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みなさんは普段、どんなものにどのくらいのお金を使っていますか？モノがあれば幸せになれるわけではありませんが、ストレスが溜まったりちょっと贅沢をした...

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今回は、新年にふさわしく、「“晴顔”開運テクニック」をお教えします。「なんで気がつかなかったの？」と思わず飛び上がってしまう開運テクニックです。（...

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自分のことって、知っているようで知らない部分も多いもの。「そういえば、私の強みって何だろう……」と迷ったら、次のような質問を自分に投げかけてみまし...

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笑顔には“本物”と“偽物”があるって知っていますか？心理学の実験では、本物の笑顔で笑っている人のほうが幸せになったという結果があります。これはどう...

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その人らしく生き生きと過ごしている人を見るとうらやましくなったり、「自分は周りに流されている……」と不安になったりしませんか？自分の人生をもっと堂...

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付き合っているときはラブラブだったのに、夫婦になった途端、旦那の愚痴ばかり言うようになる女性っていますよね。そんな様子を見ていると、結婚へのイメー...

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人生100年時代、年老いても若々しくいたいものですよね。近年、高齢者の方に生き生き過ごして欲しい……という想いから、さまざまなプロジェクトが生まれ...

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あなたは、心から幸せを感じて満たされたことはありますか？人間は欲望の塊りです。ひとつ手にしたら、もっと欲しいものが現われます。だって、子どもの頃は...

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「結婚するかどうか迷っている……」。そんなあなたの心には葛藤があるのかもしれません。独り身を貫き通せるのか、寂しくないのか、つい考えてしまって不安...

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毎日の生活の中で、あなたは“幸せ”をどのくらい感じていますか？2022年1月にサントリーウエルネスが行った調査をまとめた『実感年齢白書』では、自分...

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幸せそうな人って、どんな人でしょうか？いろんなタイプがありますが、共通しているのは、自分の身に起きたことやこれから起きそうなことを真剣に考え、選択...

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「自分を大切にできていない気がする」「私は何のために毎日頑張っているの？」。このように人生に迷ったら、自分に耳を傾け、自分のために時を過ごし、次の...

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仕事をしていて、「自分を犠牲にしてでも……」と思ったことはありませんか？自己犠牲なんてと思うかもしれませんが、「健全な自己犠牲は成功を生む」ともい...

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自分は何をすると幸せを感じ、これからどう生きていきたいのか？それがぼんやりとしていて、ネガティブ思考を強めてしまう人がいます。“幸せの感度”がとて...

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「私、どんな人とどんな恋をしてどんな結婚生活を送りたいかが、実はよく分からないんです」このような女性は少なくありません。そんなあなたは、まずは自分...

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失恋、片思い、不倫、略奪愛……。恋をすると涙ばかりで、なかなか幸せになれない女性がいますよね。あなたは、違いますか？とはいえ、ある時期まではたくさ...

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ドラマ「にじいろカルテ」の演技はコロナ下における経験が生かされた結果かも？女優の高畑充希が2月22日発売の雑誌「VOCE」4月号に登場。昨年のステ...