。忙しい年末はそんな日が続いている人も多いのではないでしょうか。 　特に一人暮らしの場合、帰宅後の空腹と夜食の準備の手間との格闘を繰り広げることになりますよね。そん … 続きを読む 冬の残業帰りに身に染みる女性向け「一人鍋」3選

健康や美容に効果があるといわれているトマト。全国トマト工業会によると、トマトには美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含ん … 続きを読む 美容、健康にいいコトずくめ！おひとり様にオススメの「トマト缶」三段活用レシピ！

温野菜をたっぷり食べたい時におススメなのはポトフですよね。けれども、スーパーで野菜を買うと、1人前には多いのが現実です。そこで、購入した材料をすべて使い、食べきれる方法をご紹介しましょう。 　キャベツ1／2、ジャガイモ … 続きを読む 秋の美味「ポトフ」を三段活用？　お一人様の「食べきりクッキング」

働く女性の悩みといえば、外食ランチをする際になかなか一人で入れるお店が少ないということ。 　出先で食事をしなくてはならなくなった場合、ファーストフードを利用するのはちょっと‥‥というときもある。 　健康のことも考えて、 … 続きを読む おひとり様ランチができないあなたへおすすめする初心者向け食事処3選