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福原愛がおうちひとりステーキを堪能！「ステーキ女子」はもはや常識？！

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卓球選手の福原愛さんは、ある日トレーニングと練習後、どうしてもステーキが食べたくなり、お肉屋さんへ。そして最も脂身の少ない部位を買って帰り、自宅で...

保田圭に学ぶコールドプレスジュース活用術

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元モーニング娘。の保田さんは、朝、ご主人にコールドプレスジュースのお弁当を作ることがしばしば。例えば、朝からゴルフというときのゴルフ場に着くまでの...

あの女性ミュージシャンたちのお弁当作りを覗いてみた！

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昨今「ママタレ」は数多くいるものの、ミュージシャンママの日常ってなかなかお目にかかる機会がありませんよね。もっと言えばあまりお弁当を作ったりするイ...

芸能人ママに学ぶ「子供の日」の過ごし方

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子供の日が近づくなか、ママたちはすでに着々と準備を始めているのでしょうか。お祝い料理に兜のお飾り、こいのぼりと子供の日はまさに勝負の日。ママたちの...

いざという時プレッシャーに弱い人は「抗ストレス食材」で克服を！

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ちょっとしたことですぐに体調を崩してしまう。何かプレッシャーが与えられるといつも尻込みしてしまう。そんな自分の「ストレス耐性」の弱さにウンザリして...

あなたの家は大丈夫？　耐震性は築年度をチェックせよ！

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熊本の大地震では築古物件を中心に全壊・半壊が相次ぎ、多くの被害者が出てしまいました。地震が少ないと言われていた九州で起きた今回の地震。日本中、どこ...

瀬戸朝香がジェルネイル再開！ママたちの子育て美容事情

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女優の瀬戸朝香さんが先日、子供が2人生まれるまではよくやっていたという「ジェルネイル」を再開していました。もともと自分でネイルをするのが趣味だった...

GWは親子で遊べる「エデュテインメント」施設が面白い！

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職業体験施設「キッザニア」の登場以来、「遊び」ながら「学べる」という「エデュテインメント」施設が次々とオープンしています。そんななかから今回は、G...

春も侮らない！ちょい足し美容で冷え解消！

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春のぽかぽか陽気が心地良い今日この頃ですが、人知れず冷えに悩まされているという人はいませんか？実は、春はカラダが特に冷えやすいといわれているんです...

浜崎あゆみも取り入れたヘアスタイルトレンド「ハイライト」

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今年の春夏のヘアトレンドの一つを、アーティストの浜崎あゆみさんが早速実践していました。それが「ハイライト」というヘアカラー法。ハイライトとは、ベー...

山口もえ、長谷川理恵も取得した「野菜系」資格でキレイを目指す！

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昨今、野菜に関する資格をよく耳にするようになりました。例えば、よく知られているのが「野菜ソムリエ」や「ベジフルビューティー」など。いずれも野菜のス...

小森純も利用する「宅配スーパー」がいま、至れり尽くせり！

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昨今「宅配スーパー」が話題になっていますが、一般家庭ではもちろん、妊婦さんにとっても大変便利と評判のようです。妊娠中だったタレントの小森純さんも「...

佐々木希も好むゆるふわワイドパンツのメリットって？

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今どきのパンツスタイルといえばスキニーなどのスリム系か、ガウチョパンツなどのワイド系が人気ですが、案外この2つのタイプ、人それぞれ好みがはっきり分...

熊本地震取材のテレビ局員が抗議の声を完全無視で被災者の怒りが沸点に！

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熊本地震を取材するテレビ局のスタッフが横暴な振る舞いで被災者の怒りを買っている。4月17日には関西テレビの中継車がガソリンスタンドにて給油待ちの列...

紗栄子も使ってるベジブロスの効果って？

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あの紗栄子さんも自炊で活用しているというベジブロス。簡単にいえば、野菜の出汁のことですが、ただ野菜から出汁をとるというものではなく、これまでは捨て...

エッ、土日の朝寝坊は肥満の原因？睡眠時間の意外な健康リスク

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平日は残業続きで帰宅時間も遅く、たっぷりと睡眠時間をとれないのが現実ですよね。その代わりに「土日はたっぷり休息するぞ！」とお昼過ぎまで爆睡してる人...

テイラー・スウィフトも愛用！70年代リバイバルで今キテる「バンダナ」活用術

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オシャレな柄のバンダナを、首や手首に巻いてワンポイントに使うスタイルが流行中です。特に、エルメスやイブなどのブランドもののバンダナをつけるのがイマ...

なるほど、仕事がデキる人は「気持ちをアゲる」技術を持っている！？

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モチベーションが下がることは誰でもありますが、そんなとき仕事がデキるハイパフォーマーは食事までも活用してテンションを上げているのをご存知でしょうか...