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広いお店には要注意！ついつい“いらない物まで買ってしまう”理由

あなたは、大きなショッピングモールや大型のスーパーマーケットなどで、ついつい買わなくてもよい物を買ってしまった経験ってありませんか？　実はそれって、心理学的なマーケティング手法が使われているからなんです。このような無駄 … 続きを読む 広いお店には要注意！ついつい“いらない物まで買ってしまう”理由

冬は気分が鬱々としてしまう……のはなぜ？「ウインターブルー」の原因と対処法

そろそろ冬の出口がみえてくる時期ですよね。ですが、まだまだ寒い日もあり、「気分が鬱々としてしまう……」という人もいるのではないでしょうか。そこで、冬に気分が下がる理由と気分を上げる方法を紹介していきましょう。 ■ウイン … 続きを読む 冬は気分が鬱々としてしまう……のはなぜ？「ウインターブルー」の原因と対処法

「家事ハック大賞」から考える2024年の“時短”家事アイデアとは？

普段から家事の“時短”を考えている人は多いのではないでしょうか。でも、実際のところなかなか難しい……」と困っているかもしれません。 　2024年1月31日、ゆとりうむプロジェクトが「家事ハック大賞」のグランプリ・準グラ … 続きを読む 「家事ハック大賞」から考える2024年の“時短”家事アイデアとは？

勉強や習いごとより重要かも！？子どもの成長のために経験させたい3つのこと

子どもに経験させたいことが多過ぎて「習いごとやお出かけではカバーしきれない……」と思ってしまうほどに子どもの心身を育むアクティビティが多い現代ですが、次のような時間も大切にできていますか？　もしかしたら後回しにされがち … 続きを読む 勉強や習いごとより重要かも！？子どもの成長のために経験させたい3つのこと

自慢のママでい続けるために――老け込まないための3つの重要習慣とは？

「子育てや仕事、家のことに時間も体力も持って行かれてしまい、自分のことはいつも後回し。知らず知らずのうちに老け込んでいく……」のを防ぐには、自分を労り心と体を健康的な状態に保つことが重要です。次のような行動を習慣化するこ … 続きを読む 自慢のママでい続けるために――老け込まないための3つの重要習慣とは？

消費税の申告が必須に！インボイス制度スタート後の「確定申告」の変更点

フリーランスや自営業者、副業の所得が20万円を超える人などが行う必要のある「確定申告」。今年は2024年2月16日から2024年3月15日までが所得税の確定申告期間ですが、インボイス制度がスタートし、「今年の確定申告は … 続きを読む 消費税の申告が必須に！インボイス制度スタート後の「確定申告」の変更点

美容業界で独立したいなら……知っておくべき知識が学べるアカデミーがこの春開校！

働き方の多様化が進み、フリーランスとして活動する人が増えています。そんな中、美容・ウェルネス業界では、とくにフリーランスとして働きたい人が増加しているようです。 　美容師や理容師、ネイリスト、アイリストって、女性にとっ … 続きを読む 美容業界で独立したいなら……知っておくべき知識が学べるアカデミーがこの春開校！

今すぐ対策！あなたがストレスに感じていることは何？

あなたは、日々こんなストレスを感じてはいませんか？ ■上司にストレス 　職場の上司に関する悩みは、働く人のよくある“当たり前のストレス”です。「上司にストレスがないほうが少ない」ともいえるかもしれませんね。ある働く女性 … 続きを読む 今すぐ対策！あなたがストレスに感じていることは何？

街や電車内で知らないおじさんに“注意された”こと

あなたは、街や電車内で知らないおじさんに注意されたことはありますか？ 「注意されることは日常茶飯事」という人は、今一度自分の行動を振り返ってみたほうがいいかもしれません。今回は、筆者が実際に街や電車内でおじさんに注意さ … 続きを読む 街や電車内で知らないおじさんに“注意された”こと

わかりみしかない！？職場に1人はいる嫌な人“あるある”

毎日通う職場。嫌な人がいると、出社するのがちょっと憂鬱になったりしますよね。その嫌な相手って、決まって同じようなタイプだったりします。そこで今回は、職場に1人はいる嫌な人“あるある”をみていきましょう。 ■部下たちに向 … 続きを読む わかりみしかない！？職場に1人はいる嫌な人“あるある”

コミュ力の高い人が自然と“会話中にしている”こと

あなたは、自分のコミュニケーション能力に自信がありますか？　かなり自信があると答えられるのは少数派かもしれません。実は、コミュ力の高い人って、自然と会話中にある行動をしているようなんです。詳しくみていきましょう。 ■話 … 続きを読む コミュ力の高い人が自然と“会話中にしている”こと

“幸せを手に入れる”ための「お金の使い方」

あなたは、どれくらいお金持ちになったら、何を手に入れたら“幸せ”を感じますか？ 　いくら稼いでも使う時間が皆無ではお金を使うことを楽しめませんし、手当たり次第にモノを買っても満足することはできないかもしれません。だから … 続きを読む “幸せを手に入れる”ための「お金の使い方」

これがいけなかったのか！「肩凝り」を助長する3つの悪習慣

「姿勢をよくしたり運動したりマッサージしたりして気を付けているのに、肩凝りがまったく改善しない……」と困っていませんか？　ケアすることは大事ですが、実は次のようなことが肩凝りを助長することもあるんです。そんな悪習慣、身に … 続きを読む これがいけなかったのか！「肩凝り」を助長する3つの悪習慣

またこんなものを……コンビニで“ついやってしまう”行動

毎日利用したくなるほど、便利で魅力的な商品がそろうコンビニ。「自ずと身体がコンビニを欲してしまう」「とくに用はないけど、つい立ち寄ってしまう」という人も多いはず。そんなコンビニで、“ついやってしまう”という行動とは？ … 続きを読む またこんなものを……コンビニで“ついやってしまう”行動

家中に溢れていませんか？“モノを増やさない”ための3つの心得

「年末の大掃除でなんとか断捨離を終えたのだから、もうモノは増やさずスッキリ過ごしたい！」という場合は、“モノを増やさない”ための仕組み作りが重要です。「本当に必要かは分からないのに、気付けば新しいものがどんどん増えてしま … 続きを読む 家中に溢れていませんか？“モノを増やさない”ための3つの心得

もう怒りに振り回されない！“冷静さを取り戻す”3つのヒント

子どものちょっとした言動に、「イラッとして余計なことまで責め立ててしまった」「そんなに怒らなくてもいいことまでキツく叱ってしまった」ことはありませんか？ 　このように、イライラしたら反射的に“言葉の針”が相手のほうに飛 … 続きを読む もう怒りに振り回されない！“冷静さを取り戻す”3つのヒント

大掃除はもう不要！？浴室の汚れを撃退する入浴後の「小掃除」術

「せっかく大掃除で浴室をピカピカにしたのに、もう汚れが気になってきた……」ということはありませんか？ 　その汚れがこびりつけば、年末の大掃除がさらに大変になってしまう可能性も。もう大掃除をしなくて済むくらい“キレイ”をキ … 続きを読む 大掃除はもう不要！？浴室の汚れを撃退する入浴後の「小掃除」術

今こそ備えたい！100均ショップで買える「防災グッズ」

最近は災害のニュースも多く、いつ何時、大地震が起こるとも限りません。そのような中、100円均一ショップではこんな防災グッズを手に入れることができるんです。100均なら手軽に利用できるので、今すぐにでも備えておくことをオ … 続きを読む 今こそ備えたい！100均ショップで買える「防災グッズ」