どうして寝てくれないの……子どもを早く眠らせる3つの工夫

子どもに早寝早起きをさせたいけれど、そもそも夜に早く寝てくれない! 目がパッチリ冴えた子に、イライラせず寝るように促すのは至難の技ですよね。でも、早く眠れない理由が生活習慣に根ざしたものであれば、次のような方法で改善し … 続きを読む どうして寝てくれないの……子どもを早く眠らせる3つの工夫

米倉涼子「ドクターX」の撮影で“初体験”したこととは?

女優の米倉涼子が、3月16日に都内で行われた「コスタコーヒー 新CM発表会」に登壇した。  米倉は、コカ・コーラシステムが販売する「コスタコーヒー」の新ブランドアンバサダーに就任。この商品は手淹れのようなクオリティにこ … 続きを読む 米倉涼子「ドクターX」の撮影で“初体験”したこととは?

ステイホームが続き、気になる「むくみ」にはどう対処する?

ステイホームが続き、「むくみ」が気になっていませんか?  お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエが実施した『お風呂とむくみに関するアンケート調査』によれば、69%以上の人が「むくみが気になっている」と回答した … 続きを読む ステイホームが続き、気になる「むくみ」にはどう対処する?

ストレスは“リフ活”で解消!役立つアイテム3選

仕事や家事、育児でストレスがたまったとき、みなさんはどのようにリフレッシュしていますか?  パナソニックが2021年10月、30~40代女性 500名を対象に実施したアンケート調査の結果、リフレッシュの満足度を上げるに … 続きを読む ストレスは“リフ活”で解消!役立つアイテム3選

今ドキの“美魔女”が実践している毎日の美容習慣とは?

仕事から帰宅後または休日に、美容のスペシャルタイムをとっていますか? 40代後半からの“美魔女”は、そのプライベートな時間に努力を欠かしていないんです。次のようなケースから、ぜひ参考にしてみてくださいね。  帰宅後のク … 続きを読む 今ドキの“美魔女”が実践している毎日の美容習慣とは?

菅田将暉が風呂で苦悩…過去に語っていた「こだわりのバスタイム」とは

来年放送の大河ドラマ「鎌倉殿の13人」(NHK)に、源義経役で出演する俳優の菅田将暉。自身がパーソナリティを務める10月11日放送のラジオ番組「菅田将暉のオールナイトニッポン」(ニッポン放送)で、最近の風呂の悩みについ … 続きを読む 菅田将暉が風呂で苦悩…過去に語っていた「こだわりのバスタイム」とは

窪塚洋介が実践「体を洗わない生活」のルーツは業界の超大物!

俳優の窪塚洋介が2月14日、「ボクらの時代」(フジテレビ系)に出演。20年以上続けているという驚きの生活習慣を明かした。  番組には公開中の映画「ファーストラヴ」の堤幸彦監督、共演した中村倫也と共にトークを展開。無精者 … 続きを読む 窪塚洋介が実践「体を洗わない生活」のルーツは業界の超大物!

冬のダイエットを“効率よく”成功させる3つの工夫

寒さで体が強張り、冷えによる血行不良で代謝が低下しやすい冬のダイエットは、体を温めて代謝を高めることが重要です。室内での過ごし方や食事、入浴の方法を次のように工夫することで、冷えを防ぎ、エネルギー消費量を高めましょう。 … 続きを読む 冬のダイエットを“効率よく”成功させる3つの工夫

マッパ&反省芸の集大成!?原田龍二の日めくりカレンダー発売に賛否の嵐

俳優の原田龍二が12月21日に「原田龍二 毎日反省 日めくりカレンダー」を扶桑社から発売。その“攻め攻め”の内容に賛否が集まっている。  同カレンダーは原田が心に残る名言と共に“毎日反省”しながら、大事な部分を隠しつつ … 続きを読む マッパ&反省芸の集大成!?原田龍二の日めくりカレンダー発売に賛否の嵐

横浜流星はドMだった!?「話題の俳優」で明かされたプライベート

俳優の横浜流星が12月16日、2020年の“話題の人”を選出する「LINE NEWS Presents『NEWS AWARDS 2020』」の「俳優部門」を受賞。オンライン上で開催された授賞式に出席した。  横浜は20 … 続きを読む 横浜流星はドMだった!?「話題の俳優」で明かされたプライベート

“抱っこ”による肩こりを悪化させないための3つの習慣

産後トラブルや育児の悩みの中で、とても多いのが「肩こり」。毎日の抱っこで肩がガチガチになっていませんか? 抱っこによる肩こりの予防・改善には、次のようなケアを日課にすることをオススメします。 ■ストレッチで筋肉をほぐす … 続きを読む “抱っこ”による肩こりを悪化させないための3つの習慣

お風呂の掃除をラクにする3つの工夫

ヌメリやカビ、髪の毛など、数日放置するとアッという間に汚れがたまってしまうお風呂。頻繁に、十分なお風呂掃除の時間を作れず悩んでいませんか? 次のような工夫で、日々の掃除をラクにしましょう。 ■お風呂グッズの収納場所を“ … 続きを読む お風呂の掃除をラクにする3つの工夫

お風呂でストレス解消すれば“コロナ疲れ”がスッキリする理由

連日続く、新型コロナウイルスへの対応。在宅勤務やマスク、トイレットペーパーが手に入りにくいなど、ストレスが溜まって “コロナ疲れ”になっている方も多いのでは。そんなときは、上手に対処していきたいものです。実は、コロナ疲 … 続きを読む お風呂でストレス解消すれば“コロナ疲れ”がスッキリする理由

10月10日は銭湯の日。「銭湯お遍路」はいかが?

年々減っていく町の銭湯ですが、そんな銭湯を惜しむべく、銭湯巡りを趣味とする女子がじわじわと増えているようです。町の小さな銭湯でも、最近はスーパー銭湯並みにジャグジー風呂や日替わりの薬湯などがあるところも多く、大きいお風呂 … 続きを読む 10月10日は銭湯の日。「銭湯お遍路」はいかが?

死にたいの!?サンド伊達「風呂のたびに鼻血が出る」話の“ガチなヤバさ”

お笑いコンビ・サンドウィッチマンの伊達みきおが8月1日放送の「櫻井・有吉THE夜会」(TBS系)に出演し、入浴するたびに10分間鼻血が出ることを告白。共演者やファンを驚かせている。 “カロリーゼロ理論”の提唱をはじめ、 … 続きを読む 死にたいの!?サンド伊達「風呂のたびに鼻血が出る」話の“ガチなヤバさ”

運動と入浴が決め手!?熱中症は暑さに慣れておく「暑熱順化」で予防する

暑い日が続く今、やはり気になるのが熱中症です。ノザキクリニックの野崎豊院長によると、早期から熱中症になりにくい体をつくることができるそうです。そのポイントは、暑熱環境に一定期間さらされたときなどで暑さに対抗するため、よ … 続きを読む 運動と入浴が決め手!?熱中症は暑さに慣れておく「暑熱順化」で予防する

イライラしてどうしようもないときにスッキリする方法

現代人の多くは、常に何かしらのストレスを抱えているといわれています。そんなとき、原因を根本から断てたら一番よいのですが、なかなかそうもいきませんよね。そこで、イライラ・モヤモヤしてスッキリしないときにオススメの“すぐで … 続きを読む イライラしてどうしようもないときにスッキリする方法

まだまだ注意!育児ママは「湯冷め」しやすい!?

まだまだ寒さによる不調対策に油断ならない季節ですが、ついつい子どもを優先してしまい、自身の体をしっかり温められていないママは多いようです。  パナソニックが2018年10月、0~8歳までの子どもを持つ25~40歳の男女 … 続きを読む まだまだ注意!育児ママは「湯冷め」しやすい!?