疲れているのにくつろげない!リビング環境3つの“落とし穴”

「疲れて帰宅したらゆっくり過ごしたいのに、なぜかリビングでくつろげない……」ということがありませんか? 実は、次のような“落とし穴”に気付かずに過ごしているからかもしれません。 ■終えていない仕事や書類が見えるところに散 … 続きを読む 疲れているのにくつろげない!リビング環境3つの“落とし穴”

続編に暗雲?「ハコヅメ」裏の“戸田恵梨香のトラブル”報道に心配の声

12月28日より、戸田恵梨香&永野芽郁がW主演したテレビドラマ「ハコヅメ~たたかう!交番女子~」(日本テレビ系)が4日間にわたって一挙放送される。同ドラマは7月期に放送され、高視聴率を記録していた。 「『ハコヅメ』は、 … 続きを読む 続編に暗雲?「ハコヅメ」裏の“戸田恵梨香のトラブル”報道に心配の声

無理は美容によくない? Matt“厚塗りメーク”疲れを告白!

タレントのMattが12月7日、「踊る!さんま御殿!!」(日本テレビ系)に出演。自身の代名詞とも言える特徴的なメークに対して、疲れを告白した。  Mattは「『この人金銭感覚合わないな』と思った瞬間」というテーマでエピ … 続きを読む 無理は美容によくない? Matt“厚塗りメーク”疲れを告白!

男性が疲れている日に彼女からもらうとうれしいLINEの文言は?

男性が大事にしたいと思うのは、疲れているときに一瞬で心を癒やしてくれるような女性です。そういう彼女になれれば、男性は簡単に手放したいとは思わなくなります。疲れている彼氏を癒やすには、LINEにおいても思いやりを感じさせ … 続きを読む 男性が疲れている日に彼女からもらうとうれしいLINEの文言は?

今すぐできる!目の下の“クマ”の予防・改善法

目の下の皮膚は薄いため、健康状態が現れやすい部位です。  一時的にできる“クマ”は、血行不良や疲労・寝不足などが主な原因のため、予防・改善には生活習慣の整えや睡眠時間の確保が一番です。しかし、クマができてしまったときや … 続きを読む 今すぐできる!目の下の“クマ”の予防・改善法

ついに質問NG!サンドウィッチマン、「好感度疲れ」か

ついに我慢の限界か、はたまた、もううんざりなのか。  お笑いコンビのサンドウィッチマンが9月29日に行われたイベントで“好感度”に関する質問をNGにしていたことが30日、ニュースサイト「東スポWeb」で報じられた。   … 続きを読む ついに質問NG!サンドウィッチマン、「好感度疲れ」か

真面目過ぎる人が陥りやすい!?“婚活疲れ”3つの原因とは?

最近ではマッチングアプリや結婚相談所のサービスが充実しているので、婚活を積極的に行っている人も多いのでは?  でも、婚活が長引いてしまい、結婚を決められずに疲れてしまう“婚活疲れ”に陥っている女性が多いようです。とくに … 続きを読む 真面目過ぎる人が陥りやすい!?“婚活疲れ”3つの原因とは?

仕事などでの“精神的な疲れ”にはどう対処すればいい?

忙しい日々、金曜日の夜に帰宅するとドッと疲れが出てくるという女性も多いのでは。それは、肉体的な疲れより精神的な疲れによるものなのかもしれません。どうすれば対処できるのでしょうか。  体の疲れにはストレッチがいいといわれ … 続きを読む 仕事などでの“精神的な疲れ”にはどう対処すればいい?

「ストレス解消疲れ」を感じていませんか?専門家が原因と対策を伝授!

コロナ禍で外出や友人と会うことができず、ストレスも溜まっていると思われるこの頃。ストレスを解消するため、好きなものを食べたり買い物をしたり、または1日中寝たりする人も多いことでしょう。でも、ストレス解消を目的にいろんな … 続きを読む 「ストレス解消疲れ」を感じていませんか?専門家が原因と対策を伝授!

脚のむくみ・疲労をスッキリさせる夜の“簡単ケア”

1日の疲れは“脚”に出ます。立ちっぱなしでも座りっぱなしでも、はたまた歩きっぱなしでも、しょっちゅうパンパンにむくんで疲労感やだるさを感じやすい……。  そんな場合は、脚の体液循環を整える次のようなマッサージを夜の習慣 … 続きを読む 脚のむくみ・疲労をスッキリさせる夜の“簡単ケア”

毛髪で自分のカラダの栄養状態を知ることができるってホント!?

自分のカラダの栄養状態を知りたいと思うときってありませんか? その方法として、人間ドッグや健康診断、血液検査などがありますが、最近は、毛髪を分析することで自分の栄養状況が分かるようです。  それは「毛髪ミネラル検査」と … 続きを読む 毛髪で自分のカラダの栄養状態を知ることができるってホント!?

疲労やイライラを改善!外出中でもできる「耳」のマッサージ

あなたは疲労感やストレスによるイライラを沈めたいとき、どんなことをしますか?  休憩して温かい飲み物をゆっくり飲む、目を瞑って深呼吸する、リラックスして全身を動かす・マッサージする……これらのような行動に加え、“耳のマ … 続きを読む 疲労やイライラを改善!外出中でもできる「耳」のマッサージ

菅田将暉、「鼻息で目が覚める」加齢を嘆くも「働きすぎ?」と心配の声

俳優の菅田将暉が5月29日、朝の情報番組「ズームイン!!サタデー」(日本テレビ系)にVTRで出演。思いがけない理由で睡眠が取れない悩みを告白した。  菅田は現在放送中のドラマ「コントが始まる」(日本テレビ系)の共演者で … 続きを読む 菅田将暉、「鼻息で目が覚める」加齢を嘆くも「働きすぎ?」と心配の声

永野芽郁が金属バットをブンブン振り回して発散させた「かわいいストレス」とは

女優の永野芽郁が5月10日放送の「霜降りミキXIT」(TBS系)にゲスト出演し、金属バットを大きく振り上げてスタジオセットで大暴れするひと幕があった。  この日の放送では「永野芽郁の私生活を徹底的に掘り下げる!」と銘打 … 続きを読む 永野芽郁が金属バットをブンブン振り回して発散させた「かわいいストレス」とは

新年度の疲労・ストレスを感じたら取り入れたい“セルフケア”3選

新しい環境に飛び込んで緊張が続いたり、新しいメンバーを迎えて慌ただしくなったり、子どもの入園や入学、進級などでバタバタしたり……。新年度に感じやすい疲労やストレスを蓄積させないためには、自分を大切にする時間を作って、次 … 続きを読む 新年度の疲労・ストレスを感じたら取り入れたい“セルフケア”3選

「年取ったな……」と感じる瞬間“あるある”

最近、「自分、年取ったな……」と感じたことはありませんか? ふとした瞬間、しみじみ感じてしまうことってありますよね。そこで、大人女性が自分の年齢を感じてしまう瞬間“あるある”を集めてみました。 ■人の名前がすぐに出てこ … 続きを読む 「年取ったな……」と感じる瞬間“あるある”

コロナ禍で生まれた新しい不調“不安疲労”の原因と対策

コロナ禍により、心身ともに不調を感じていませんか?  最近、増えているといわれるのが、「何となくだるい」などの身体的疲労感と、「やる気が出ない」「不安」などの精神的疲労感が結びついて起きる“不安疲労”というもの。とくに … 続きを読む コロナ禍で生まれた新しい不調“不安疲労”の原因と対策

簡単だけど効果は絶大!?疲れている彼が喜ぶ3つの行動

彼氏から「疲れているから今日は会いたくない」と言われたら……ショックですよね。男性にとって、疲れているときにこそ会いたいと思えるような相手は、そうそういないのかもしれません。ですから、そんな女性になれたなら本当に大切に … 続きを読む 簡単だけど効果は絶大!?疲れている彼が喜ぶ3つの行動