疲労 – アサジョ

疲労や太りやすい女性必読！あなたのコレが悪い！？

□しっかり休んでいるのに疲れが取れない □冷え性である □太りやすい　食生活や睡眠、運動習慣を整えているのにもかかわらず、これらの悩みが改善されない場合は、「姿勢」の悪さが原因であるケースが多いです。実は、姿勢を整える … 続きを読む疲労や太りやすい女性必読！あなたのコレが悪い！？

芥川賞作家でお笑いコンビ・ピースの又吉直樹が、イベントを体調不良による過労で欠席。各方面から心配の声が寄せられている。「1月15日に都内で開催された映画『ジョーカー』ブルーレイ＆DVDリリース／デジタル配信記念イベン … 続きを読むピース・又吉直樹、過労ダウンの原因は過密スケジュールと“気遣い”か

子どもが小学生くらいになるまでの期間には、「あれっ、もう反抗期がきたの？」とママが戸惑ってしまうような「言うことを急に聞かなくなった」「怒ってばかりいる」「だだをこねたりグズグズがひどい」などの急な変化がみられることが … 続きを読む子どもがだだをこねてママをイライラさせる本当の理由

いよいよ本格的に冷え込むようになってきましたね。調子はいかがでしょうか？　体調を崩しやすい時期でもありますので、気を付けて毎日を過ごしたいものです。　さて、2019年8月、「脳腸相関LABO．」が全国の30～40代の … 続きを読む夏の疲れは秋に出る！無料でできる自分への「ご褒美ケア」3選

「婚活疲れ」という言葉をよく耳にするようになりましたが、婚活をする女性たちが疲れてしまう原因にはどんなことがあるのでしょうか？　例えば、次のようなことがあるようです。解決策と共にみていきましょう。 ■会い過ぎて疲れてしま … 続きを読む「婚活疲れ」の女性たちの原因と対策はこれ！

婚活ってエネルギーがいるのね。なんだか疲れそう──そんなふうに思っていませんか？　確かに婚活って、ときにとても果てしない道に感じるかもしれません。毎日誰かにラインを送ったり、週末もなるべく外出したり、「そんな努力ばか … 続きを読む本気で婚活をしているけど、もう疲れた……そんなときはどうする？

外反母趾にもやさしい靴を開発・販売するfitfitが20～60代の女性951人を対象に行った、「サンダルを選ぶ際に自分の足について気になること」についてのアンケート調査の結果、サンダル選びの際に何かしら心配し、悩んでい … 続きを読むサンダルでの「お疲れ足」を改善する、帰宅後のフットケア

多くのママに「こんなにイライラして子どもに当たってしまうのは、私だけかしら……」「私は母親失格なのでは……」と考えさせてしまう要因に、　“育児疲労”があります。実はこれ、体の疲れよりも、心の疲れの方が大きなストレスにな … 続きを読む体よりも心にくる！？育児疲労はこうして解消する！

「最近、なんだか疲れる…」なんて思っていませんか？　新年度がスタートしてしばらく経ち、長い連休も終え、さらには梅雨入りもして、疲れがドッと出たという方も多いかもしれません。　脳腸相関LABOが、30～40代の働く女性5 … 続きを読む原因不明のプチ不調。原因は“脳腸疲れ”にあった！？

最大10連休の今年のゴールデンウィーク。どんなふうに過ごしましたか？　「楽しかったけれど、どこも混んでいて疲れた……」と、日々の家事や仕事とはまた違った疲れが溜まってしまい、いまだに残っている方もいるのではないでしょう … 続きを読むゴールデンウィークの“遊び疲れ”が抜けきらない人へ！

2019年のゴールデンウィークは最大10連休とあり、メンタル面でも大きな変化がありそうです。普通、連休といえば精神的に楽になるものですが、この時期は「五月病」というものがあるのでちょっと心配になります。　精神科医の西 … 続きを読むゴールデンウイーク10連休で、今年は「五月病」が増える！？

昨年末に芸能界を引退し、株式会社ジャニーズアイランドの代表取締役社長に就任した滝沢秀明。ジャニーズJr.のプロデュース業や演出家として多忙な毎日を送る姿が「女性セブン」4月25日号で報じられているが、あまりの多忙ぶりを … 続きを読む滝沢秀明「ブラック過ぎる」とファンも不安になる“多忙すぎ”な社長業

ハイヒールは、女性にとって大きな憧れですよね。女性の足を美しくするともいわれているので、ぜひ取り入れたいもの。でも、履きなれていないと、靴ずれや痛みや疲れ、バランスが取れずに歩きにくいなどの不安もあって、なかなか購入ま … 続きを読むやっぱりハイヒールを履きたい！疲れない・痛くないものを選ぶポイント

1月29日発売の「フラッシュ」が、情報番組「ビビット」（TBS系）の新年会をキャッチ。どうやらMCを務める女優の真矢ミキが音を上げているようだ。　記事によると、新年会が行われたのは1月18日。場所は東京・赤坂の飲食店 … 続きを読む真矢ミキの悲痛！「ビビット」低視聴率と睡眠不足と体調不良の“三重苦”

自宅でフェイスマッサージをしている人は多いと思いますが、「目元」までしっかりケアできていますか？　腫れぼったい目をスッキリ・ぱっちりに整えるには、このマッサージがオススメなんです。　水分や老廃物が溜まり、目の周りが腫 … 続きを読む腫れぼったい目をケア！目元を“スッキリ・ぱっちり”にするセルフマッサージ