イライラもなくなる!?夫と妻の価値観の違いを知るメリット

夫の存在自体や言動に「イライラする!」という妻は多いのでは? 夫婦が分かり合えないケースってよくありますよね。でも、誰にも愚痴ることができず、悶々とした日々を送っていてはストレスが溜まってしまいます。そんなときは、次の … 続きを読む イライラもなくなる!?夫と妻の価値観の違いを知るメリット

意外と心地いい!?「ほうき」掃除3つのメリット

掃除機での掃除にストレスを感じやすい方や、音によるご近所への迷惑が気になって思いっきり掃除ができない方にオススメなのが、昔ながらの「ほうき」での掃除。吸引力はなくとも、日々の床掃除をラクにストレスフリーにしてくれる、次 … 続きを読む 意外と心地いい!?「ほうき」掃除3つのメリット

女優業のほうがストレス?仲里依紗が大人気YouTubeで泣く泣く赤髪を封印

仲里依紗の肩書きはれっきとした女優ながら、昨今ではYouTuberとしての活躍が目覚ましい。  10月26日に東京・渋谷で行われた「バブMONSTER BUBBLE×バーチャル渋谷Meta Bath体験イベント」に、お … 続きを読む 女優業のほうがストレス?仲里依紗が大人気YouTubeで泣く泣く赤髪を封印

食欲の秋!食べ過ぎてしまう原因とリスク

「どうも食べ過ぎてしまうのよね……」と悩んでいませんか? “食欲の秋”ともいわれるほど、この季節はどうしても美味しいものをたくさん食べたくなってしまいますよね。でも、太るのは避けたいものです。どうして秋は食べ過ぎてしまう … 続きを読む 食欲の秋!食べ過ぎてしまう原因とリスク

ストレスが溜まる……満員電車の邪魔な人“あるある”

毎日、満員電車で通勤するのって本当に大変ですよね。そんなとき、こんな人がいると余計にストレスが溜まりそうです。 ■リュックを背負ったまま乗車する 「マジで邪魔。混んでいる車内ではリュックを前に持つのがマナーなのに、知ら … 続きを読む ストレスが溜まる……満員電車の邪魔な人“あるある”

円形脱毛症はストレスが原因ではない?医師が語る本当のこと

みなさんは、円形脱毛症と聞いて何をイメージしますか?  医薬品の開発・製造・販売を行う日本イーライリリーが行ったアンケート調査で、「円形脱毛症の原因はストレスである」と考える人が約8割いたそうです。でも、その原因は免疫 … 続きを読む 円形脱毛症はストレスが原因ではない?医師が語る本当のこと

ケンカを長引かせてはいけない理由──別れを回避する重要なポイントとは?

恋人とケンカをしたとき、「素直に謝れない……」という女性は多いはず。その結果、険悪ムードをズルズルと引きずってケンカ別れしてしまうなんてことも。そんな最悪な事態を回避する一番の方法は、ケンカを長引かせないこと。ケンカを … 続きを読む ケンカを長引かせてはいけない理由──別れを回避する重要なポイントとは?

貯蓄計画の“落とし穴”収入アップと節約はどっちがいいの?

貯蓄を増やしていくための手段は、「収入を増やす」と「支出を減らす」に大別できます。どちらの方法を選ぶにしても、これから貯蓄額を増やしていこうと思ったときには、まずはそれぞれの“落とし穴”を知ることが大切です。 ■収入ア … 続きを読む 貯蓄計画の“落とし穴”収入アップと節約はどっちがいいの?

草なぎ剛「今がいちばん楽しい」で思い出されるストレスMAX時のあの「現行犯逮捕」事件

俳優の草なぎ剛が8月17日、ニュースサイト「マイナビニュース」のインタビューに登場。「今が人生でいちばん楽しい」と明かした。  草なぎは8月19日公開の映画「サバカン SABAKAN」のプロモーションでインタビューに登 … 続きを読む 草なぎ剛「今がいちばん楽しい」で思い出されるストレスMAX時のあの「現行犯逮捕」事件

ポジティブを意識し過ぎるとストレスで失恋から立ち直れなくなるってホント?

世の中は今やポジティブ信仰者続出。どこもかしこも“ポジティブになって自分を高めよう運動”のオンパレードですよね。  でも、ちょっと行き過ぎていて、「ポジティブにならなきゃ……」と、逆にストレスを溜めている人もよくみかけ … 続きを読む ポジティブを意識し過ぎるとストレスで失恋から立ち直れなくなるってホント?

パン7個+ラーメン+食パン1斤…橋本愛がぶっちゃけた「激太り生活」黒歴史

8月2日放送のバラエティ番組「ザ!世界仰天ニュース」(日本テレビ系)に女優の橋本愛が出演。華奢な体つきからは想像できない大食漢な一面が明らかになった。  この日は「大食いで太らない女子の秘密」をテーマに番組を展開。番組 … 続きを読む パン7個+ラーメン+食パン1斤…橋本愛がぶっちゃけた「激太り生活」黒歴史

仕事のやる気をUPさせる「ゲーミフィケーション」とは?

毎日の仕事、ストレスが溜まっていませんか? 実は、仕事をゲームだと思って取り組むと、グンとやる気が上げられるんですよ。このように、仕事などをゲーム化してとらえることを「ゲーミフィケーション」と呼びます。詳しくみていきま … 続きを読む 仕事のやる気をUPさせる「ゲーミフィケーション」とは?

氷川きよしに「限界なのかも」と言わせた「テレビスタッフと口論」のイライラ

歌手の氷川きよしが7月26日に自身のインスタグラムのストーリーズを更新。心と体の不調を明かした。  氷川は赤い発疹が出た自身の足の写真をアップ。「仕方ない。多かれ少なかれみんなストレスはあるよね。心のバランス。皆さんも … 続きを読む 氷川きよしに「限界なのかも」と言わせた「テレビスタッフと口論」のイライラ

要チェック!あなたのLINE、ヒステリックな“非モテ女”になってない!?

ここ数年の社会情勢の影響なのか、あくせくしない、のんびりモードの女子が増えています。一方、すぐにイライラして八つ当たりしてしまうヒステリックな“非モテ女”も増えている気がします。  ストレスが溜まっているのでしょう。L … 続きを読む 要チェック!あなたのLINE、ヒステリックな“非モテ女”になってない!?

無意識に感じる“生活ストレス”を緩和する家電3選

掃除や洗濯、調理などの家事、毎日ストレスを感じながら行っていませんか? ストレスを溜め過ぎると、モチベーションが下がって部屋も汚れがちになるなど、いいことはありませんよね。  パナソニックが2022年3月、掃除機を持つ … 続きを読む 無意識に感じる“生活ストレス”を緩和する家電3選

「うんざり……」する上司の自慢話にはどう対処すればいい?

上司から、自慢話をさんざん聞かされて「いい加減うんざり……」と思っていませんか? でも、考え方を変えれば、上司の自慢話を“自分の得”に変えることができるんです! また、自慢話をなくすための対処法もあわせて紹介していきま … 続きを読む 「うんざり……」する上司の自慢話にはどう対処すればいい?

ストレスやダイエットは厳禁!生理前の“ぽっこりお腹”はどう対処する?

生理前はホルモンバランスの変化などにより、便秘や“ぽっこりお腹”に悩まされやすくなりますよね。水分を溜め込みやすくもなるため、むくみや体重増加によってストレスを抱えてしまう人もいます。生理後にはスッキリ元に戻りますから … 続きを読む ストレスやダイエットは厳禁!生理前の“ぽっこりお腹”はどう対処する?

“大声を出す”ことのストレス発散効果とは?

ストレスが溜まっていませんか? 実は、手軽に誰でもすぐにストレスを発散できる方法があるんです。  それは“大声を出す”こと。あきカイロプラクティック治療室副院長の檜垣暁子さん監修「健康図解 今すぐできる! 肩こり・首痛 … 続きを読む “大声を出す”ことのストレス発散効果とは?