食生活 – アサジョ

泉里香、イケメンJリーガーも夢中の「くびれキープ」鬼の3カ条

モデルの泉里香とJリーグ・川崎フロンターレの谷口彰悟選手の交際が順調のようだ。9月11日発売の「フライデー」が2人の半同棲生活を伝えた。　2人の交際が報じられたのは2017年9月。当時の報道によると、2人は共通の友人 … 続きを読む泉里香、イケメンJリーガーも夢中の「くびれキープ」鬼の3カ条

4月30日に第1子となる女児を出産したことを報告したタレントの上原さくら。ブログでは、毎日のように親バカぶりを綴っている。子育てはマメに頑張っているようだが、本人は超がつくほどズボラな食生活のようで……。　7月30日 … 続きを読む上原さくらの料理が手抜きすぎる「ご飯の上におかずがドーン！」

俳優の渡辺徹が7月29日に自身の公式ブログ「そこのけそこのけわたなべとおる」を更新し、妻でタレントの榊原郁恵が家でこっそりと振る舞っていた食事について綴っている。　渡辺は「主人の不在時に家族が食べていたもの」と題した … 続きを読む夫の居ぬ間にキャビア三昧？渡辺家の食卓に表れた「榊原郁恵の心配」

お笑いコンビ・アンジャッシュの渡部建が、「週刊文春」に“多目的トイレ不貞”をスクープされたのが6月11日。約1カ月が経過したが、いまだに謝罪会見はおろか、公の場に姿を現していない。一方、妻で女優の佐々木希は“文春砲”の … 続きを読む不貞芸能人を襲う「地獄の後始末」（1）グルメ王・渡部建は“質素な食生活”へ

女優・石原さとみ主演のドラマ「アンサング・シンデレラ」（フジテレビ系）が7月16日にスタート。コロナ禍による撮影中断時期の石原の苦労を7月22日発売の「週刊文春」が伝えた。　同ドラマで石原が演じるのは病院勤務の薬剤師 … 続きを読む石原さとみ、撮影中断期間も体型を完全キープした物凄い「自炊力」

歌手の柏原芳恵のこだわりの食生活が、6月30日発売の「週刊現代」の連載企画「会う食べる飲む、また楽しからずや」で明らかになった。柏原は満足そうなのだが、飲食店の本音は…。　ある日のこと。柏原は神奈川・湘南でのロケ後、 … 続きを読む「料理店で全お造りを1切れずつ」柏原芳恵の注文はワガママなのか？

外出の機会を減らすためにまとめ買いをしていると、野菜不足になってしまいがち。そう思ってサラダを食べている人も多いと思いますが、ついつい葉物野菜ばかりになりがちではないですか？　そんなときにオススメなのが、アメリカ西海 … 続きを読む外出自粛中は「パワーサラダ」で食生活と体の改善を！

健康維持のための食生活や運動、睡眠習慣などについて、今さまざまな情報が溢れていますよね。でも、「こうしなければ！」とルールを厳しくし過ぎると、ストレスが溜まったり、無理な生活を続けたりしてしまい、逆に体調を崩してしまう … 続きを読む “体に悪いことをする”ことは健康維持に不可欠！？

今、世の中にはさまざまな健康法がありますが、どれを実践していいか迷ってしまいませんか？　でも、数ある健康法のうち、多くの人が続けている健康習慣ならきっと効果が期待できるはず。そこで、アンケート調査から分かった、“みんな … 続きを読む “みんながやってる”健康的な食事習慣ベスト3

なかなか妊娠しない……でも、妊活中の女性にとっては微妙な問題だけに、人にはなかなか相談しにくいものですよね。そこで、妊娠した女性が妊活中に実際に行った行動を、実際の口コミ体験談から紹介していきましょう。 ■ストレス源を … 続きを読む私はこれをしたら妊娠しました！妊活中にオススメの4つの行動

女性は便秘になりやすいといわれますが、筆者も違わず悩まされている一人。便秘のおかげで下腹がポッコリ出てしまうだけでなく、公共交通機関や大切な人とのお出かけで「迷惑をかけないか…」という不安にも悩まされます。例えば大切な … 続きを読むデートが台無し！？便秘が原因の「失態」談

暑さによる運動不足や炭水化物中心の食生活（そうめんやパスタ、冷たいドリンク・アイスの飲み過ぎ・食べ過ぎなど）が原因で起こる「夏太り」。秋を過ぎても「まだ元の体型に戻らない！」なんてお悩みの女性も多いのでは？　冬の間に … 続きを読むベジ・ファーストより「混ぜ食べ」がダイエットに効果的な理由

お笑い芸人のガリガリガリクソンが、11月18日自身のブログを更新。そこには約47キロの減量に成功した彼がなんと、大幅にリバウンドしてしまった事実を報告している。「ブログでは『この度は、皆様の信頼と予想を裏切る事なく、 … 続きを読む筋トレも無駄になった悪習慣！？ガリクソンが“大リバウンド”した残念理由