脳 – アサジョ

元NHKアナ・中村克洋「人生を動かす“顔”パワー」講座／「“顔”と“恋”」④男と女の恋の終わり…「“3年目の浮気”は本当だった」～恋を終わらせる恐るべき脳の仕組み!!

燃えるような恋になぜ終わりがあるのでしょうか。最新の科学は「恋の終わり」をどう説明しているのでしょうか。「終わらない恋」ってあるのでしょうか。何とか恋の終わりを避ける方法はないのでしょうか。 ■“3年目の浮気”は本当だ … 続きを読む元NHKアナ・中村克洋「人生を動かす“顔”パワー」講座／「“顔”と“恋”」④男と女の恋の終わり…「“3年目の浮気”は本当だった」～恋を終わらせる恐るべき脳の仕組み!!

ボディビルダー兼タレントの横川尚隆にとって、ボディビルの大会前に絶対に出たくないのが、お笑い芸人・明石家さんまのトーク番組だという。　2019年の「JBBF日本男子ボディビル選手権」優勝のキャリアを誇る横川は、1日の … 続きを読む「脳に糖が回っていない」ボディビルダー横川尚隆がさんまの番組で“アワアワ”する驚きの理由とは

恋愛がうまくいく人、いかない人……その違いは、ほんの小さな習慣や考え方にあったりします。つまり、ちょっとの工夫で“モテる脳”を作ることができるということです。1日5分でかまいません。ちょっと立ち止まって、次のことに目を … 続きを読む “チリツモ”が成功のカギ！1つ5分の婚活・恋愛脳編

“春は恋の季節”とはよくいいますが、それってホント？　本当です！　その理由を解説していきますね。 ■別れの季節は出会いの季節　春は入学や入社、進級や異動の季節。別れが多いということは、出会いが多い季節ともいえます。つま … 続きを読む春になると“恋のチャンス”が増えるワケ

手軽に短時間でできる「足裏マッサージ」は、親子のコミュニケーションの時間としても脳の活性化を促すためにもオススメしたいことの一つです。手を温めてじんわりマッサージすることで、子どもの脳を元気にすることができますよ。 ■ … 続きを読む「足裏マッサージ」をすると子どもは賢くなる！？その理由とは？

今や、ちょっとしたメモもスマホを活用してデジタルで記録する時代。いや、文字でさえなく、音声で記録している人もいますよね。でも、TODOリストや日記を書く、感情を吐露する……といったことをノートなどに“手書き”で書き出す … 続きを読むデジタル時代にあえて“手書き”する3つのメリット

ストレスが溜まっていると、「ついつい衝動買いをしてしまう」という人はいませんか？今はネットで何でも買えてしまう時代。だからこそ、お金を無駄に使わないスキルを身につけていないと、どんどん浪費してしまいますよ。 ■衝動買 … 続きを読む衝動買いをなくすために今すぐできること

11月5日放送の「ボクらの時代」（フジテレビ系）に出演した中村倫也が展開した持論に対し、改めて妻である日本テレビ・水卜麻美アナに対し羨望の声があがっている。　この日の放送で中村は、マギーとユースケ・サンタマリアととも … 続きを読む水卜麻美がうらやましい…中村倫也「料理は脳のストレッチ」と笑顔で語る「理想の夫ぶり」!

「油」と聞くと、皆さんはどんなイメージをお持ちですか？食べる油の場合、「太る」「コレステロール値が上がる」など、悪いイメージをお持ちの方が大半ではないでしょうか？　そんな悪者扱いの油ですが、実は身体の中ではすごく大事な … 続きを読む脳の60％は油でできている!細胞が喜ぶ「いい料理用油」3選

暑い日が続きますね。今の時期は、熱中症につながるといわれる脱水状態にならないよう十分注意する必要があります。　従来から脱水症状のサインといわれてきたことに、喉が異常に渇いたり尿の色が濃くなったり尿量が減ったりするなど … 続きを読む一般論は“あて”にならない！？「脱水症」かどうかを判断する医師直伝ポイント

デスクワークや読書、映画視聴を終えた後などに、体が縮こまって「姿勢が崩れている……」と感じることはありませんか？　そんなときは、体を伸ばして整える“ワンアクション”を。姿勢の崩れによる凝りや不調の予防、代謝アップにも役 … 続きを読む 1分でリセット！崩れた姿勢を整える“ワンアクション”

「もっと集中して頑張らないといけないのに……！」とイライラすることはありませんか？　頑張れば頑張るほど疲労やストレスが蓄積して、集中力が減退してしまっているのかもしれません。集中力を長続きさせたい人ほど“休憩する”ことも … 続きを読む頑張り過ぎは逆効果！？集中力を高めるために知っておきたいこと

マツコ・デラックスが2月6日の「月曜から夜ふかし」（日本テレビ系）でとんでもない能力を発揮し、視聴者から驚きの声が上がっている。　マツコと村上信五は「冬に使う暖房器具ランキングが発表された件」というテーマでトーク。1 … 続きを読むマツコが「夜ふかし」で難問を次々的中！ディレクターの秘部みたさに脳がフル回転？