バスタイム

極上バスタイムで1年の疲れを流す“おうちサウナ”グッズ

疲れを新年に繰り越さないために、年末は自宅でのお風呂タイムにこだわりたい！　そんな場合にオススメなのが、自宅のお風呂でサウナ気分を味わえる、次のようなアイテムです。 ■サウナスーツ・サウナ傘 　バスルーム専用の「サウナ … 続きを読む 極上バスタイムで1年の疲れを流す“おうちサウナ”グッズ

お風呂でどう過ごす？バスタイムが充実する最新入浴剤2選

毎日、お風呂に入りながら、あなたはどのように過ごしていますか？ 　日用品流通の情報基盤を運営するプラネットが2021年1月に行った『お風呂時間に関する意識調査』で、「あなたは入浴中にどんなことをしていますか」という問い … 続きを読む お風呂でどう過ごす？バスタイムが充実する最新入浴剤2選

秋・冬以降の肌荒れを予防する新しいスキンケアメソッド「10ステップケア」とは？

コロナ禍のストレスやマスク着用による蒸れ・摩擦などが原因で、肌へのダメージが大きくなりやすい昨今。「このまま秋を迎え、本格的に空気が乾燥する冬に突入すると、敏感肌には過酷な状況が待ち受けています」というのは、皮膚科医の … 続きを読む 秋・冬以降の肌荒れを予防する新しいスキンケアメソッド「10ステップケア」とは？

「バスルーム動画」が大バズリ！手越祐也が退所後に輝いているワケ

ジャニーズ流に慣れ切っているファンにとっては、まさに鼻血モノの大サービスのようだ。ツイッター開設後1週間で120万人超のフォロワーを集めている手越祐也が6月25日、自宅のバスルームと思われる場所で撮影した“動画日記”を … 続きを読む 「バスルーム動画」が大バズリ！手越祐也が退所後に輝いているワケ

温かい飲み物だけじゃ効果なし！？冬の「冷え性」改善法

冬になって気温が下がると、「冷え」を感じるようになりますよね。冷えは免疫力や代謝を低下させ、不調や太りやすさを招くために注意が必要です。そこで、サーモセルクリニックの奴久妻智代子さんに、冷え性の原因と正しい対策をうかが … 続きを読む 温かい飲み物だけじゃ効果なし！？冬の「冷え性」改善法

身体がスッキリしない！寝不足の翌日の対処法

仕事が終わらず、または夜中にドラマを見てしまってついつい夜更かし……。考え事をして眠れなかったり、夜中にふと起きてしまって……と、なにかと寝不足になることがあります。翌日、ぐっすり眠ることができればいいのですが、朝から … 続きを読む 身体がスッキリしない！寝不足の翌日の対処法

ネット騒然！夏菜が明かした風呂場での“禁断行為”で好感度急上昇？

女優の夏菜が10月28日に放送された「石橋貴明のたいむとんねる」（フジテレビ系）に出演し、「お風呂で排尿」した経験を「ある」と答え、ネットをザワつかせている。 　夏菜は番組で「風呂の際のこだわり」についてトーク。37度 … 続きを読む ネット騒然！夏菜が明かした風呂場での“禁断行為”で好感度急上昇？

風呂にこだわりのキンキ堂本光一、浴室は「キラキラ＆泡」仕様だった！

40の大台に乗っても、ジャニーズアイドルの王道路線といえる王子様キャラをキープしているKinKi Kidsの堂本光一。ライフワークといえる主演舞台「Endless SHOCK」に毎年出演しているため、体調・食事管理にぬ … 続きを読む 風呂にこだわりのキンキ堂本光一、浴室は「キラキラ＆泡」仕様だった！

寝つきが悪い・何度も目覚める……ぐっすり眠るために就寝前にすべきこと

寝つきが悪い、夜中に何度も目覚めてしまう……そんなお悩みはありませんか？　実は、寝る前にちょっぴり軽い運動を取り入れるだけで、だいぶ寝つきが改善され、途中で目覚める回数も少なくなるそうなんです。 　睡眠専門医の白濱龍太 … 続きを読む 寝つきが悪い・何度も目覚める……ぐっすり眠るために就寝前にすべきこと

心と体をほぐす！入浴中にオススメのヨガポーズ3つ

日々忙しく動いていると、体が緊張したままになって、心をゆったりさせる時間もなかなか取れませんよね。そんな人こそ、1日のうちに心身をリラックスさせる習慣をつくることが大切なんですよ。 　ホットヨガスタジオLAVAのトップ … 続きを読む 心と体をほぐす！入浴中にオススメのヨガポーズ3つ

生田斗真、弟の竜聖アナに“非道イタズラ”でトラウマを植え付けていた

2月8日放送の「あさイチ」（NHK）の「プレミアムトーク」コーナーに出演した俳優の生田斗真。フジテレビでアナウンサーをしている弟の生田竜聖アナが、放送局の壁を越えてVTR出演したが、明かされた少年時代の逸話が話題を呼ん … 続きを読む 生田斗真、弟の竜聖アナに“非道イタズラ”でトラウマを植え付けていた

医師が語る！スキンケアの意外な事実とは？

普段、何気なく行っているスキンケア。テレビや雑誌、ネットなどで覚えた方法で取り組んでいるものの、「実は思い違いだった！」ということがあるようです。そこで、医師たちが語っているスキンケアの“意外な事実”をご紹介します。 … 続きを読む 医師が語る！スキンケアの意外な事実とは？

親子一緒のお風呂は10歳まで！？子どもの「ひとり洗い」を早期実現させるコツ

生活用品や薬品事業などを展開するクラシエが、「ナイーブピュア　泡ボディソープ」の発売にともない、子どもダンサーがキレッキレのダンスを披露する「マッハ風呂体操」という動画を公開していました。男の子たちが、銭湯のフロアで泡 … 続きを読む 親子一緒のお風呂は10歳まで！？子どもの「ひとり洗い」を早期実現させるコツ

美髪と小顔になる「頭皮マッサージ」のやり方

パサつきや薄毛など、髪のトラブルを感じ始めたら日々のケアに「頭皮マッサージ」を取り入れるのがオススメです。顔のリフトアップや美肌・小顔効果も期待できますよ。 　髪のトラブルの原因のひとつに、頭皮の血行不良があります。実 … 続きを読む 美髪と小顔になる「頭皮マッサージ」のやり方

後藤真希「17歳まで一緒にお風呂」暴露で甥っ子俳優の知名度が爆上げ！

元モーニング娘。でタレントの後藤真希が、9月26日に放送されたバラエティ番組「今夜くらべてみました2時間SP」に出演し、衝撃の告白をおこなった。 「11歳年下で現在俳優として活動中の甥っ子・勧修寺保都（かんしゅうじたも … 続きを読む 後藤真希「17歳まで一緒にお風呂」暴露で甥っ子俳優の知名度が爆上げ！

代謝のよい体に整えるためには、暖かい季節でも毎日のバスタイムは必要？

冷えは老化や万病のもと。血液循環が滞り、栄養素が隅々まで行き渡らなくなるからです。寒い季節に限らず、暖かい季節でも手足が冷たい場合は、「冷え性」の可能性あり。毎日のバスタイムで体内をポカポカと温め、体を代謝のよい状態に … 続きを読む 代謝のよい体に整えるためには、暖かい季節でも毎日のバスタイムは必要？

「インスリン・システム」を利用した“お風呂ダイエット”とは？

お風呂のダイエット効果というと、いつも注目されるのが温熱効果によるエネルギー消費と基礎代謝の上昇です。年齢や体重、性別などによって差が出ますが、一般的には10分の入浴で30～40kcal、体脂肪にすると5g程度のエネル … 続きを読む 「インスリン・システム」を利用した“お風呂ダイエット”とは？

入浴剤でホカホカに！お風呂の“あがり湯”は必要か否か？

寒さが厳しい日の帰宅後、仕事の疲れを癒やし、冷えた体を温めるには、お風呂が一番です。そんなときに役立つのが入浴剤。温まるだけでなく、香りや保湿による美肌効果を謳ったものが沢山あるので、使っている人も多いのではないでしょ … 続きを読む 入浴剤でホカホカに！お風呂の“あがり湯”は必要か否か？