「ダイエットの成功」と「美肌キープ」を両立させる3 つのヒント

ダイエットを意識して生活すると、途端に肌トラブルに悩まされてしまう……。このように、ダイエットで栄養不足に陥ったりストレスが溜まったりすると、肌に悪影響が出てしまうことがあります。でも、次のようにダイエットの方法を工夫 … 続きを読む 「ダイエットの成功」と「美肌キープ」を両立させる3 つのヒント

“コロナ太り”が注目される中、逆に「痩せた!」のはなぜ?

「コロナ禍で太った……」という人が多いといわれていますが、実は、「痩せた!」という人もいるようです。どうして痩せたのか、気になりますよね! 女性たちの体験談をみてみましょう。 ■ご飯が後回しになった…… 「家にいるといつ … 続きを読む “コロナ太り”が注目される中、逆に「痩せた!」のはなぜ?

忙しい日常から離れて“心をリセット”させる3つの方法

仕事や育児、家事などで頭はフル回転! 毎日そんな状態では心身ともに疲れが取れず、苦しくなってしまいがち。頑張り過ぎずに、次のような楽しみを取り入れて定期的に心をリセットしてはいかがでしょうか。 ■動物園や水族館、植物園 … 続きを読む 忙しい日常から離れて“心をリセット”させる3つの方法

女性たちが「痔」になる7つの原因とは?

女性は、妊娠期はとくに痔になりやすいといわれます。人にはあまり言わないものですが、実は痔の女性は多いようです。どんな理由で痔になってしまうのでしょうか?  出産時に思い切りいきむと、痔になることが多いようです。また、受 … 続きを読む 女性たちが「痔」になる7つの原因とは?

「ストレス解消疲れ」を感じていませんか?専門家が原因と対策を伝授!

コロナ禍で外出や友人と会うことができず、ストレスも溜まっていると思われるこの頃。ストレスを解消するため、好きなものを食べたり買い物をしたり、または1日中寝たりする人も多いことでしょう。でも、ストレス解消を目的にいろんな … 続きを読む 「ストレス解消疲れ」を感じていませんか?専門家が原因と対策を伝授!

更年期や産後、ストレス過多による「抜け毛」にはこんな食材を取り入れてみて!

女性は更年期になると、いろんな不調が出てくるといわれています。人によって症状は異なりますが、中でも「抜け毛」が気になる女性もいるようです。  とくに、抜け毛は女性ホルモンの影響でも起きるため、更年期だけでなく産後のホル … 続きを読む 更年期や産後、ストレス過多による「抜け毛」にはこんな食材を取り入れてみて!

橋本愛、「青天を衝け」で演じる千代役に「ストレスでは」と心配されるワケ

7月14日放送の「FNS歌謡祭2021」(フジテレビ系)で太田裕美の名曲「木綿のハンカチーフ」をカバー歌唱した橋本愛。ささやくようでありながら意志の強さを感じる澄んだ歌声がネット上で話題になったばかり。それがきっかけで … 続きを読む 橋本愛、「青天を衝け」で演じる千代役に「ストレスでは」と心配されるワケ

田中みな実、ドラマ現場で共演者やスタッフに無理強いする「NG行為」とは?

フリーアナウンサーで女優の田中みな実が、ドラマの撮影現場で“禁煙番長”ぶりを炸裂させているという。7月15日配信の記事で「FLASH」が報じた。  田中は7月4日にスタートした日本テレビ系ドラマ「ボクの殺意が恋をした」 … 続きを読む 田中みな実、ドラマ現場で共演者やスタッフに無理強いする「NG行為」とは?

夫の前で“おなら”する派?しない派?

“おなら”って、なかなか人前ではできないものですが、家族の前ではできるという人もいるでしょう。でも、夫となると複雑なところです。実際、妻たちは夫の前でおならをする派、しない派に分かれるようです。それぞれの言い分を確認して … 続きを読む 夫の前で“おなら”する派?しない派?

彼ができたのに疲れてる……恋愛でストレスが溜まりやすい女性とは?

やっと恋人ができてハッピー!と思いきや、なぜか恋人ができた途端にストレスに悩むように……そんな女性もいるようです。では、恋愛でストレスが溜まりやすいのはどんな女性なのでしょうか? 特性をまとめてみました。 ■欲求と要求 … 続きを読む 彼ができたのに疲れてる……恋愛でストレスが溜まりやすい女性とは?

運動が億劫だと感じたら確認したい“運動不足の悪影響”

運動習慣は大切だと思いつつ、でもやっぱり面倒だから後回しにしてしまう……。このように、運動をしたいのになかなかやる気が出ない場合は、“運動をしないと起こること”を考えてみるのがオススメです。運動不足が深刻化すると、次の … 続きを読む 運動が億劫だと感じたら確認したい“運動不足の悪影響”

孤独や不安感で増加!?コロナ禍の喫煙事情とは?

毎年5月31日はWHOによる「世界禁煙デー」で、厚生労働省による「禁煙週間」(6月6日まで)のスタート日だったというのをご存知でしたか?  情報通信業のエーテンラボが2021年5月、酒・タバコ・カフェイン・菓子類といっ … 続きを読む 孤独や不安感で増加!?コロナ禍の喫煙事情とは?

好きな男性から“都合のいい女”にされない3つの条件とは?

付き合った男性から大切にされなかったり、体目当てのように扱われたりしたらショックですよね。男性は、本当に好きな女性に対してはこんな酷い仕打ちをすることはありません。ですが中には、男性に「適当に付き合ってもいいかな」と思 … 続きを読む 好きな男性から“都合のいい女”にされない3つの条件とは?

毛髪で自分のカラダの栄養状態を知ることができるってホント!?

自分のカラダの栄養状態を知りたいと思うときってありませんか? その方法として、人間ドッグや健康診断、血液検査などがありますが、最近は、毛髪を分析することで自分の栄養状況が分かるようです。  それは「毛髪ミネラル検査」と … 続きを読む 毛髪で自分のカラダの栄養状態を知ることができるってホント!?

部屋干しの“ストレスを軽減”させる3つのヒント

「天候に左右されない」「洗濯物を干す時間帯や家族構成などを外からチェックされない」「花粉や紫外線の影響から衣類を守ることができる」など、部屋干しにはさまざまなメリットがありますよね。  一方で、室内の湿気やニオイが気にな … 続きを読む 部屋干しの“ストレスを軽減”させる3つのヒント

オードリー若林、ライブ後に倒れ緊急搬送!彼女にフラれ倒れた時と同じ症状?

お笑いコンビ・オードリーの若林正恭が6月5日、ラジオ「オードリーのオールナイトニッポン」(ニッポン放送)に出演。5月31日に行われた配信ライブの終了後に倒れ、救急車で搬送されていたことを明かした。  若林が倒れたのは南 … 続きを読む オードリー若林、ライブ後に倒れ緊急搬送!彼女にフラれ倒れた時と同じ症状?

夫の言葉がストレスに!?「夫源病」の対策とは?

最近よく耳にするようになった「夫源病(ふげんびょう)」という言葉。夫の言動が妻にとってストレスとなり、頭痛・めまい・動悸などの症状が起きることをいいます。  その夫源病、どうしたら治るのでしょうか? 医師である石蔵文信 … 続きを読む 夫の言葉がストレスに!?「夫源病」の対策とは?

仕事のストレス症状ランキングトップ5は?

日々感じるストレスの中でも、非常に多いのが仕事にまつわるもの。情報通信業の正モバイル社が2021年3~4月、20~60代の男女500名を対象に実施した『仕事のストレス症状について』のアンケート調査によれば、仕事のストレ … 続きを読む 仕事のストレス症状ランキングトップ5は?