コロナ禍で「健康」に?体調キープのために取りたい“秋野菜”

新型コロナウイルスの感染拡大により、いつもより健康に気を使うようになったのではないでしょうか。コロナ禍以前に比べると、健康になったという人は意外に多いようです。  明治安田生命保険が実施した「健康」に関するアンケート調 … 続きを読む コロナ禍で「健康」に?体調キープのために取りたい“秋野菜”

ソニン、恋人との破局原因にもなった「食生活の不一致」とは?

歌手で女優のソニンが10月21日に放送された「今夜くらべてみました」(日本テレビ系)に出演。驚きの食生活を明かした。  8年前から肉、魚、卵など動物性食品を食べない“ヴィーガン”になったソニン。「料理をクリエイトするの … 続きを読む ソニン、恋人との破局原因にもなった「食生活の不一致」とは?

ソニン、8年間のヴィーガン生活を明かすも「むしろ不健康そう」の声殺到!

歌手で女優のソニンが、10月21日放送の「今夜くらべてみました」(日本テレビ系)に出演し、8年前から肉、魚、卵などの動物性食品を食べないヴィーガンになったことを明かしたのだが、彼女が語る普段の食生活については《むしろ不 … 続きを読む ソニン、8年間のヴィーガン生活を明かすも「むしろ不健康そう」の声殺到!

熊切あさ美「四十路ボディ」の謎!美容食にこだわり“吉野家”を食べるワケ

タレントの熊切あさ美が10月15日、インスタグラムを更新。美容食にこだわりがあるイメージだったが、吉野家をテイクアウトしたことを明かした。  インスタグラムで熊切は「今日も一日お疲れ様でした」と挨拶し、「お腹空き過ぎて … 続きを読む 熊切あさ美「四十路ボディ」の謎!美容食にこだわり“吉野家”を食べるワケ

泉里香、イケメンJリーガーも夢中の「くびれキープ」鬼の3カ条

モデルの泉里香とJリーグ・川崎フロンターレの谷口彰悟選手の交際が順調のようだ。9月11日発売の「フライデー」が2人の半同棲生活を伝えた。  2人の交際が報じられたのは2017年9月。当時の報道によると、2人は共通の友人 … 続きを読む 泉里香、イケメンJリーガーも夢中の「くびれキープ」鬼の3カ条

上原さくらの料理が手抜きすぎる「ご飯の上におかずがドーン!」

4月30日に第1子となる女児を出産したことを報告したタレントの上原さくら。ブログでは、毎日のように親バカぶりを綴っている。子育てはマメに頑張っているようだが、本人は超がつくほどズボラな食生活のようで……。  7月30日 … 続きを読む 上原さくらの料理が手抜きすぎる「ご飯の上におかずがドーン!」

夫の居ぬ間にキャビア三昧?渡辺家の食卓に表れた「榊原郁恵の心配」

俳優の渡辺徹が7月29日に自身の公式ブログ「そこのけそこのけわたなべとおる」を更新し、妻でタレントの榊原郁恵が家でこっそりと振る舞っていた食事について綴っている。  渡辺は「主人の不在時に家族が食べていたもの」と題した … 続きを読む 夫の居ぬ間にキャビア三昧?渡辺家の食卓に表れた「榊原郁恵の心配」

不貞芸能人を襲う「地獄の後始末」(1)グルメ王・渡部建は“質素な食生活”へ

お笑いコンビ・アンジャッシュの渡部建が、「週刊文春」に“多目的トイレ不貞”をスクープされたのが6月11日。約1カ月が経過したが、いまだに謝罪会見はおろか、公の場に姿を現していない。一方、妻で女優の佐々木希は“文春砲”の … 続きを読む 不貞芸能人を襲う「地獄の後始末」(1)グルメ王・渡部建は“質素な食生活”へ

石原さとみ、撮影中断期間も体型を完全キープした物凄い「自炊力」

女優・石原さとみ主演のドラマ「アンサング・シンデレラ」(フジテレビ系)が7月16日にスタート。コロナ禍による撮影中断時期の石原の苦労を7月22日発売の「週刊文春」が伝えた。  同ドラマで石原が演じるのは病院勤務の薬剤師 … 続きを読む 石原さとみ、撮影中断期間も体型を完全キープした物凄い「自炊力」

「料理店で全お造りを1切れずつ」柏原芳恵の注文はワガママなのか?

歌手の柏原芳恵のこだわりの食生活が、6月30日発売の「週刊現代」の連載企画「会う食べる飲む、また楽しからずや」で明らかになった。柏原は満足そうなのだが、飲食店の本音は…。  ある日のこと。柏原は神奈川・湘南でのロケ後、 … 続きを読む 「料理店で全お造りを1切れずつ」柏原芳恵の注文はワガママなのか?

外出自粛中は「パワーサラダ」で食生活と体の改善を!

外出の機会を減らすためにまとめ買いをしていると、野菜不足になってしまいがち。そう思ってサラダを食べている人も多いと思いますが、ついつい葉物野菜ばかりになりがちではないですか?  そんなときにオススメなのが、アメリカ西海 … 続きを読む 外出自粛中は「パワーサラダ」で食生活と体の改善を!

“体に悪いことをする”ことは健康維持に不可欠!?

健康維持のための食生活や運動、睡眠習慣などについて、今さまざまな情報が溢れていますよね。でも、「こうしなければ!」とルールを厳しくし過ぎると、ストレスが溜まったり、無理な生活を続けたりしてしまい、逆に体調を崩してしまう … 続きを読む “体に悪いことをする”ことは健康維持に不可欠!?

“みんながやってる”健康的な食事習慣ベスト3

今、世の中にはさまざまな健康法がありますが、どれを実践していいか迷ってしまいませんか? でも、数ある健康法のうち、多くの人が続けている健康習慣ならきっと効果が期待できるはず。そこで、アンケート調査から分かった、“みんな … 続きを読む “みんながやってる”健康的な食事習慣ベスト3

私はこれをしたら妊娠しました!妊活中にオススメの4つの行動

なかなか妊娠しない……でも、妊活中の女性にとっては微妙な問題だけに、人にはなかなか相談しにくいものですよね。そこで、妊娠した女性が妊活中に実際に行った行動を、実際の口コミ体験談から紹介していきましょう。 ■ストレス源を … 続きを読む 私はこれをしたら妊娠しました!妊活中にオススメの4つの行動

デートが台無し!?便秘が原因の「失態」談

女性は便秘になりやすいといわれますが、筆者も違わず悩まされている一人。便秘のおかげで下腹がポッコリ出てしまうだけでなく、公共交通機関や大切な人とのお出かけで「迷惑をかけないか…」という不安にも悩まされます。例えば大切な … 続きを読む デートが台無し!?便秘が原因の「失態」談

ベジ・ファーストより「混ぜ食べ」がダイエットに効果的な理由

暑さによる運動不足や炭水化物中心の食生活(そうめんやパスタ、冷たいドリンク・アイスの飲み過ぎ・食べ過ぎなど)が原因で起こる「夏太り」。秋を過ぎても「まだ元の体型に戻らない!」なんてお悩みの女性も多いのでは?  冬の間に … 続きを読む ベジ・ファーストより「混ぜ食べ」がダイエットに効果的な理由

筋トレも無駄になった悪習慣!?ガリクソンが“大リバウンド”した残念理由

お笑い芸人のガリガリガリクソンが、11月18日自身のブログを更新。そこには約47キロの減量に成功した彼がなんと、大幅にリバウンドしてしまった事実を報告している。 「ブログでは『この度は、皆様の信頼と予想を裏切る事なく、 … 続きを読む 筋トレも無駄になった悪習慣!?ガリクソンが“大リバウンド”した残念理由

食事、運動、睡眠……どれを変えるとダイエットできるの!?

ダイエットに励んでいる女性は多いと思いますが。これを成功させるために変えるべき習慣は人それぞれ。本当は睡眠習慣が太っている原因なのに、食生活ばかり気にしても結果が出ないのは当然です。より効率よくダイエットを成功へと導く … 続きを読む 食事、運動、睡眠……どれを変えるとダイエットできるの!?