こんな客は嫌われる!?スーパーのレジで働く女性たちが感じているストレスとは?

スーパーのレジは、ママたちのよくあるバイト先。でも、彼女たちはちょっとしたストレスを感じてるようです。そんな事例をいくつかご紹介していきましょう。 ■熱いものと冷たいものに気を遣う  レジでかごに入った商品をスキャンし … 続きを読む こんな客は嫌われる!?スーパーのレジで働く女性たちが感じているストレスとは?

今ドキの新入社員“困った”事例3選

仕事上、新人を育てることはたやすいことではありませんよね。世代だけでなく、意識やライフスタイルも違うとなると、教育をしていても「そんなはずじゃなかった」とお互いにストレスが溜まってしまうことも。そんな、上司から見た今ド … 続きを読む 今ドキの新入社員“困った”事例3選

女性がストレス解消のために「美味しいものを食べる」のは理にかなった方法だった!?

みなさんはストレスが溜まったらどうしていますか──チューリッヒが実施した「2018年ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査」によると、「あなた独自のストレス発散法は?」の問いに対し、男女ともに「美味しいものを食べ … 続きを読む 女性がストレス解消のために「美味しいものを食べる」のは理にかなった方法だった!?

子どもが小学生になる前に考えたいこと【給食編】

子どもたちの教育現場に身を置いていると、子どもたちから「給食の時間が嫌い!」という声が。筆者が子どもの頃は毎日給食が楽しみだったのに、どうしたの?と思い、子どもたちに話を聞くと、こんなことがわかりました。  常にゆっく … 続きを読む 子どもが小学生になる前に考えたいこと【給食編】

効果倍増!?痩せやすくなる入浴法とは?

みなさんは入浴時、美容のための工夫を何かしていますか? 実は、入浴の方法を少し変えるだけで、美容と健康にいい影響が出ることもあるそうです。そこで、美容にいい入浴法をご紹介しましょう。 ■睡眠をしっかりとるために  精神 … 続きを読む 効果倍増!?痩せやすくなる入浴法とは?

宮崎謙介氏の自死未遂告白が“ネタ感”満載で「夫婦で台本練ってるの」と同情ナシ

もはや夫婦漫才の域!?  代議士夫婦だった2016年、妻の金子恵美氏の妊娠中にSNSで知り合ったグラドルを自宅に招き入れ、ゲス不貞を行っていた夫の宮崎謙介氏。メディアや国民から猛攻撃を受け、議員を辞職。そのあおりもあっ … 続きを読む 宮崎謙介氏の自死未遂告白が“ネタ感”満載で「夫婦で台本練ってるの」と同情ナシ

“いい夫婦”ってどんな夫婦なの?

今年も、11月22日の「いい夫婦の日」にはさまざまなイベントがありましたが、改めて“いい夫婦”ってどんな夫婦をいうのでしょうか?  メディプラス研究所・オフラボが行った、厚生労働省のストレスチェックの基準で算出した高ス … 続きを読む “いい夫婦”ってどんな夫婦なの?

冬の汗は臭い!?ニオイ対策として覚えておきたいこととは?

寒さが厳しくなる季節ですが、汗によるニオイ対策は欠かせないようです。というのも、実は夏よりも冬の汗の方がニオイやすいのだそうです。  汗研究の第一人者で、五味クリニック院長の五味常明さんによると、夏と比べて基礎代謝が高 … 続きを読む 冬の汗は臭い!?ニオイ対策として覚えておきたいこととは?

永遠の課題!?楽しくダイエットを続けるには?

ダイエットといえば、食べたいものを我慢して、億劫なエクササイズやトレーニングをして…など、なかなか楽しく思えるものではありませんよね。こうなるとダイエットが続かずに、結局失敗してしまったなんてことにもなりかねません。そ … 続きを読む 永遠の課題!?楽しくダイエットを続けるには?

“ガッツ”のない人には驚きの理由があった!

周りの人で、いつも元気がないという人はいませんか。そんふうに人を見ていたら、いつの間にか自分自身もそうなっていたなんてことも…。何事もポジティブに、ガッツで取り組みたいものですが、どうしても力が湧いてこないことってあり … 続きを読む “ガッツ”のない人には驚きの理由があった!

秋の行楽シーズン到来!都心から近い絶景ポイント2選

日頃のストレスがたまりにたまって、どこか旅に出たいと思ったことはありませんか? 絶景でも眺めながら、日々のストレスを発散したいものですよね。旅といえば遠方をイメージしますが、実は都心から近いところにも絶景はあるんですよ … 続きを読む 秋の行楽シーズン到来!都心から近い絶景ポイント2選

“ダイエット停滞期”の食事制限は危険!?どうすればいい?

食事制限でダイエットをしていると、あるところまではスルスルと体重が落ちていたのに、いきなり減少がストップ!なんてことも。どんなに運動しても減らないし、それどころか太ってきたような…。そんな“ダイエット停滞期”は、しっか … 続きを読む “ダイエット停滞期”の食事制限は危険!?どうすればいい?

女性にありがちな「お腹の張り」。その原因と対策

なぜか「お腹が張る」というときはありませんか? 井本整体主宰の井本邦昭さんの著書「あらゆる痛みも胃腸の悩みも『人体力学』で弱った体がよみがえる」(PHP研究所刊)によると、女性の場合、便秘が原因になるとよくいわれますが … 続きを読む 女性にありがちな「お腹の張り」。その原因と対策

スイーツは別腹!ダイエットにおやつは厳禁?

ダイエットについてのお悩みで多く挙げられるのが、「おやつは禁止にしないとダメなの?」というもの。もちろん、食べないに越したことはありません。それでも、「どうしても食べたくなってしまうのはなぜか?」。実は、ここに思いを馳 … 続きを読む スイーツは別腹!ダイエットにおやつは厳禁?

“癒し美女”石田ゆり子、SNSの辛辣コメントに「癒されない日々」

女優の石田ゆり子が8月29日、自身のインスタグラムを更新。「インスタ、しばらく休んでみようかとも思っています」と綴り、SNSにストレスを感じている様子を窺わせた。  石田のインスタグラムといえば、自宅で愛猫と戯れる姿な … 続きを読む “癒し美女”石田ゆり子、SNSの辛辣コメントに「癒されない日々」

睡眠でアンチエイジング!?若返るための「寝具」の選び方は

睡眠は疲れを癒やすだけでなく、美と健康のためには欠かせないといわれますが、老化防止にも役立つことがわかっています。とくに、寝具を工夫することが、より睡眠のアンチエイジング効果につながると、科学的にも実証されているという … 続きを読む 睡眠でアンチエイジング!?若返るための「寝具」の選び方は

ストレスも解消!?仕事中に飲みたいドリンクは何?

仕事が忙しくなると、どうしてもイライラしてしまうことってありますよね? そんなとき、仕事が思わず楽しくなるドリンクをご紹介します。  まず、OLの方は普段、何を飲んでいるかをチェックしてみましょう。ある女性向け掲示板で … 続きを読む ストレスも解消!?仕事中に飲みたいドリンクは何?

濱松恵、8歳年下の一般人と結婚直後に更年期障害の疑いが発覚!

今月、8歳年下のスポーツジム経営者と結婚したばかりなのに……。  女優の濱松恵が8月21日更新のブログで、婦人科に行くことを示唆。理由は、更年期障害の疑いだ。 「ブログで浜松は体調不良を訴えていました。クーラーをつけて … 続きを読む 濱松恵、8歳年下の一般人と結婚直後に更年期障害の疑いが発覚!