旅行

夜、なかなか眠りにつけないときはありませんか？　寝るときの布団や枕が合っていないことが、一つの原因といわれています。そこで今回は、枕選びのポイントについて確認しておきましょう。 トータルヘルスアドバイザー春日五郎さんの … 続きを読む 快適な睡眠のためには、普段はもちろん、新幹線・飛行機などの移動時の枕選びも重要！

ちょっとした旅行でもスーツケースがいっぱいになってしまう人っていますよね？　逆に、ビックリするほど荷物がコンパクトな人もいます。その差はどこにあるのでしょうか？　まずは「パンパン症候群」の人の例。 ■用意周到なA子さん … 続きを読む 全気象に備える、靴は複数…旅行で損する「荷物パンパン症候群」

一人旅や出張で新幹線に乗るとき、何が何でも「窓側」に座ろうとしていませんか？　じつは、あなたの事情や状況によって「狙うべき座席」は変わってくるのです。ひと月の半分は新幹線に乗って、沿線の取材や車両の撮影に勤しむ鉄道ライ … 続きを読む 「窓側が勝利」ではなかった！？「新幹線の座席選び」の極意！

明治維新150周年にあたる2018年に向けて、来年1月からのNHK大河ドラマが、鈴木亮平演じる西郷隆盛を主人公とする「西郷どん」に決定しているほか、各自治体でもカウントダウン事業を行っているなど、「大政奉還～明治維新」 … 続きを読む 日本人初の新婚旅行は「坂本龍馬とお龍」説はウソだった！？

モデルの東原亜希さんが、「プールや海に行くときは最高！」と、ハワイとグアムでまとめ買いしたビッグサイズのジップロックをブログにアップしていました。実は、ジップロックは食品以外にも、便利な使い方がいっぱいあるんです！ 　 … 続きを読む 食べ物以外にも！　夏のお出かけに便利な「ジップロック」活用術

急な休みができると、なんだか現実逃避したくて、日本を飛び出したい衝動にかられたことはありませんか？　そんなときは「ひとり旅」に出てみるという手も。女性ひとりでは寂しい、心細いと思われるかもしれませんが、あの芸能人たちも … 続きを読む 西野カナ、小林麻耶が満喫する「ひとり旅」の醍醐味

日本人の大好きな旅行先と言えば温泉。肩を並べて温泉に浸かれば、その場にいた人ともいつの間にか意気投合‥‥なんてこともありますよね。 　そんな温泉ですが、年間延べ宿泊者数の多い都道府県はいったいどこでしょうか？　環境省の … 続きを読む 広瀬すずさんも思わず「はぁ～」と声が漏れる癒やしスポットとは？

GWや夏季休暇は「海外旅行へ！」と、計画をたてている人も多いことでしょう。 　でも、若い頃のように早朝空港に着いて「そのまま会社へ直行！」なんてコトもできる体力も今は昔。いまや時差ボケで数日間は使い物にならないなんてこ … 続きを読む 米国旅行と欧州旅行で帰国後の「時差ボケ対策」が違うって知ってた？