工藤静香、中島美嘉とのインスタ画像に「ミラクルひかる?」の声

歌手の中島美嘉が1月7日、自身のインスタグラムで先輩歌手の工藤静香との2人写真を掲載した。「一緒にお買い物!」と題し「おねぇさんみたいにとても可愛がって下さいます!とにかく気さくで素晴らしい方です!出会いに感謝です!こ … 続きを読む 工藤静香、中島美嘉とのインスタ画像に「ミラクルひかる?」の声

美容家やタレントに学ぶ!年末の休みに実施したい「美肌テク」

忙しい女性にとって、美肌ケアを本格的に実践できるのは、休日のときくらいですよね。そこで、年末年始の休日に実践したい「美肌テクニック」は、タレントやモデル、美容家たちを参考にして、じっくり試してみるのもいいのではないでし … 続きを読む 美容家やタレントに学ぶ!年末の休みに実施したい「美肌テク」

美肌は腸年齢が決める!?肌ケアの本質は腸内環境を整えることにあり!

肌は、腸のコンディションと密接にかかわり合っているというのは、よく聞く話ですよね。肌ケアを欠かさず、“キレイ”を求める女性たちの間では、腸の健康を整えることは今や常識になっています。腸内環境をよくするために、女性が積極 … 続きを読む 美肌は腸年齢が決める!?肌ケアの本質は腸内環境を整えることにあり!

太川陽介の妻・藤吉久美子、不貞疑惑よりも「56歳の美肌」が注目の的に!

12月14日、太川陽介の妻で女優の藤吉久美子が会見を行った。12月14日発売の「週刊文春」が報じた50代男性プロデューサーとの不貞疑惑について謝罪、釈明するためだ。  藤吉は、不貞は否定したもののその号泣ぶりに「潔白な … 続きを読む 太川陽介の妻・藤吉久美子、不貞疑惑よりも「56歳の美肌」が注目の的に!

極端なダイエットは乳酸菌を餓死させる!?

よかれと思ってやったことでも、実はまったくの逆効果だったなんてことはよくある話。それは健康面でも当てはまります。例えば、極端なダイエットが体に悪い影響を与えてしまうことは、よく知られていますよね。近年ブームの糖質制限ダ … 続きを読む 極端なダイエットは乳酸菌を餓死させる!?

呼吸筋を鍛えると痩せて美肌になれる!?今すぐやりたい「呼吸筋トレ」

呼吸は重要な生命活動の一つ。けれど、呼吸は私たちの美肌にも大きな影響を与えているのをご存知ですか? 健康番組「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京系列)で紹介されていた内容によると、呼吸を改善すると代謝が上がるのだそう … 続きを読む 呼吸筋を鍛えると痩せて美肌になれる!?今すぐやりたい「呼吸筋トレ」

広瀬アリス&すず姉妹の美肌・ボディキープ術

女優の広瀬すずさんのお姉さんである広瀬アリスさんは、肌がもともと強いそうですが、忙しい日が続くと肌荒れすることもあるのだとか。アリスさんいわく、休みの日にはノーメイクで過ごし、睡眠時間をたっぷり取ったり、フルーツで栄養 … 続きを読む 広瀬アリス&すず姉妹の美肌・ボディキープ術

美容感度の高い女性のおやつは「クコの実」!?その効果とは?

今や、スーパーフードをおやつに食べたり、料理に使ったりするのは当たり前。アンチエイジングや美肌のためにも、身体にいいコトは積極的に取り入れたいですよね。 「スーパーフード事典 BEST50: 栄養素、効能、おいしい食べ … 続きを読む 美容感度の高い女性のおやつは「クコの実」!?その効果とは?

木下優樹菜も実践!「グルテンフリーパスタ」の驚くべきメリット

先日、タレントの木下優樹菜さんが、手作りの「グルテンフリーパスタ」の写真をInstagramで披露していました。本人いわく、ご飯を炊くのが面倒になったとのことでしたが、このグルテンフリーのパスタに手抜き感はなし。鶏ささ … 続きを読む 木下優樹菜も実践!「グルテンフリーパスタ」の驚くべきメリット

戸田菜穂・常盤貴子…無類のコーヒー好きに美女が多い理由とは?

毎朝一杯のコーヒーでようやく目覚めるという人や、オフィスでは決まってコーヒーを飲んで小休止するという人は多いのでは?  女優の戸田菜穂さんは、毎朝コーヒーを飲み、毎食後にも飲み、ドラマなどの撮影現場にもポットでコーヒー … 続きを読む 戸田菜穂・常盤貴子…無類のコーヒー好きに美女が多い理由とは?

多くのタレントが愛用する「美顔器」のスゴ過ぎる実力

お肌の引き締めや気になる毛穴の悩みに、美顔器が必需品になっている女性もいるのでは? でも、美顔器をまだ使ったことがなく、「結局、どれがいいの?」と思う人も多いのではないでしょうか。  そこで、タレントさんたちが愛用中の … 続きを読む 多くのタレントが愛用する「美顔器」のスゴ過ぎる実力

沢尻エリカのシンプル過ぎる「美容の極意」

女優の沢尻エリカさんといえば、美肌、美ボディの持ち主。ハードで特異な美容法を実践しているようなイメージがありますが、実は、行っていることは意外とシンプルなんです。  沢尻さんは20代後半になってから、「メイクをしっかり … 続きを読む 沢尻エリカのシンプル過ぎる「美容の極意」

美肌女優、松雪泰子と広末涼子に共通する「早寝早起き」の生活習慣

「睡眠」は美肌のために欠かせないとよく聞きますが、どうしてなのでしょうか。 皮膚科医である吉木伸子さんの著書「美肌をつくるスキンケア基本ルール:毛穴・シミ・シワ・大人ニキビの悩みを解決!」(PHP研究所刊)によれば、肌は … 続きを読む 美肌女優、松雪泰子と広末涼子に共通する「早寝早起き」の生活習慣

翌日の肌が違う!?杉本彩の美肌技はコラーゲンたっぷりの「水炊き」だった!

「水炊き」は、さっぱりしていながらも美容成分が豊富で、女性に人気のお鍋の一つといえますよね。冬のイメージのある水炊きですが、最近では夏のスタミナ食としても人気なんですよ。 タレントの杉本彩さんが、「通い詰めている」お店と … 続きを読む 翌日の肌が違う!?杉本彩の美肌技はコラーゲンたっぷりの「水炊き」だった!

美肌に重要なタンパク質、RIKACOは「植物性プロテイン」で摂っていた!

タレントのRIKACOさんといえば、そのカッコいい生き様に、憧れを抱く女性は多いと思います。そしてやっぱり、美容と健康にはとことん気を付けているようなんです。 そんなRIKACOさん、自身のInstagramで「大豆」 … 続きを読む 美肌に重要なタンパク質、RIKACOは「植物性プロテイン」で摂っていた!

「肌を甘やかさなかった」オセロ・松嶋尚美、今の肌状態は?

バラエティ番組「水曜日のダウンタウン」で2014年に放送された、メイクさん200人が選ぶ芸能界の“美肌”ランキングで、第9位にランクインしたのがお笑いタレント・オセロの松嶋尚美さん。「色白の美しさ、透き通る透明感、キメ … 続きを読む 「肌を甘やかさなかった」オセロ・松嶋尚美、今の肌状態は?

ミランダ・カーの美貌の秘訣は毎朝の「ドライブラッシング」だった!

ミランダ・カー(34)が独自の美容法を明かした。それによると、彼女の美肌は毎朝行っている「ドライブラッシング」によって保たれているという。ボディ用のブラシで全身をブラッシングすることによって体液の循環を促し、皮膚の古い … 続きを読む ミランダ・カーの美貌の秘訣は毎朝の「ドライブラッシング」だった!

透明肌の松雪泰子に学ぶ、肌調子の整え方

みなさんは「ちょっと肌の調子が優れないな」というとき、どんな風に対処していますか? 化粧水を変えてみたり、メイクを薄めにしてみたり、夜にシートマスクでケアしたりと、さまざまな方法がありますよね。  女優の松雪泰子さんは … 続きを読む 透明肌の松雪泰子に学ぶ、肌調子の整え方