疲労 – アサジョ

疲れているのにくつろげない！リビング環境3つの“落とし穴”

「疲れて帰宅したらゆっくり過ごしたいのに、なぜかリビングでくつろげない……」ということがありませんか？　実は、次のような“落とし穴”に気付かずに過ごしているからかもしれません。 ■終えていない仕事や書類が見えるところに散 … 続きを読む疲れているのにくつろげない！リビング環境3つの“落とし穴”

12月28日より、戸田恵梨香＆永野芽郁がW主演したテレビドラマ「ハコヅメ～たたかう！交番女子～」（日本テレビ系）が4日間にわたって一挙放送される。同ドラマは7月期に放送され、高視聴率を記録していた。「『ハコヅメ』は、 … 続きを読む続編に暗雲？「ハコヅメ」裏の“戸田恵梨香のトラブル”報道に心配の声

タレントのMattが12月7日、「踊る！さんま御殿！！」（日本テレビ系）に出演。自身の代名詞とも言える特徴的なメークに対して、疲れを告白した。　Mattは「『この人金銭感覚合わないな』と思った瞬間」というテーマでエピ … 続きを読む無理は美容によくない？ Matt“厚塗りメーク”疲れを告白！

男性が大事にしたいと思うのは、疲れているときに一瞬で心を癒やしてくれるような女性です。そういう彼女になれれば、男性は簡単に手放したいとは思わなくなります。疲れている彼氏を癒やすには、LINEにおいても思いやりを感じさせ … 続きを読む男性が疲れている日に彼女からもらうとうれしいLINEの文言は？

目の下の皮膚は薄いため、健康状態が現れやすい部位です。　一時的にできる“クマ”は、血行不良や疲労・寝不足などが主な原因のため、予防・改善には生活習慣の整えや睡眠時間の確保が一番です。しかし、クマができてしまったときや … 続きを読む今すぐできる！目の下の“クマ”の予防・改善法

ついに我慢の限界か、はたまた、もううんざりなのか。　お笑いコンビのサンドウィッチマンが9月29日に行われたイベントで“好感度”に関する質問をNGにしていたことが30日、ニュースサイト「東スポWeb」で報じられた。　 … 続きを読むついに質問NG！サンドウィッチマン、「好感度疲れ」か

最近ではマッチングアプリや結婚相談所のサービスが充実しているので、婚活を積極的に行っている人も多いのでは？　でも、婚活が長引いてしまい、結婚を決められずに疲れてしまう“婚活疲れ”に陥っている女性が多いようです。とくに … 続きを読む真面目過ぎる人が陥りやすい！？“婚活疲れ”3つの原因とは？

忙しい日々、金曜日の夜に帰宅するとドッと疲れが出てくるという女性も多いのでは。それは、肉体的な疲れより精神的な疲れによるものなのかもしれません。どうすれば対処できるのでしょうか。　体の疲れにはストレッチがいいといわれ … 続きを読む仕事などでの“精神的な疲れ”にはどう対処すればいい？

コロナ禍で外出や友人と会うことができず、ストレスも溜まっていると思われるこの頃。ストレスを解消するため、好きなものを食べたり買い物をしたり、または1日中寝たりする人も多いことでしょう。でも、ストレス解消を目的にいろんな … 続きを読む「ストレス解消疲れ」を感じていませんか？専門家が原因と対策を伝授！

1日の疲れは“脚”に出ます。立ちっぱなしでも座りっぱなしでも、はたまた歩きっぱなしでも、しょっちゅうパンパンにむくんで疲労感やだるさを感じやすい……。　そんな場合は、脚の体液循環を整える次のようなマッサージを夜の習慣 … 続きを読む脚のむくみ・疲労をスッキリさせる夜の“簡単ケア”

自分のカラダの栄養状態を知りたいと思うときってありませんか？　その方法として、人間ドッグや健康診断、血液検査などがありますが、最近は、毛髪を分析することで自分の栄養状況が分かるようです。　それは「毛髪ミネラル検査」と … 続きを読む毛髪で自分のカラダの栄養状態を知ることができるってホント！？

あなたは疲労感やストレスによるイライラを沈めたいとき、どんなことをしますか？　休憩して温かい飲み物をゆっくり飲む、目を瞑って深呼吸する、リラックスして全身を動かす・マッサージする……これらのような行動に加え、“耳のマ … 続きを読む疲労やイライラを改善！外出中でもできる「耳」のマッサージ

俳優の菅田将暉が5月29日、朝の情報番組「ズームイン！！サタデー」（日本テレビ系）にVTRで出演。思いがけない理由で睡眠が取れない悩みを告白した。　菅田は現在放送中のドラマ「コントが始まる」（日本テレビ系）の共演者で … 続きを読む菅田将暉、「鼻息で目が覚める」加齢を嘆くも「働きすぎ？」と心配の声

女優の永野芽郁が5月10日放送の「霜降りミキXIT」（TBS系）にゲスト出演し、金属バットを大きく振り上げてスタジオセットで大暴れするひと幕があった。　この日の放送では「永野芽郁の私生活を徹底的に掘り下げる！」と銘打 … 続きを読む永野芽郁が金属バットをブンブン振り回して発散させた「かわいいストレス」とは