仕事でのストレスはどんなとき?その解消法は!?

仕事をしていれば、何かしらのストレスは感じますよね。ビジネス上の問題解決を考えるメディア『Biz Hits(ビズヒッツ)』が、仕事をしている全国の男女500人に対して2020年10月に実施した『仕事のストレスに関する意 … 続きを読む 仕事でのストレスはどんなとき?その解消法は!?

ライザップ効果?あるいは…ゆきぽよ、謝罪VTRでのスリム化に心配の声

モデルでタレントのゆきぽよが1月24日放送の「サンデー・ジャポン」(TBS)にVTR出演。知人男性が自宅で法律違反の薬物を使用した疑いで逮捕されたとの報道について、涙ながらに謝罪している。  ゆきぽよは、2019年5月 … 続きを読む ライザップ効果?あるいは…ゆきぽよ、謝罪VTRでのスリム化に心配の声

医師が答える“認知症予防に欠かせないこと”

“認知症”はできるだけ予防したいと思う一方で、具体的にどんなことに気をつけて生活をすればよいのかよく分からないという人も多いのではないでしょうか。  健康機器を販売しているセルパワーが2020年12月、医師ら1,091 … 続きを読む 医師が答える“認知症予防に欠かせないこと”

田中圭、妻へのストレスを告白も「どの口が言う」と総ツッコミ!

少なくともお互いが我慢している!?  田中圭が11月19日に放送されたバラエティ番組「ぐるぐるナインティナイン」(日本テレビ系)に出演。妻にストレスを感じていることについて明かしている。  11年に女優のさくらと結婚し … 続きを読む 田中圭、妻へのストレスを告白も「どの口が言う」と総ツッコミ!

「何もかもが面倒だ……」と感じたときの対処法

仕事や家事、人間関係……あらゆることが面倒に感じることはありませんか? 面倒という感情は不快なものですよね。実は、そんなときの対処方法があるんです。  研修講師の伊庭正康さんの著書「面倒な“やりとり”がシンプルになる仕 … 続きを読む 「何もかもが面倒だ……」と感じたときの対処法

「会社に行きたくない……」と感じたときに知っておくべきこと

「会社に行きたくない」「仕事が怖い」と感じたことはありませんか? 職場の人間関係がうまくいってなかったり、仕事のミスが続いたりすれば、朝起きたときに「行きたくない……」と、心もカラダも重くなることがあるのではないでしょう … 続きを読む 「会社に行きたくない……」と感じたときに知っておくべきこと

幸福度が上がる!?「早起き」の始め方

早起きの人は、遅起きの人よりも“幸福度が高い”って知っていましたか?  これはマサチューセッツ総合病院の医師であるジャクリーン・レイン教授による睡眠に関する研究で、朝型の人は、夜型の人よりも健康で幸福度が高いというので … 続きを読む 幸福度が上がる!?「早起き」の始め方

オリラジ藤森が衝撃告白「有名人と付き合ってストレス発散していた」

キングコングの梶原雄太とオリエンタルラジオの藤森慎吾の共通点と言えば、相方が頭脳派なことだろう。梶原の相方、西野亮廣は絵本作家や著述家としても活躍。藤森の相方、中田敦彦はテレビを捨てユーチューバーとして大成功している。 … 続きを読む オリラジ藤森が衝撃告白「有名人と付き合ってストレス発散していた」

テイクアウトの新常識!?「モバイルオーダー」の使い心地

ファストフード店やカフェなどのメニューを、スマートフォンやタブレットから注文できる「モバイルオーダー」を利用していますか? 「店頭が混んでいても並ぶ必要がない」「店員や客との接触を最小限に止めることができる」と、最近で … 続きを読む テイクアウトの新常識!?「モバイルオーダー」の使い心地

問題が浮き彫りになっただけ!「コロナ離婚」はただの言い訳だった!?

「コロナ離婚」という言葉を聞くようになって久しいですが、多くの人はどんなことが理由で離婚に至ったのでしょうか?  女性向け総合メディアのLip Popが、10~50代の男女にコロナ離婚についてアンケート調査を実施。そこか … 続きを読む 問題が浮き彫りになっただけ!「コロナ離婚」はただの言い訳だった!?

失恋デトックス!泣くことのメリットとは?

「失恋して悲しくて悲しくて……。毎日泣いてばかりなんです」  確かに、失恋ほど人の心を揺さぶる出来事はそうそうないですよね。こうした大きな悲しい出来事があると、人はとてつもなく絶望的な気持ちになります。この心の状態を心理 … 続きを読む 失恋デトックス!泣くことのメリットとは?

テレワーク疲れを解消する3つのヒント

テレワークで疲れていませんか? 通勤が減って楽にはなりましたが、自宅の中で同じ毎日を過ごすことから、疲れもストレスも溜まってくるものです。そこで、テレワーク疲れを解消するためのヒントを、3つ紹介していきましょう。 ■座 … 続きを読む テレワーク疲れを解消する3つのヒント

筋肉の酷使や姿勢だけじゃない!?肩・首凝りの意外な原因

「最近肩や首の凝りがひどくなったけど、原因が分からない……」ということはありませんか? 実は、肩や首の凝りは、筋肉の酷使や姿勢の悪さによるだけではなく、原因が分からないまま知らず知らずのうちに悪化させてしまう可能性がある … 続きを読む 筋肉の酷使や姿勢だけじゃない!?肩・首凝りの意外な原因

加護亜依のSNSに「マスク警察」が殺到!それでも自粛生活はノーストレスな理由

タレントの加護亜依が7月12日、家族で訪れた神奈川県・江ノ島での写真をインスタグラムに投稿。またしてもネット上で物議を醸している。 「問題の写真は『江島神社を参拝してきました』というコメントとともに、子供たちと写ってい … 続きを読む 加護亜依のSNSに「マスク警察」が殺到!それでも自粛生活はノーストレスな理由

鈴木奈々の在宅がストレス?夫が「毎日お腹をくだす」謎の夫婦生活

モデルでタレントの鈴木奈々が7月3日放送の「快傑えみちゃんねる」(関西テレビ)に出演し、夫婦関係が危機的な局面を迎えていると打ち明けた。  2014年に茨城県在住の一般男性と結婚し、以降も東京には引っ越さず、夫の拠点で … 続きを読む 鈴木奈々の在宅がストレス?夫が「毎日お腹をくだす」謎の夫婦生活

ストレスはやや減少?緊急事態宣言解除による“家族の変化”

“ウィズコロナ”が続くいま、気を使うことが多く、ストレスも溜まりがちな毎日で、子育て家族の状態はどのように変化しているのでしょうか。  カラダノート社が2020年6月、Webメディア『ママびより』ユーザー334名を対象に … 続きを読む ストレスはやや減少?緊急事態宣言解除による“家族の変化”

在宅生活のストレスをカバーする“1日3杯”のドリンクとは?

外出自粛や生活リズムの乱れなど、在宅生活はストレスを感じがちですよね。実はそのストレス、健康を害するリスクもあるのです。  品川イーストワンメディカルクリニック院長で医学博士の板倉弘重さんによれば、新しい生活様式で“お … 続きを読む 在宅生活のストレスをカバーする“1日3杯”のドリンクとは?

理想と現実は違う!?子育て世代の「朝食」事情

子どもに食べさせる“理想の朝食”とは、どのようなものでしょうか。 「栄養バランスが整っている」「子どもにとって食べやすい」「作り手の負担が少ない」など、さまざまなことが思い浮かぶと思いますが、毎日の朝食でこれら全てをク … 続きを読む 理想と現実は違う!?子育て世代の「朝食」事情