ライフ

全国で最も出火率が高いのはここ！火災から我が家を守る策とは？

冬は、1年の中でも火災が多い時期といわれています。空気が乾燥しているうえ、ストーブやヒーターなどの暖房器具を使用する場面が増えることから、火災が発生しやすいのです。 　消防庁が発表した『令和4年(1～12月)における火 … 続きを読む 全国で最も出火率が高いのはここ！火災から我が家を守る策とは？

「子どもの成長にはよい」といってもやっぱり大変！2人以上の子育て“あるある”

最近は少子高齢化が進んで一人っ子が多くなっていますが、いまだに「子どもは2人以上いたほうが子育てしやすい」「子どもの成長によい」などの声をよく聞きますよね。こうしたことからも、“子だくさん”な家庭はもちろん存在します。 … 続きを読む 「子どもの成長にはよい」といってもやっぱり大変！2人以上の子育て“あるある”

とことん“自分を甘やかしたい”日のお助けアイテム3選

家事をとことんサボって“自分を最高に甘やかす日”を作るためには、リラックスして過ごすための準備が必要です。「もうちょっとリラックスしたかったのに……」と後悔しないよう、次のようなゆったり過ごすためのアイテムをそろえては … 続きを読む とことん“自分を甘やかしたい”日のお助けアイテム3選

睡眠のプロとエアコンのプロが伝授！「乾燥して眠れない……」を防ぐワザ

「喉が乾燥して目が覚める」「肌が乾燥してかゆくて眠れない」など、部屋の乾燥が睡眠に悪影響を及ぼすことがあります。でも、「仕方がない……」とあきらめる必要はありません。次のような方法で、乾燥を退治しちゃいましょう。 　まず … 続きを読む 睡眠のプロとエアコンのプロが伝授！「乾燥して眠れない……」を防ぐワザ

子どものエネルギーチャージにぴったりな“栄養たっぷりおにぎり”メニュー3選

「うちの子、おにぎりは大好きでよく食べるけど一緒におかずを食べてくれないから栄養バランスが心配……」ということはありませんか？　そんなときは、具材の工夫でさまざまな栄養を摂ってもらうようにしましょう。そこで、育ち盛りの子 … 続きを読む 子どものエネルギーチャージにぴったりな“栄養たっぷりおにぎり”メニュー3選

これからは育休中の手取りが10割補償される！？

最近、「育休中の手取り10割」が話題になっています。 　先日、政府が少子化対策の一環として、男性の育休取得率を2025年に50％、2030年に85％にすることを目指していることを理由に、厚生労働省が労使などで作る審議会 … 続きを読む これからは育休中の手取りが10割補償される！？

しっかり磨いているのに……歯磨きを徹底しても虫歯になってしまう原因とは

虫歯予防の基本といえば日々の歯磨きですが、「毎日しっかり歯磨きをしているのに、なぜか虫歯ができてしまう……」ことってありますよね。大切な歯を虫歯から守るためには、歯磨き以外にも次のような項目をチェックすることが重要です … 続きを読む しっかり磨いているのに……歯磨きを徹底しても虫歯になってしまう原因とは

花粉症対策！根本的に体質改善するための「漢方薬の選び方」

いよいよ花粉のシーズン到来ですね。2024年の花粉の飛散開始は、暖冬の影響で例年より早い傾向にあるといわれています。すでに、花粉症の症状が出ている人もいるのではないでしょうか。 　慶應義塾大学病院漢方医学センター医局長 … 続きを読む 花粉症対策！根本的に体質改善するための「漢方薬の選び方」

レジや順番待ちで割り込まれたら……どうリアクションするのが正解？

スーパーマーケットやその他の店舗、駅などで、レジや順番待ちのために列に並ぶことってよくありますよね。そんなとき、見知らぬ人に割り込まれてしまったらどう思いますか？　ちょっとイラっとしてしまう人もいるでしょう。よくありが … 続きを読む レジや順番待ちで割り込まれたら……どうリアクションするのが正解？

「2人目が欲しいけれど育てられるか不安……」と感じたら考えたいこと

第一子の育児に真っ最中のママたちの中には、2人目を育てたいと考える方も多いでしょう。一方で、「1人でも大変なのに2人になったらどうなってしまうのだろう……」と不安になってしまうこともあるようです。そんな不安がありながら … 続きを読む 「2人目が欲しいけれど育てられるか不安……」と感じたら考えたいこと

花粉症の民間療法ってどれが効果的なの？

花粉症のシーズンがやってきます。治療法として鼻炎薬がよく知られていますが、人それぞれ効果が違ったりすることもありますから、その有効性はなかなか分かりにくいこともあるようです。 　厚生労働省の公式サイトで千葉大学大学院医 … 続きを読む 花粉症の民間療法ってどれが効果的なの？

大量の口コミが！？「インフルエンザ」にかからないためにやっていること

「インフルエンザ」が流行していますね。あなたは普段からどのように予防していますか？ 　インフルエンザにかからないためには、手洗いやうがいなどはもちろん、普段から免疫力を上げる行動を取ることが大切です。とはいえ、それらのこ … 続きを読む 大量の口コミが！？「インフルエンザ」にかからないためにやっていること

預金残高38円のシングルマザーが創業6年で年商1億円を突破できた理由とは？

世の中は厳しいもの。それは独身の女性であっても、子どもを持つママであっても変わりません。さまざまな生き方がある中で、女性として強くたくましく“生きる手本”にしたくなるような人がいます。 　それは、1976年大阪府堺市生 … 続きを読む 預金残高38円のシングルマザーが創業6年で年商1億円を突破できた理由とは？

新しい世界に踏み入れたい！自分に合った「趣味」を見つけるヒント

すでに没頭している趣味がある人も、趣味がひとつもなくて困っている人も、「新しい趣味を見つけたい！」と思ったときの道標があると便利です。楽しんでいるうちに意外なスキルアップを達成したり、これまで知らなかった自分らしさに出 … 続きを読む 新しい世界に踏み入れたい！自分に合った「趣味」を見つけるヒント

心理学で解明！能力が高くないのに“上から目線”で話してくるのはなぜ？

能力が低いのに上から目線で接してくる人、あなたの周りにいませんか？　実は、そういう人って、能力が低いからこそ高圧的な態度に出てしまうのかもしれません。その理由を詳しくみていきましょう。 ■ダニングクルーガー効果による言 … 続きを読む 心理学で解明！能力が高くないのに“上から目線”で話してくるのはなぜ？