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「最近、なんだか太ったし、太りやすくなった気がする…」と感じませんか？そんな女性に、ぜひ目を向けていただきたいのが「睡眠」のこと。実は、“睡眠不足...

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女優の佐藤仁美と俳優の細貝圭の結婚が一部スポーツ紙で報道された件を受け、佐藤・細貝双方が8月19日にそれぞれTwitterで状況を報告した。佐藤は...

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夏は気温が高いため、代謝が上がって痩せやすくなるとはよく聞く話。でも実際のところ、注意しないと夏はかえって太りやすくなることもあるそうなんです。ダ...

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