検索結果: Nao Kiyota

ワーママの頭の整理に最適「マインドマップ」活用術

「マインドマップ」とは、情報やアイデアを図形や短いフレーズで整理し、それらを枝葉のように結びつける描画法です。日々情報に追われてしまいがちなワーママが頭の中を整理し、覚えおきたいことやじっくり考えたいこと、アイデアなどを … 続きを読む ワーママの頭の整理に最適「マインドマップ」活用術

せっかく整理整頓しても“リバウンド”してしまう3つの理由

「思い立って整理整頓して家や部屋をきれいにしても、なぜかすぐにリバウンドしてモノが散乱してしまう……」と困っていませんか？　せっかくの苦労を水の泡にしないために、次のような“リバウンドしてしまう理由”を確認・回避しましょ … 続きを読む せっかく整理整頓しても“リバウンド”してしまう3つの理由

毎日叱ってばかり……子どもはもっと褒めるべき？

「親子のコミュニケーションが子どもにとってよりよいものになっているのか分からない……」と悩むことはありませんか？ 　それを考えること自体が子どもにとって幸せな環境ともいえますが、お互いに人間ですからうまくいかない部分が出 … 続きを読む 毎日叱ってばかり……子どもはもっと褒めるべき？

家事の負担を軽減してくれる“小型”のハイテク家電はこんなにも便利だった！

家事の負担を大幅に削減してくれる大型家電はたくさんありますが、「そこまで大きいものはいらない」「パワーは落ちてもいいから手軽に使えるものがいい」というケースもありますよね。「高くて手が出ない」こともあるでしょう。そこで … 続きを読む 家事の負担を軽減してくれる“小型”のハイテク家電はこんなにも便利だった！

選ぶのに時間がかかって先に進めない……優柔不断な自分にならないために大切なこと

職業や住む家、サービス、服やモノ……種類が多過ぎて「どれを選んだらいいか分からない」と困ってしまうことはありませんか？　選ぶことに時間がかかり過ぎたり迷い過ぎたりするのを防ぐため、次のように工夫してみてはいかがでしょう … 続きを読む 選ぶのに時間がかかって先に進めない……優柔不断な自分にならないために大切なこと

脂質や添加物が気になる……子どもが大好きなウインナーをヘルシーに仕上げる調理術

「子どもがウインナーを大好きで『毎日食べたい』と言われるので、できるだけヘルシーに料理したい」という場合は、次のように調理してみてください。脂質や添加物の摂り過ぎ、食べ過ぎを防ぎやすくなりますよ。 ■半分にカット、または … 続きを読む 脂質や添加物が気になる……子どもが大好きなウインナーをヘルシーに仕上げる調理術

子どもの“マネーリテラシー”を高めるために！家庭でできる3つのこと

「子どものうちからしっかりお金について学んで欲しいし、将来困らないように管理・運用できるようになって欲しい」と思ったら、家庭内でお金に関するコミュニケーションや取り組みを増やすのがオススメです。次のような実践しながら学べ … 続きを読む 子どもの“マネーリテラシー”を高めるために！家庭でできる3つのこと

我慢してばかりはダメ！仕事での人間関係を良好にするためにやりたい3つのこと

「なぜか自分に仕事が集まってしまい、自分だけが大変な思いをしている気がする……」と思うことはありませんか？　我慢ばかりでは改善しませんし、モチベーションを維持しにくくなってしまいます。チームや相手にかかわる仕事は、次のよ … 続きを読む 我慢してばかりはダメ！仕事での人間関係を良好にするためにやりたい3つのこと

夜や災害時に大活躍！家の中で怪我をしないための“お助けグッズ”

部屋の配置や危険な場所をよく知っていても、夜の暗い家の中は危険がいっぱいです。そのため、うっかりつまずいてしまったり家具の角にぶつけてしまったりしないよう、怪我防止のための“お助けグッズ”で対策するのがオススメです。と … 続きを読む 夜や災害時に大活躍！家の中で怪我をしないための“お助けグッズ”

親子で“忘れられない思い出”を作るためにチャレンジしたいこと

大人になった我が子が「あぁ、こんなに素敵な時間を両親からもらったんだ……」と感じるような親子での思い出を作ることができると、お互いうれしいものですよね。そんないつものお出かけやアクティビティとは一味違うスペシャルな思い … 続きを読む 親子で“忘れられない思い出”を作るためにチャレンジしたいこと

雨の日の子どもの通学を快適にするグッズ3選

雨の中の小学校までの道のりは、意外と大変なものです。子ども自身が濡れてしまう可能性があるだけでなく、ランドセルや持ち物が濡れてしまったり、濡れた状態で1日生活することになる可能性があったりするため、ママはハラハラドキド … 続きを読む 雨の日の子どもの通学を快適にするグッズ3選

生活リズムを整える！“春のメンタル不調”を防ぐ3つの秘策

春といえば、環境の変化も感情の起伏も大きくなりがちです。「メンタルがコントロールできず、毎日ザワザワしてしまう……」と悩んだら、次のように生活の基盤を整えてどっしりと構えなおしてはいかがでしょうか。 ■夜は“安心”を最 … 続きを読む 生活リズムを整える！“春のメンタル不調”を防ぐ3つの秘策

子ども部屋が散らかり放題にならないようにするための3つのアイデア

モノは増えていく一方で、「片付けなさい」と言っても何も変わらない……。そんな日々では、子ども部屋がスッキリ片付く未来を想像しにくいものです。日頃からスッキリ分かりやすい空間に調整していけるようにするためには、次のような … 続きを読む 子ども部屋が散らかり放題にならないようにするための3つのアイデア

自宅で本格的に疲れを癒やしたい……を叶える3つのリラックスグッズ

自宅でじっくり時間をかけて「日頃の疲れを癒やしたい！」と思ったら、全身の疲労回復に役立つお助けグッズを活用するのがオススメです。極上のリラックスタイムで、心身をメンテナンスしてくださいね。今回は、3つのアイテムを紹介し … 続きを読む 自宅で本格的に疲れを癒やしたい……を叶える3つのリラックスグッズ