ストレスも悪くない?職場恋愛・結婚が多い2つの理由

「結婚相手に出会った場所は?」という問いの答えで、よく耳にするのは「職場」ですよね。いわゆる職場恋愛と職場結婚です。実は、職場は恋愛が生まれやすい条件がそろっているのだとか。いったいどういうことでしょう。  精神科医のゆ … 続きを読む ストレスも悪くない?職場恋愛・結婚が多い2つの理由

彼氏・夫の“つまらないギャグ”への対処法

意中の相手やパートナーがつまらないギャグを言ってきた場合、あなたはどんなリアクションを取っていますか? つまらないギャグに我慢して付き合うのもストレスですし、無視したり邪険に扱ったりすれば波風が立ちます。そんなときの対 … 続きを読む 彼氏・夫の“つまらないギャグ”への対処法

上手に対応して株を上げる!男が「1人になりたいとき」ってどんなとき?

あなたは、彼氏や夫が1人になりたいときを察していますか? 実は、男性は時折、1人になりたいときが来るようなのです。そんなときはチャンス! つまり、女性側が自ら察して男性を1人にさせてあげるようなそぶりをみせれば、「コイ … 続きを読む 上手に対応して株を上げる!男が「1人になりたいとき」ってどんなとき?

家事ストレスがヤバい!楽にこなすための対処法

女性たちは、家事によるストレスを溜めていることが多いようです。  ママたちが集う掲示板では、「旦那がフリーランスで、在宅ワークしているので、余計にストレス」という声が挙がっていました。普通の会社員の旦那さんであっても、 … 続きを読む 家事ストレスがヤバい!楽にこなすための対処法

あなたは「着ぐるみ女子」?ホントの自分をみせない女子が増加中!

会社ではおとなしく真面目で、常にクールなジャケットを着ている。でも、友だちの前ではとってもおしゃべりで、プライベートはフリルやレースのついた可愛いワンピースを着ている……。もっといえば、実は超オタクで少女漫画やアイドル … 続きを読む あなたは「着ぐるみ女子」?ホントの自分をみせない女子が増加中!

なぜ女性はストレスがたまると食に走るのか?

ストレスがたまると、無性に好きなものを食べたくなるという人はいませんか?  性科学者である大島清さんの著書「ヒトはなぜヒトを愛するのか」(PHP研究所刊)によると、女性は男性と比べてストレスに強いものの、ストレスが高じ … 続きを読む なぜ女性はストレスがたまると食に走るのか?

阿部寛、「テルマエ・ロマエ」の撮影中にストレスを溜め込んでいた!

俳優の阿部寛が、10月3日に放送された番組「FNSオールスター秋の祭典」(フジテレビ系)に出演。そこでの発言に、女性ファンから興奮気味の声が寄せられている。 「番組では、視聴者が阿部に持つイメージについて『何でも手で食 … 続きを読む 阿部寛、「テルマエ・ロマエ」の撮影中にストレスを溜め込んでいた!

すぐ満腹になるのはストレスのサインだった!?

最近、「食べ始めるとすぐに満腹になってしまう」ということで悩んでいませんか? もしかしたら、それは、ストレスのサインかもしれませんよ。  花王ヘルスケアナビで解説している兵庫医科大学内科学消化管科主任教授の三輪洋人さん … 続きを読む すぐ満腹になるのはストレスのサインだった!?

食にお金はどのくらいかける? “ストレスフリー”の節約術

マイボイスコムが2019年1月に実施した「くらしと節約に関するアンケート調査(第12回)」によると、2018年に経費を節約したという人は5割強。その項目の上位は「食料品」「外食」「衣料品」などになっていたそうです。とは … 続きを読む 食にお金はどのくらいかける? “ストレスフリー”の節約術

これでイライラも解消!?ゆで卵の殻を“ツルン”と剥く方法

お弁当に入れたりサラダにしたり、なにかと出番の多い「ゆで卵」。とくに煮卵は、冷蔵庫に常備していると何かと便利ですよね。とはいえ、ゆで卵の殻がきれいに剥けないと、表面がボコボコになってイライラすることも。そこで、失敗しな … 続きを読む これでイライラも解消!?ゆで卵の殻を“ツルン”と剥く方法

義母や義父と同居している妻たちの困りごと3選

夫の両親や家族との同居は、多くの妻たちにとってストレスの極みといわれます。そんな中、次のようなことに困っている妻たちがいるようです。 ■トイレのドアの鍵を閉めない  義母や義父がトイレに入るとき、ドアの鍵をかけないとい … 続きを読む 義母や義父と同居している妻たちの困りごと3選

仕事終わりに手軽にできる3つの「ストレス発散法」

なんだか今日は仕事でストレスが多かったなあ……なんて感じる日はありませんか? そんな日は、上手にストレスを発散して、元気に明日から仕事に臨みたいものです。そこで、仕事終わりに手軽にストレス発散できる、3つの方法をご紹介 … 続きを読む 仕事終わりに手軽にできる3つの「ストレス発散法」

田口淳之介と小嶺麗奈「交際継続希望宣言」に漂う“再犯”の懸念

7月11日、法律違反の薬物使用の罪で起訴された元KAT‐TUNの田口淳之介被告と同棲中の元女優・小嶺麗奈被告の初公判が行われ、双方が交際を継続したい意向を明かし、世間を仰天させた。  薬物に詳しいジャーナリストは「一般 … 続きを読む 田口淳之介と小嶺麗奈「交際継続希望宣言」に漂う“再犯”の懸念

たった1分間のアイケア!PC・スマホによる「目の疲れ」を改善する方法とは?

先日、筆者がストレスや疲労度、血管年齢などを測定できるボディチェッカーを試したところ、「精神的なストレス」がMAXとなる限界値と判定されてしまいました…。運動トレーナーの方には「スマホやパソコンをたくさん操作するお仕事 … 続きを読む たった1分間のアイケア!PC・スマホによる「目の疲れ」を改善する方法とは?

体よりも心にくる!?育児疲労はこうして解消する!

多くのママに「こんなにイライラして子どもに当たってしまうのは、私だけかしら……」「私は母親失格なのでは……」と考えさせてしまう要因に、 “育児疲労”があります。実はこれ、体の疲れよりも、心の疲れの方が大きなストレスにな … 続きを読む 体よりも心にくる!?育児疲労はこうして解消する!

「夏は痩せやすい」はウソ!?暑い季節のダイエットの落とし穴

夏は気温が高いため、代謝が上がって痩せやすくなるとはよく聞く話。でも実際のところ、注意しないと夏はかえって太りやすくなることもあるそうなんです。  ダイエットエキスパートの和田清香さんは、「腸を冷やさないこと」が夏痩せ … 続きを読む 「夏は痩せやすい」はウソ!?暑い季節のダイエットの落とし穴

えっ!冷蔵庫に何が入っているか分からないと離婚率が上がるってホント?

みなさんは、冷蔵庫の中に何がどこにどれくらい入っているか、すべて把握できていますか? そうでないなら、もしかしたら庫内がごちゃごちゃで片付いていないことに、プチストレスを感じているかもしれません。心理学研究社・臨床心理 … 続きを読む えっ!冷蔵庫に何が入っているか分からないと離婚率が上がるってホント?