みやぞんを守れ!酷暑に噴出した「24時間テレビ中止して」の声

日本列島が“酷暑”に包まれている。22日には名古屋で39.5度、23日には埼玉・熊谷で41.1度を記録するなど、各地で史上最高気温を更新している。熱中症にかかる人も後を絶たず、今後もこの暑さは猛威をふるいそうだ。  そ … 続きを読む みやぞんを守れ!酷暑に噴出した「24時間テレビ中止して」の声

木下優樹菜が提起した「学校ルール改正」に世の母親が全面支持!

タレントの木下優樹菜が7月19日、自身のインスタグラムを更新し、水筒の持ち込みを禁止する学校側のルールに疑問を呈している。 「熱中症のニュースについて」と切り出した木下は、「暑いね、夏だね。なんてノーテンキに夏を感じら … 続きを読む 木下優樹菜が提起した「学校ルール改正」に世の母親が全面支持!

手作りだから糖分も安心!?熱中症対策は“自家製”スポーツドリンクで!

夏の暑い季節は、水分補給が大切です。のどが渇いたなと思ったときには、もう水分は不足気味。乾く前から少しずつ補給するのが、熱中症対策にもなります。水分補給にはスポーツドリンクも役立ちますが、糖分や人工甘味料が気になり、た … 続きを読む 手作りだから糖分も安心!?熱中症対策は“自家製”スポーツドリンクで!

渡辺美奈代に学ぶ! 熱中症は「塩」で予防する

タレントの渡辺美奈代さんの熱中対策の一つは「お米はおにぎりにする」ことなのだそうです。おにぎり専用の塩をブログにアップしていましたが、汗をかく季節には、やはり適度なミネラルは大切ですよね。 塩には「天然塩」「精製塩」「再 … 続きを読む 渡辺美奈代に学ぶ! 熱中症は「塩」で予防する

熱中症や肌荒れ防止、便秘解消にもなる「水ダイエット」

今の時期、熱中症予防のためにも小まめな水分補給は忘れないようにしたいもの。この水分補給が、実はダイエットにもなるって知っていましたか。 「1日2リットル、コップ10杯分程度を小分けにして飲んでください。体に水分が足りて … 続きを読む 熱中症や肌荒れ防止、便秘解消にもなる「水ダイエット」